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千葉のパーソナルジムを徹底紹介
千葉駅から徒歩圏内で厳選

30 ジム掲載

最終更新日:2024/11/18

メディープ メディープ

千葉県には「東京ディズニーリゾート」や「ZOZOマリンスタジアム」、空の玄関口である「成田国際空港」などがあり、国内の観光客だけでなく外国人観光客が多いことも特徴の一つです。

千葉エリアにおける主要駅の「千葉駅」は、JR総武本線・成田線や内房線・外房線、総武線快速、中央・総武線各駅停車、成田エクスプレスの停車駅です。東京駅までは乗り換えなしの約39分の距離であり、東京都心にもアクセスしやすく、ベッドタウンとしても機能しています。

ここからは、千葉エリアのパーソナルジムの特性についてご紹介します。千葉駅周辺には、コンテスト優勝歴を持つトレーナーが在籍するパーソナルジムなどもあるため、このサイトを参考に、ご自身にぴったりなジムを見つけてください。

※2024年7月20日時点の情報

パーソナルジムの選び方

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千葉近くのジム一覧

千葉から徒歩で行ける範囲のパーソナルジムを掲載しています。
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全30ジム中、30ジム表示中

アウトライン (OUTLINE) 千葉店

パーソナルジム
Point

千葉駅徒歩6分、完全個室で理想の私へ。

食事指導 トレーナー指名 アフターサポート 無料体験
子連れ 駐車場 完全個室 最短コース期間
なし-
レンタル
タオル ウェア シューズ その他

お知らせ

■入会金0円キャンペーン実施中■
※詳細は公式ホームページをご確認ください。

アウトライン (OUTLINE) 公式サイトを見る
メリット
  • 千葉駅より徒歩6分とアクセスしやすい
  • 完全個室のためトレーニングに集中できる
  • ウェアやタオルなどのレンタルが無料のため、少ない荷物で通える
デメリット
  • 女性トレーナーが在籍していない
この店の特徴

アウトライン千葉店は、JR千葉駅より徒歩6分の場所にある女性専用のジムです。
完全個室のトレーニングジムなので、トレーニング中の姿を他の利用客に見られる心配がなく、安心してトレーニングに励めます。
千葉店に勤務するプロトレーナーは、某パーソナルジムでリピート数No.1に輝いたこともある人気トレーナーです。
芸能人やモデル、アスリートの指導実績も豊富といいます。
体だけでなく、心の特徴も把握した上でトレーニング内容を考案するため、年齢や目的に応じて最適なボディメイクが可能です。
ウェアやタオル、ドリンク、アメニティなどがすべてレンタル無料なことも、千葉店のメリットです。
大半のアイテムを現地で調達できるため、大荷物を持ち運ぶ必要がありません。
会社員や学生の方も、通勤・通学の満員電車にジムの荷物を持ち込むことなく、快適に過ごせます。
デメリットは、女性トレーナーが在籍しておらず、同性の指導を受けられないことです。

店舗情報
住所
千葉県千葉市中央区新田町4-25パルサンライト605号室
アクセス
千葉駅徒歩5分
営業時間
7:00~23:00
定休日
不定休
入会金
-
コース料金
92,400円
支払方法
-
予約方法
WEB、電話
  • パーソナル
  • シャワー
  • 女性専用エリア
  • 男女別トイレ
  • 完全個室
  • レンタルタオル
  • レンタルシューズ
  • レンタルウェア
  • レンタルその他
  • 手ぶら可
  • キッズスペース
  • 子連れ利用可
  • 無料体験
  • アミノ酸ドリンク
  • 食事提供
  • 食事指導
  • アフターサービス
  • 無料カウンセリング
※このサイトは各企業様の公式HP等を参考に作成しております。詳細につきましては、各企業様に直接お問い合わせください。
アウトライン (OUTLINE) 公式サイトを見る

Reborn Myself 千葉駅店

パーソナルジム
Point

千葉駅徒歩3分、女性専用パーソナルジム。

食事指導 トレーナー指名 アフターサポート 無料体験
子連れ 駐車場 完全個室 最短コース期間
あり2ヶ月(16回)
レンタル
タオル ウェア シューズ その他
Reborn Myself 公式サイトを見る
メリット
  • 千葉駅より徒歩3分とアクセスしやすい
  • 国道14号線沿いにあるため通行量が多く、夜間でも安心して通える
  • 利用者とトレーナーは全員女性
  • シャワールームやパウダールームなどの設備も充実している
デメリット
  • 入会金がかかる他、都度払いのプランがない
この店の特徴

リボーンマイセルフ千葉駅店 女性専用パーソナルトレーニングジムは、千葉駅より徒歩3分の場所にあるパーソナルジムです。
千葉駅店は千葉街道に面しているため、夜間でも周辺の通行量が多く、安心して通える立地にあります。
千葉駅店は、女性に特化したプログラムを提供しています。
利用者だけでなく、トレーナーも全員が女性なので、年齢に応じた悩みなども相談しながらトレーニングを重ねられることがメリットです。
千葉駅店は白を基調とした広々とした空間であり、シャワールームには大きな鏡を備えたパウダールームも完備しています。
トレーニング後にメイク直しがしやすく、その後に仕事や学校、プライベートの予定が入っている方も利用しやすいでしょう。
デメリットは、入会金として22,000円がかかる他、都度払いのプランがないことです。

店舗情報
住所
千葉県千葉市中央区富士見2丁目5-15塚本千葉第三ビル 3階
アクセス
千葉駅徒歩3分
JR各線(中央総武線内房線外房線総武本線成田線)
京成(押上金町)線
京成千葉駅徒歩3分
京成(押上金町)線京成千葉中央駅徒歩2分
千葉都市モノレール千葉駅徒歩3分
千葉都市モノレール葭川公園駅より徒歩7分
営業時間
10:00~22:00
土/日/祝9:00~19:00
定休日
なし
入会金
22,000円
コース料金
202,400円
支払方法
一括払いの場合銀行振込、クレジットカード(VISA/Master/JCB/AMERICAN EXPRESS)、分割払いの場合月々9,100円∼※分割回数により変動します.
予約方法
店側からの連絡
  • パーソナル
  • シャワー
  • 女性専用エリア
  • 体組成計
  • 共同トイレ
  • レンタルタオル
  • レンタルウェア
  • 食事指導
  • 無料カウンセリング
※このサイトは各企業様の公式HP等を参考に作成しております。詳細につきましては、各企業様に直接お問い合わせください。
Reborn Myself 公式サイトを見る

