北伊丹近くの スポーツジムとパーソナルジムを 徹底紹介

ファディー阪急伊丹駅前店は、阪急伊丹駅から徒歩1分、JR伊丹駅から徒歩10分の場所にある女性専用パーソナルジムです。
駐輪場と駐車スペースがあるので、自転車や車で通いたい方にも適しています。
営業時間は5時から23時まで、スタッフ対応時間は平日が10時から19時まで、土曜が9時から18時までです。
スタッフ対応時間内であれば、トレーナーのサポートを受けることが可能です。
AIとトレーナーのダブルサポートを受けられるのが、ファディー阪急伊丹駅前店の魅力であり、主にAI搭載のトレーニングマシンを利用して体を動かします。
AIが利用者の体力や年齢、目標に合わせてトレーニング内容を設定するため、運動が苦手な方も無理なく利用できます。
運動内容を分析し、リアルタイムでアドバイスをするので、無人営業の時間帯にもAIを通じてパーソナルトレーニングが可能です。
マシンの使い方などは、トレーナーがサポートしてくれます。

ティップネス石橋店は、石橋阪大前駅西口から徒歩4分、箕面川沿いにあるスポーツクラブです。
24時間営業で土曜･日曜･祝日も開いているため、週末に夫婦で通いたい共働き世帯や、大学が休みのときにトレーニングに励みたい学生の利用に向いています。
数々のトレーニングマシンが並ぶジムエリアは広々としており、混雑時も周囲と距離を取りつつ、集中しながらパンプアップできます。
思う存分トレーニングをしたあとは、きれいな大浴槽に浸かって汗を流し、ラウンジでゆったりとくつろぐことも可能です。
石橋店には2名のインストラクターが在籍中で、スタジオ･プール･ジムで有酸素トレーニングやダンスなど、さまざまなプログラムが実施されています。
運動が苦手な方も楽しく体を動かせるレッスンもあり、続けられるか心配している運動初心者の方も、楽しく続けられるでしょう。
ジム周辺は飲食店が多くありますが、食事や日用品の買い物ができるお店はないため、注意しましょう。