ライザップ (RIZAP) 千葉店

パーソナルジム
Point

千葉駅徒歩圏、充実設備で理想の自分へ。

食事指導 トレーナー指名 アフターサポート 無料体験
子連れ 駐車場 完全個室 最短コース期間
なし最短2ヶ月
レンタル
タオル ウェア シューズ その他
ライザップ (RIZAP) 公式サイトを見る
メリット
  • 葭川公園駅をはじめ徒歩10分圏内に3駅がある
  • 営業時間が7:00~23:00までと長く利用しやすい
  • シックで落ち着いた内装のためトレーニングに集中しやすい
  • ウェアのレンタルなどを行っているため少ない荷物でも通える
デメリット
  • シャワー後などに利用できるドライヤーは有料
この店の特徴

ライザップ(RIZAP)千葉店は、葭川公園駅より徒歩2分の場所にあるパーソナルジムです。
京成千葉中央駅東口からは徒歩5分、JR千葉駅東口からは徒歩10分でアクセスできます。
営業時間が7:00~23:00までと長いことがメリットです。
仕事の前後にトレーニングをしたい方も利用しやすいでしょう。
店内は無駄のないシックな内装で、「マルチマシン」などさまざまなトレーニングに活用できる器機がある他、シャワールームやロッカースペースなど設備が充実しています。
ウェアのレンタルやミネラルウォーターの支給、シューズの預かりサービスも行っているため、少ない荷物で通えることもメリットです。
デメリットは、シャワー後に利用するドライヤーが有料サービスなことです。

店舗情報
住所
千葉県千葉市中央区中央3-5-1千葉中央トーセイビル3F 4F
アクセス
京成(押上・金町)線京成千葉中央駅東口徒歩5分
JR総武線千葉駅東口徒歩10分
千葉都市モノレール葭川公園駅出入口2徒歩2分
JR(総武)成田線千葉駅東口徒歩10分
JR内房線千葉駅東口徒歩10分
JR外房線千葉駅東口徒歩10分
千葉都市モノレール千葉駅東口徒歩10分
営業時間
7:00~23:00
定休日
なし
入会金
55,000円
コース料金
327,800円
支払方法
銀行振込、デビットカード、銀行引き落とし
予約方法
WEB、電話
  • パーソナル
  • シャワー
  • ロッカー
  • 体組成計
  • 男女別トイレ
  • Wi-Fi
  • レンタルタオル
  • レンタルウェア
  • 無料体験
  • ミネラルウォーター
  • 食事指導
  • 痩せ補償
  • 無料カウンセリング
※このサイトは各企業様の公式HP等を参考に作成しております。詳細につきましては、各企業様に直接お問い合わせください。
ライザップ (RIZAP) 公式サイトを見る

ビヨンド (BEYOND) 千葉駅前店

パーソナルジム
Point

千葉駅徒歩圏!本格マシンで理想の体へ。

食事指導 トレーナー指名 アフターサポート 無料体験
子連れ 駐車場 完全個室 最短コース期間
なし16回2ヶ月
レンタル
タオル ウェア シューズ その他
ビヨンド (BEYOND) 公式サイトを見る
メリット
  • 京成千葉駅と千葉駅の2駅が徒歩圏内にある
  • 年中無休で営業しているため通いやすい
  • 初心者から上級者まで対応できる設備がある
  • コンテストで優勝経験をもつトレーナーが在籍している
デメリット
  • 女性トレーナーが在籍していない
この店の特徴

BEYOND 千葉駅前店は、京成千葉駅 京成東口より徒歩6分、JR千葉駅南口からは徒歩7分の場所にあるジムです。
年中無休で営業しているため、仕事が不規則な会社員の方も、学業や仕事で忙しい会社員の方も、空いた時間を使ってトレーニングできます。
室内は白を基調する広々とした空間で、さまざまなマシンが整然と並んでいます。
バーベルやダンベルは重さを細かく調節できるため、初めて本格的なトレーニングをする初心者の方も、大会出場を目指す上級者の方も、自分に合ったトレーニングを重ねることが可能です。
千葉駅前店には、4名のパーソナルトレーナーが在籍中です。
複数のコンテストで優勝経験をもつトレーナーや、美容師時代の経験を活かした丁寧な接客を持ち味とするトレーナーもおり、幅広い年齢の方が気持ちよくトレーニングできる環境にあります。
女性にとってのデメリットは、女性トレーナーが在籍していないことです。

店舗情報
住所
千葉県千葉市中央区新田町11-1小川第2ビル1階
アクセス
京成千葉線京成千葉駅京成東口より徒歩6分
JR総武線千葉駅南口より徒歩7分
営業時間
10:00~22:00
定休日
なし
入会金
-
コース料金
281,600円
支払方法
クレジットカード
予約方法
WEB、LINE、電話
  • パーソナル
  • シャワー
  • ロッカー
  • Wi-Fi
  • レンタルタオル
  • レンタルシューズ
  • レンタルウェア
  • 手ぶら可
  • 無料体験
  • ミネラルウォーター
  • アミノ酸ドリンク
  • プロテイン
  • サプリメント
  • 食事指導
  • 無料カウンセリング
※このサイトは各企業様の公式HP等を参考に作成しております。詳細につきましては、各企業様に直接お問い合わせください。
ビヨンド (BEYOND) 公式サイトを見る

UNDEUX SUPERBODY 千葉スタジオ店

パーソナルジム
Point

千葉駅徒歩4分、女性専用パーソナルジム。食事相談無料、目標達成サポート。

食事指導 トレーナー指名 アフターサポート 無料体験
子連れ 駐車場 完全個室 最短コース期間
なし月2回
レンタル
タオル ウェア シューズ その他
UNDEUX SUPERBODY 公式サイトを見る
メリット
  • 千葉駅より徒歩4分のため歩いて通いやすい
  • 近隣に百貨店があり、トレーニングの前後に買い物も済ませられる
  • 食事指導も無料で受けられるため、理想のボディや目標達成に向けて効率よくトレーニングできる
  • パウダールームが広く、待ち時間が発生しにくい
デメリット
  • 料金プランが月額制のみとなり都度払いはできない
この店の特徴

UNDEUX SUPERBODY 千葉スタジオは、各線の千葉駅より徒歩4分の場所にある、女性専用のパーソナルジムです。
近隣には百貨店があり、トレーニングの前後にショッピングを楽しみやすい立地にあります。
千葉スタジオでは、1回50分間のパーソナルトレーニングに加えて、無料で食事相談にも応じてくれるのが特徴です。
ダイエットやボディメイク目的でジムに通う方は、日常生活の注意点もアドバイスが受けられるため、目標達成に向けて効率よくトレーニングできます。
千葉スタジオにはハリウッドミラーが設置されたパウダールームが完備しています。
3人が同時に座れるゆとりがあるため、スタジオが混雑していたとしても、焦らず、慌てずに化粧直しや髪型のセットができることがメリットです。
ただし、月に2回以上の月額制プランを契約する必要があり、都度払いは利用できません。

店舗情報
住所
千葉県千葉市中央区新町1ー18上野ビル6F
アクセス
各線千葉駅より徒歩4分
営業時間
8:00~22:00
定休日
不定休
入会金
33,000円
コース料金
17,600円
支払方法
クレジットカード
予約方法
LINE、WEB
  • パーソナル
  • シャワー
  • 体組成計
  • レンタルタオル
  • レンタルシューズ
  • レンタルウェア
  • レンタルその他
  • 手ぶら可
  • 無料体験
  • ウォーターサーバー
  • プロテイン
  • サプリメント
  • 食事提供
  • 食事指導
  • アフターサービス
  • 無料カウンセリング
※このサイトは各企業様の公式HP等を参考に作成しております。詳細につきましては、各企業様に直接お問い合わせください。
UNDEUX SUPERBODY 公式サイトを見る

24/7ワークアウト (24/7Workout) 千葉店

パーソナルジム
Point

千葉駅徒歩8分、24時間営業であなたをサポート。

食事指導 トレーナー指名 アフターサポート 無料体験
子連れ 駐車場 完全個室 最短コース期間
なし1ヶ月コース
レンタル
タオル ウェア シューズ その他

お知らせ

■秋の5円入会キャンペーン■
入会金5円(入会金最大41,800円→5円)
・対象期間2024/11/30まで
・対象者キャンペーン期間中にお申込み(2024/12/31までに契約・入会された方)
詳細は各店舗のホームページをご確認ください。

24/7ワークアウト (24/7Workout) 公式サイトを見る
メリット
  • 国道14号線から近く、夜間でも安心して通いやすい
  • 有資格者や8年以上の経験をもつトレーナーが在籍している
  • シャワールームが完備しており、ドライヤーなども無料で使える
  • 営業時間が7:00~24:00までと長い
デメリット
  • 都度払いのプランがなく、1カ月単位の契約が必要
この店の特徴

24/7ワークアウト 千葉店は、千葉駅から徒歩8分の場所にあるジムです。
国道14号線の近くに位置するジムのため、周辺は夜間でも通行量が多く、女性でも安心して通いやすい環境にあります。
千葉店には、4名のパーソナルトレーナーが在籍中です。
トレーナー歴8年のベテランや、「JATI」「柔道整復師」などの資格をもつトレーナーが在籍しているため、初心者の方でも安心してトレーニングを任せられるでしょう。
シャワールームを完備しており、ヘア・ボディウォッシュやドライヤーなどの設備も整っているため、トレーニング後は身支度を整えてから、次の予定に移行できます。
営業時間も7:00~24:00までと長く、ジムで汗を流してから出勤・登校したい会社員の方や、学生の方にも最適です。
デメリットは、都度払いのプランがなく、1カ月単位の契約をする必要があることです。

店舗情報
住所
千葉県千葉市中央区富士見二丁目9番13号WTC千葉富士見ビル9階
アクセス
1.新京成千葉中央駅、東口を出て左折
2.交差点を渡り、カレーハウスCoCo壱番屋千葉中央駅東口店に突き当たったら右折
3.ローソンLTF京成千葉中央駅前店を左折
4.酒どっとcome千葉中央富士見店を右折
5.BULLSSTEAKHOUSEを左折
6.2つ目の交差点の手前にあるWTC千葉富士見ビル9Fが24/7Workout千葉店です
営業時間
7:00~24:00
定休日
-
入会金
-
コース料金
107,800円
支払方法
クレジットカード、銀行振込、口座振替
予約方法
LINE、フォーム
  • パーソナル
  • シャワー
  • 完全個室
  • レンタルタオル
  • レンタルシューズ
  • レンタルウェア
  • レンタルその他
  • 手ぶら可
  • 水素水
  • 無料カウンセリング
※このサイトは各企業様の公式HP等を参考に作成しております。詳細につきましては、各企業様に直接お問い合わせください。
24/7ワークアウト (24/7Workout) 公式サイトを見る

プライベートボックスフィット (Private Box Fit) 千葉店

スポーツジム
Point

千葉駅徒歩圏! 仕事帰りもOK、広々空間で充実トレーニング

プール サウナ シャワー ロッカー
駐車場 女性専用
エリア
無料体験 他店舗利用
なし
レンタル
タオル ウェア シューズ スイミング
用品
その他
プライベートボックスフィット (Private Box Fit) 公式サイトを見る
メリット
  • 千葉中央駅東口から徒歩5分とアクセスしやすい
  • オフィスビルの9階部分に入居しており、店内は広々としている
  • 初心者から上級者まで対応できるトレーニングマシンが設置されている
  • 完全個室の更衣室やシャワー室がある
デメリット
  • 平日の営業時間が13:00からとやや遅い
この店の特徴

Private Box Fit 千葉店は、京成線千葉中央駅東口から徒歩5分、JR千葉駅東口から徒歩7分のジムです。
平日は21:00まで営業しているため、仕事帰りや学校帰りの会社員の方、学生の方も通いやすいでしょう。
千葉店はオフィスビルの9階部分に入居しており、店内は広々とした空間が広がっています。
設備としては「アジャストダンベル」「スピンバイク」「スミスマシン」と三つのトレーニングマシンが設置されており、初心者の方から上級者の方まで、筋肉量や年齢などのレベルに合わせたトレーニングが可能です。
Private Box Fit全体の特徴として、完全個室の更衣室やシャワー室を完備しています。
シャンプーも無料で利用できるため、ジムに持ち込む道具を最小限に抑えられることもメリットでしょう。
デメリットは、営業時間が平日は13:00からとやや遅く、午前中のトレーニングができないことです。

店舗情報
住所
千葉県千葉市中央区富士見2-9-13WTC千葉富士見ビル9階
アクセス
JR千葉駅東口徒歩7分
京成線千葉中央駅東口徒歩5分
営業時間
平日13:00~21:00
土日祝10:00~18:00※曜日によって営業時間が異なる場合がございます.
定休日
なし
入会金
5,000円
コース料金
3,980円
支払方法
クレジットカード
予約方法
公式LINE
  • スポーツジム
  • パーソナル
  • シャワー
  • 体組成計
  • 完全個室
  • レンタルその他
  • 他店利用可
  • 監視カメラ
※このサイトは各企業様の公式HP等を参考に作成しております。詳細につきましては、各企業様に直接お問い合わせください。
プライベートボックスフィット (Private Box Fit) 公式サイトを見る

BodyBase 千葉駅前店

パーソナルジム
食事指導 トレーナー指名 アフターサポート 無料体験
子連れ 駐車場 完全個室 最短コース期間
なし4回
レンタル
タオル ウェア シューズ その他
BodyBase 公式サイトを見る
店舗情報
住所
千葉県千葉市中央区新町22-1新町55ビル4階
アクセス
千葉都市モノレール千葉駅徒歩3分
営業時間
月~金10:00~22:00
土9:00~21:00
日・祝9:00~20:00
定休日
不定休
入会金
11,000円
コース料金
30,000円
支払方法
現金、クレジットカード
予約方法
店頭、電話、WEB
  • パーソナル
  • ロッカー
  • 体組成計
  • 他店利用可
  • トレーナー指名
  • 食事提供
  • 食事指導
  • 痩せ補償
  • アフターサービス
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REBOGYM

パーソナルジム
食事指導 トレーナー指名 アフターサポート 無料体験
子連れ 駐車場 完全個室 最短コース期間
なし-
レンタル
タオル ウェア シューズ その他
REBOGYM 公式サイトを見る
店舗情報
住所
千葉県千葉市中央区登戸1丁目1-1登戸K1ビル3階&4階
アクセス
千葉駅徒歩5分
営業時間
-
定休日
-
入会金
33,000円
支払方法
クレジットカード
予約方法
WEB
  • パーソナル
  • レンタルタオル
  • レンタルシューズ
  • レンタルウェア
  • 手ぶら可
  • ミネラルウォーター
  • プロテイン
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Luxury Style

パーソナルジム
食事指導 トレーナー指名 アフターサポート 無料体験
子連れ 駐車場 完全個室 最短コース期間
なし-
レンタル
タオル ウェア シューズ その他
Luxury Style 公式サイトを見る
店舗情報
住所
千葉県千葉市中央区富士見2-15-1ワラビビル7階
アクセス
京成千葉中央駅から徒歩3分
JR千葉駅から徒歩10分
営業時間
-
定休日
-
入会金
33,000円
コース料金
30,800円
支払方法
-
予約方法
ホットペッパー
  • パーソナル
  • レンタルウェア
  • プロテイン
  • 食事指導
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エフエルアイ

パーソナルジム
食事指導 トレーナー指名 アフターサポート 無料体験
子連れ 駐車場 完全個室 最短コース期間
なし-
レンタル
タオル ウェア シューズ その他
店舗情報
住所
千葉県千葉市中央区新田町11-14Uビル403
アクセス
千葉駅から徒歩6分
営業時間
8:00~22:00
定休日
不定休
入会金
5,000円
コース料金
8,000円
支払方法
-
予約方法
WEB
  • パーソナル
  • 完全個室
  • 無料体験
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アーテムパーソナルジム 千葉駅前店

パーソナルジム
食事指導 トレーナー指名 アフターサポート 無料体験
子連れ 駐車場 完全個室 最短コース期間
なし月4回
レンタル
タオル ウェア シューズ その他
アーテムパーソナルジム 公式サイトを見る
店舗情報
住所
千葉県千葉市中央区弁天1丁2−12沼澤ビル2F
アクセス
-
営業時間
平日9:30~22:00
土日祝9:30~19:00
定休日
毎週水曜日
入会金
-
コース料金
18,590円
支払方法
-
予約方法
LINE
  • パーソナル
  • シャワー
  • レンタルシューズ
  • レンタルウェア
  • レンタルその他
  • 無料体験
  • 食事指導
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EirChiba

パーソナルジム
食事指導 トレーナー指名 アフターサポート 無料体験
子連れ 駐車場 完全個室 最短コース期間
なし2回
レンタル
タオル ウェア シューズ その他
EirChiba 公式サイトを見る
店舗情報
住所
千葉県千葉市中央区弁天1-23-13​
アクセス
千葉駅西改札北口から徒歩5分
営業時間
9:00~13:00
15:30~20:30
定休日
毎週日曜日、毎月18日
入会金
10,000円
コース料金
15,000円
支払方法
-
予約方法
電話、フォーム
  • パーソナル
  • 男女別トイレ
  • 完全個室
  • 食事指導
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加圧&ホグレルトレーニングVogue

パーソナルジム
食事指導 トレーナー指名 アフターサポート 無料体験
子連れ 駐車場 完全個室 最短コース期間
なし月4回
レンタル
タオル ウェア シューズ その他
加圧&ホグレルトレーニングVogue 公式サイトを見る
店舗情報
住所
千葉県千葉市中央区登戸1-5-5トーソンビル2F
アクセス
JR線千葉駅下車徒歩5分
モノレール千葉駅下車徒歩5分
京成千葉駅下車徒歩5分
営業時間
6:00~22:00 
定休日
不定休
入会金
-
コース料金
44,000円
支払方法
-
予約方法
電話、WEB
  • パーソナル
  • シャワー
  • 体組成計
  • レンタルシューズ
  • レンタルウェア
  • 他店利用可
  • 食事指導
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K-style-lab

パーソナルジム
食事指導 トレーナー指名 アフターサポート 無料体験
子連れ 駐車場 完全個室 最短コース期間
なし-
レンタル
タオル ウェア シューズ その他
K-style-lab 公式サイトを見る
店舗情報
住所
千葉県千葉市中央区中央3-5-5ロイジェントパークス千葉中央​
アクセス
-
営業時間
10:00~20:00
土曜9:00~19:00
定休日
毎週日曜日、年末年始
入会金
22,000円
コース料金
23,760円
支払方法
-
予約方法
WEB、電話、LINE、ホットペッパー
  • パーソナル
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NO EXCUSE GYM

パーソナルジム
食事指導 トレーナー指名 アフターサポート 無料体験
子連れ 駐車場 完全個室 最短コース期間
なし1回
レンタル
タオル ウェア シューズ その他
NO EXCUSE GYM 公式サイトを見る
店舗情報
住所
千葉県千葉市中央区新宿2丁目5−1ホテルモンセラトン3F
アクセス
JR千葉駅徒歩8分
千葉中央駅徒歩1分
営業時間
10:00~23:00
定休日
-
入会金
12,100円
月額料金
6,050円
支払方法
-
予約方法
WEB
  • パーソナル
  • レンタルタオル
  • レンタルウェア
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rep 千葉公園口店

スポーツジム
プール サウナ シャワー ロッカー
駐車場 女性専用
エリア
無料体験 他店舗利用
あり
レンタル
タオル ウェア シューズ スイミング
用品
その他
rep 公式サイトを見る
店舗情報
住所
千葉県千葉市中央区弁天2丁目1−1秋葉ビル1F
アクセス
JR千葉駅(千葉公園口)から徒歩1分
営業時間
24時間
定休日
-
入会金
-
コース料金
1,980円
支払方法
クレジットカード
予約方法
WEB
  • スポーツジム
  • パーソナル
  • 男女別トイレ
  • Wi-Fi
  • 完全個室
  • セキュリティカード
  • 警備会社
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ENEGYM

パーソナルジム
食事指導 トレーナー指名 アフターサポート 無料体験
子連れ 駐車場 完全個室 最短コース期間
なし1回
レンタル
タオル ウェア シューズ その他
ENEGYM 公式サイトを見る
店舗情報
住所
千葉県千葉市中央区弁天2丁目23-1F-17号室
アクセス
総武線千葉駅徒歩3分
営業時間
月水8:00~21:00
火金土8:00~20:00
定休日
毎週木曜日、日曜日
入会金
-
コース料金
5,500円
支払方法
-
予約方法
LINE、フォーム
  • パーソナル
  • 男女別トイレ
  • 完全個室
  • レンタルシューズ
  • レンタルウェア
  • ウォーターサーバー
  • プロテイン
  • 食事指導
※このサイトは各企業様の公式HP等を参考に作成しております。詳細につきましては、各企業様に直接お問い合わせください。

mode 千葉店

パーソナルジム
食事指導 トレーナー指名 アフターサポート 無料体験
子連れ 駐車場 完全個室 最短コース期間
なし-
レンタル
タオル ウェア シューズ その他
店舗情報
住所
千葉県千葉市中央区富士見1丁目14-11常盤ビル8階
アクセス
JR千葉駅徒歩4分
京成千葉駅徒歩6分
営業時間
9:30~21:00
定休日
第1火曜日、毎週水曜日
入会金
30,000円
コース料金
35,200円
支払方法
-
予約方法
ホットペッパー
  • パーソナル
  • 体組成計
  • レンタルタオル
  • レンタルシューズ
  • レンタルウェア
  • レンタルその他
  • 手ぶら可
  • ミネラルウォーター
  • プロテイン
  • 食事指導
※このサイトは各企業様の公式HP等を参考に作成しております。詳細につきましては、各企業様に直接お問い合わせください。

Fitness Beginners

パーソナルジム
食事指導 トレーナー指名 アフターサポート 無料体験
子連れ 駐車場 完全個室 最短コース期間
なし2ヵ月
レンタル
タオル ウェア シューズ その他
Fitness Beginners 公式サイトを見る
店舗情報
住所
千葉県千葉市中央区院内1丁目17-3斉藤ビル2F
アクセス
JR千葉駅徒歩約12分
京成千葉線京成千葉駅徒歩約12分
千葉都市モノレール栄町駅徒歩約5分
千葉都市モノレール葭川公園駅徒歩約6分
営業時間
8:00~22:00
定休日
毎週水日曜日、祝日
入会金
10,000円
支払方法
-
予約方法
公式LINE、メールフォーム、お電話、公式Instagram
  • パーソナル
  • 男女別トイレ
  • 完全個室
  • 無料体験
  • 食事指導
  • 無料カウンセリング
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NO EXCUSE GYM 千葉駅前店

パーソナルジム
食事指導 トレーナー指名 アフターサポート 無料体験
子連れ 駐車場 完全個室 最短コース期間
なし8回
レンタル
タオル ウェア シューズ その他
NO EXCUSE GYM 公式サイトを見る
店舗情報
住所
千葉県千葉市中央区富士見1-2-3千葉アジア会館ビル4階F室
アクセス
JR総武線千葉駅徒歩1分
京成本線京成千葉駅徒歩3分
営業時間
8:00~23:00
定休日
不定休
入会金
-
コース料金
77,440円
支払方法
振込、クレジットカード
予約方法
LINE、WEB
  • パーソナル
  • レンタルシューズ
  • レンタルウェア
  • 食事指導
  • 無料カウンセリング
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ヴォーグ(Vogue) 千葉店

パーソナルジム
食事指導 トレーナー指名 アフターサポート 無料体験
子連れ 駐車場 完全個室 最短コース期間
なし2ヵ月短期集中ダイエット
レンタル
タオル ウェア シューズ その他
ヴォーグ(Vogue) 公式サイトを見る
メリット
  • 各線の千葉駅より徒歩5分と近く、交通アクセスが良好
  • 「国際テコンドー連盟 公認1段」資格を持つ経験豊富なトレーナーが在籍している
  • テコンドーの全国大会優勝歴を持つトレーナーもおり、アスリート目線を活かした指導が期待できる
  • 早朝営業に対応しており、仕事や学校の前に立ち寄れる
デメリット
  • シューズの貸し出しを行っておらず、手ぶらでは通えない
この店の特徴

ヴォーグ(Vogue) は、各線千葉駅より徒歩5分の場所にあるパーソナルジムです。
近隣には「みなと公園」があり、トレーニングの前後にはリラックスして過ごしやすい、自然豊かな環境といえます。
Vogueには「国際テコンドー連盟 公認1段」などの資格を持つトレーナーが在籍しています。
テコンドーの全国大会で優勝した実績を持つトレーナーもおり、アスリートとしての経験を活かした効率的な指導が期待できるでしょう。
店内には男女別のシャワー室を完備しており、トレーニング後は大きな鏡がついた更衣室で、ゆっくりと身支度を整えられます。
朝6時から営業をスタートさせることもVogueの特徴であり、仕事や学校の前に立ち寄りやすいこともメリットです。
デメリットは、シューズの貸し出しに対応していないため、手ぶらでは通えないことです。

店舗情報
住所
千葉市中央区登戸1-5-5トーソンビル2F
アクセス
千葉駅から徒歩5分
営業時間
6:00~22:00
定休日
不定休
入会金
-
月額料金
22,000円
支払方法
-
予約方法
WEB、お電話
  • パーソナル
  • シャワー
  • 体組成計
  • レンタルタオル
  • レンタルウェア
  • レンタルその他
  • ミネラルウォーター
  • 食事指導
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IDEY 千葉店

パーソナルジム
食事指導 トレーナー指名 アフターサポート 無料体験
子連れ 駐車場 完全個室 最短コース期間
あり-
レンタル
タオル ウェア シューズ その他
IDEY 公式サイトを見る
メリット
  • 年中無休で24時間営業しているので自分の都合に合わせやすい
  • 完全個室なので人目を気にせずトレーニングできる
  • 個々の目的や運動レベルに合わせたトレーニングができる
  • 部位ごとに分割してトレーニングができる
  • ボディビル大会出場経験のあるトレーナーが在籍しているため、専門的な指導が受けられる
デメリット
  • 駅からのアクセスがやや遠い
  • ウェアは預かりサービスのみ
この店の特徴

アイディー(IDEY)は、JR千葉駅西口から徒歩6分、または京成新千葉駅から徒歩6分、「つばさビル」の6階にあるパーソナルジムです。
年中無休で24時間利用できるので、早朝から深夜まで自分のライフスタイルに合わせて通えるでしょう。
完全個室のパーソナルジムであり、人目を気にせずトレーナーの指導を受けることが可能です。
トレーナーの指導をマンツーマンで受けたい方はもちろん、運動している姿を見られたくない方も快適に利用できるでしょう。
個々の運動レベルや目的に合わせて指導が行われるため、運動が苦手な方も続けやすいといえます。
さらに、部位ごとに分割してトレーニングを行うので全身筋肉痛になりにくく、日常生活にも影響が出にくいでしょう。
在籍しているトレーナーは複数のボディビル大会に出場した経験があるため、専門的な技術や知識を活かした指導が期待できます。

店舗情報
住所
千葉県千葉市中央区登戸1-5-3つばさビル6階
アクセス
千葉駅西口から徒歩6分
営業時間
24時間
定休日
年中無休
入会金
-
月額料金
12,000円
支払方法
現金、クレジットカード、銀行振込
予約方法
WEB、お電話
  • パーソナル
  • 完全個室
  • 水素水
  • プロテイン
  • 食事指導
  • 無料カウンセリング
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WiLL 千葉店

パーソナルジム
食事指導 トレーナー指名 アフターサポート 無料体験
子連れ 駐車場 完全個室 最短コース期間
なし-
レンタル
タオル ウェア シューズ その他
WiLL 公式サイトを見る
メリット
  • 駅から最短徒歩1分とアクセスが良い
  • 不定休で24時まで営業しているので自分の予定に合わせやすい
  • はり師・きゅう師やNSCA-CPTなどの資格を持つトレーナーが在籍しているため、専門的な指導が受けられる
  • 美容鍼灸の施術も受けられる
デメリット
  • シューズは預かりサービスのみ
この店の特徴

パーソナルトレーニングジム ウィル(Personal Training Gym WiLL)は、各線千葉駅西口から徒歩1分、または京成千葉線の千葉駅から徒歩3分、アートOneというマンションの5階(503号室)にあるパーソナルジムです。
不定休で9時から24時まで営業しているので、平日も週末も夜遅い時間にも通いやすいでしょう。
プライベートな空間でトレーナーの指導をマンツーマンで受けることができ、予約の間隔も30分以上空けているため他の利用者とすれ違いにくいのがメリットです。
運動している姿を見られたくない方も快適に利用しやすいでしょう。
在籍しているトレーナーははり師・きゅう師の国家資格を持っており、解剖学や生理学、リハビリテーション医学など幅広い分野を学んでいます。
NSCA-CPTの資格も持っているため、専門的な知識や技術を活かしたハイクオリティな指導が期待できるでしょう。
トレーニングだけでなく、ダイエットにアプローチできる美容鍼灸の施術を受けることも可能です。

店舗情報
住所
千葉県千葉市中央区新千葉1-7-9アートOne503号室
アクセス
千葉駅西口から徒歩1分
営業時間
9:00~24:00
定休日
不定休
入会金
-
コース料金
7,700円
支払方法
-
予約方法
WEB
  • パーソナル
  • 特殊
  • レンタルウェア
  • ミネラルウォーター
  • 食事指導
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NICO 千葉店

パーソナルジム
食事指導 トレーナー指名 アフターサポート 無料体験
子連れ 駐車場 完全個室 最短コース期間
なし-
レンタル
タオル ウェア シューズ その他
NICO 公式サイトを見る
メリット
  • 駅から徒歩5分とアクセスが良い
  • 平日は21時30分まで営業しているので夜遅い時間にも通いやすい
  • 医療資格を持つトレーナーによる指導を受けられる
  • 個々の目標や体の状態に合わせたトレーニングを行う
  • 痩身エステや美容スタイル矯正などの施術も受けられる
デメリット
  • 水曜は定休日なので利用できない
この店の特徴

ニコ(NICO) 千葉店は、JR千葉駅から徒歩5分の一にある「クラマンビル」の5階にあるスポーツジムです。
営業時間は平日が10時から21時30分まで、土曜・日曜・祝日が10時から19時までなので、平日は仕事終わりにも通いやすいでしょう。
パーソナルトレーニングでは、医療資格を持つトレーナーが関節や筋肉構造に基づいたトレーニング指導を行います。
トレーナーとのマンツーマンのトレーニングとなるため、人目を気にせず自分のペースで体を動かしたい方におすすめです。
個々の目標や体の状態に合わせてトレーニングを行うので、運動が苦手な方からダイエットをしたい方まで幅広いニーズに対応できるでしょう。
パーソナルトレーニング以外にも、別料金で痩身エステや美容スタイル矯正などの施術も受けることができるので、トレーニングだけでなくエステで体の引き締めを目指す方にも向いています。

店舗情報
住所
千葉県千葉市中央区富士見1-15-2クラマンビル5F
アクセス
千葉駅から徒歩5分
営業時間
平日10:00~21:30
土日祝10:00~19:00
定休日
毎週水曜
入会金
-
コース料金
5,500円
支払方法
-
予約方法
WEB、お電話
  • パーソナル
  • レンタルウェア
  • 食事指導
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ジムスタイル24 千葉

住所
千葉市中央区新千葉2丁目2−1 新日本EXビル ホーム 6

レンジャージム千葉

住所
千葉市中央区富士見2丁目9−13 8F

OLUTANA pilates ( オルタナピラティス ) 千葉店

住所
千葉市中央区新田町4−25 パル・サンライト 1F

J's SPORTS BODY(ジェイズスポーツボディ)

住所
千葉市中央区富士見1丁目1−番13号 JS Blds 2F

プレミアム フィットネス

住所
千葉市中央区中央3丁目4−10

ご希望のジムがない場合は
オンラインジムはいかがですか?

CLOUD GYM

オンラインジム

CLOUD GYMの画像

1回あたりの費用 1ヶ月あたりの費用 最低契約期間
6,050円(税込)~ 14,080円(税込)~ 3ヶ月
アフターサポート 食事指導 全額返金保証
1年間の徹底スリム保証 あり あり
CLOUD GYMは次のような方に向いています
自分のライフスタイルに合わせてトレーニングを取り入れたい人
専属のトレーナーと二人三脚で目標達成したい人
時間や金額にかかるコストを抑えたい人
遺伝子検査に興味がある人
痩せなかった理由、痩せられる理由を理屈から理解したい人
このジムの特徴

「CLOUD GYM」 は、 遺伝子検査に基づいたダイエットプログラムを提供する完全オンライン型パーソナルトレーニングサービスです。 お客様の遺伝子検査結果に基づいたオリジナルダイエットプランを作成し、 食事・ トレーニング指導を行っています。

店舗情報
種別
オンラインジム
営業時間
全日7:00~22:00
定休日
なし
プラン
月2、4、6、8回のいずれか
入会金
36,300円(税込)
月額料金
14,080円(税込)~(月2プランの場合)
支払方法
クレジットカード、口座振替
予約方法
電話、web、アプリ

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MIRROR FIT.

オンラインジム

MIRROR FIT.の画像

1回あたりの費用 1ヶ月あたりの費用 最低契約期間
21,780円(税込)~ プランによる
アフターサポート 食事指導 全額返金保証
プランによる プランによる
MIRROR FIT.は次のような方に向いています
AIを使ったトレーニングに興味がある人
自宅にいながら本格的なトレーニングをしたい人
結果のためなら費用は惜しまない人
次世代や最新の機能を体験したい人
ユーザー同士の交流も楽しみたい人
このジムの特徴

Android搭載の姿見サイズのミラーを使用してトレーニングを行います。AIを使ったセルフトレーニング、毎月30本以上配信されるライブトレーニング、お気に入りのトレーナーとの1on1レッスンなど、毎日さまざまなトレーニングを取り入れることが可能です。

店舗情報
種別
オンラインジム
営業時間
定休日
プラン
本体一括プランまたは本体0円月額プラン
入会金
月額料金
21,780円(税込)~
支払方法
クレジットカード
予約方法

MIRROR FIT. 公式サイトを見る

千葉エリアのパーソナルジムの特性

パーソナルジム分布

千葉駅周辺には、徒歩15分圏内に多くのパーソナルジムがあります。パーソナルジムは駅を中心として各方面に点在していますが、JR千葉駅では西口方面、京成千葉駅では京成東口方面に多くのパーソナルジムがあることが特徴的です。

なお、千葉街道沿いにも多くのパーソナルジムがあります。駅から約5分でアクセスでき、人通りや車通りが多いエリアなので、遅い時間帯でも安心してジムに通えるでしょう。

千葉駅周辺にはマンションの一室や雑居ビルのワンフロアで営業するパーソナルジムが多いです。そのため、ややコンパクトな空間でトレーニングを行うジムもありますが、集中して運動できる環境を望んでいる方には適しています。

また、千葉駅の東側にある栄町エリアには、いわゆる夜のお店が多いため、気になる方は避けるのがおすすめです。

女性・男性専用パーソナルジムの有無

千葉エリアには、女性専用のパーソナルジムがあります。駅から徒歩5分以内の立地にある女性専用パーソナルジムもあるため、夜間でも女性が安心してジムに通える環境です。

なお、千葉駅周辺で特に刑法犯発生件数が多いエリアはありません。JR千葉駅の千葉公園口付近には「千葉中央警察署千葉駅前交番」があるため、治安が心配な場合は、この周辺にあるパーソナルジムを選ぶと、より安心でしょう。

なお、千葉エリアには男性専用パーソナルジムがありません。ただし、コンテスト優勝歴を持つトレーナーから本格的な指導を受けられるパーソナルジムはあります。激しく体を鍛えたい方や、大会出場を目指す方は、目的に合わせたジムを利用しましょう。

朝早く・夜遅くに利用できるパーソナルジムの有無

千葉エリアには、朝早くから、または夜遅くまで利用できるパーソナルジムも多いです。早朝営業を行うパーソナルジムは7時からトレーニングを開始するジムが多く、通勤や通学前などにもトレーニングを行えます。

夜遅くに利用できるパーソナルジムは、23時までトレーニングに対応しているパーソナルジムもあり、残業後やアルバイトの帰りなどにも気軽に立ち寄れるでしょう。

なお、千葉エリアには24時間受付対応のパーソナルジムもあります。予定が不規則な方でも定期的なトレーニングを受けられる環境が整っているため、時間の心配をせずにジム選びを進められます。

料金形態・相場

千葉エリアにあるパーソナルジムの料金形態と相場は次のとおりです。

体験トレーニング料金 ・0円~
入会金 ・0~33,000円程度
コース制 ・2カ月:180,000~281,000円程度
・3カ月:250,000~420,000円程度
回数制 ・8回:75,000~105,000円程度
・16回:140,000~200,000円程度
・24回:200,000~290,000円程度
都度払い制 ・4,000~8,000円程度

千葉エリアのパーソナルジムは、体験トレーニングや入会金を無料に設定している場合が多いです。なかには都度払いに対応するパーソナルジムもあり、入会のハードルは低いといえます。

なお、柏などの周辺エリアのパーソナルジムと比較して、料金相場はほとんど変わりません。

千葉エリアのパーソナルジムを利用するメリット・デメリット

千葉エリアのパーソナルジムを利用するメリット・デメリットは次のとおりです。

メリット
  • 千葉駅から徒歩15分圏内にパーソナルジムが多い
  • 人通りが多く安全な場所にパーソナルジムが多い
  • 女性専用のパーソナルジムがある
  • コンテスト優勝歴を持つトレーナーがいるパーソナルジムがある
  • 営業時間が長いパーソナルジムが多い
  • 体験トレーニングや入会金を無料にしているパーソナルジムもある
  • さまざまな料金プランが用意されている
デメリット
  • いわゆる夜のお店が集まっているエリアがある

千葉エリアには、主要駅である千葉駅から徒歩15分以内に多くのパーソナルジムがあります。国道14号線沿いなど人通りが多い場所にもパーソナルジムがあり、夜遅い時間帯でも安心して通いやすいです。

女性専用のパーソナルジムや、ハードなトレーニングができる男性向けのパーソナルジムもあり、幅広い年齢層の方が希望する用途に合ったパーソナルジムを選べるでしょう。営業時間が長いパーソナルジムも多く、仕事や学校の行き帰りに立ち寄ったり、プライベートを大切にしながらトレーニングに通ったりしやすい環境です。

千葉駅東側の栄町エリアには、いわゆる夜のお店が集まっているので、気になる方は避けましょう。

パーソナルジムの選び方

ここからは、パーソナルジムの選び方についてご紹介します。

自分の「目的」に合ったパーソナルジムを選ぶ

パーソナルジムを選ぶ際は、まずトレーニングの目的を明確にしましょう。人によって目的は大きく異なりますが、例えば以下のようなものが考えられます。

  • 全身のシルエットを引き締めたい
  • 部分痩せしたい
  • ヒップアップ
  • バストアップしたい
  • 腹筋を割りたい
  • 肩幅を広くしたい
  • パフォーマンスを上げたい
  • リフレッシュしたい
  • 肩こり・腰痛を和らげたい など

トレーニングの目的が決まったら、自分の目的に合ったパーソナルジムを選びましょう。
パーソナルジムといっても、店舗によって得意分野が異なります。例えば、ダイエットに特化したメニューを充実させている店舗もあれば、大会向けのボディメイクを得意とする店舗もあります。目的に合わないパーソナルジムを選んでしまうと、十分な成果を得られない可能性があるので注意しましょう。

また、自分のペースに合ったコース・プランのあるジムを選ぶことも大切です。「結婚式に間に合わせたい」「長期だとモチベーションが続かない」などの理由から、短期間での効果を求める場合は、短期集中プランのあるジムを選びましょう。

一方、「初心者・運動が苦手だからきついのはちょっと......」という場合は、厳し過ぎず続けやすいコース・プランのあるジムを選ぶのがおすすめです。

予算に収まる「料金プラン」のパーソナルジムを選ぶ

パーソナルジムの料金は、店舗やメニューによって異なります。家計に負担なくジム通いを続けるためには、予算に収まる価格帯のプランを選ぶことが大切です。ジム同士で価格を比較する際は、2カ月当たり、10回当たりなどの料金を計算して出すと比べやすくなります。

料金形態のバリエーションも、パーソナルジムによってさまざまです。コース制や回数制(チケット制)、都度払い制などがあるので、自分に合った料金形態であることを確認しましょう。

なお、パーソナルジムの中には、低価格を売りにしている店舗も存在します。安い価格は魅力的に感じるかもしれませんが、あまりにも安過ぎる場合は、トレーニング回数が少なかったり設備が充実していなかったり、マシンが古かったりする可能性があります。そのため、安い価格にこだわるよりも、自分に合ったメニューや設備が整っていることを重視して選びましょう。

通いやすい「立地」にあるパーソナルジムを選ぶ

パーソナルジムを選ぶ際に、自宅や職場、学校から近い立地にあるかどうかも重要なポイントです。立地を考える際は、普段の生活の中のどのようなタイミングでジムに通うのかも同時にイメージしておくことで、無理なく通い続けられます。

例えば平日の仕事帰りにジムに通いたいなら、職場に近い場所や通勤ルートにあるパーソナルジムがおすすめです。休日に通うのであれば、自宅に近い立地の方が便利です。

普段電車を利用して移動することが多いなら、よく利用する駅の近くにあるパーソナルジムが適しています。一方、車でパーソナルジムに通う予定であれば、駐車場の有無を確認しておく必要があります。また、駐車場が有料か無料かをリサーチしておくことも大切です。

生活に合った「営業時間」のパーソナルジムを選ぶ

パーソナルジムで結果を出すためには、定期的にジムに通ってトレーニングを続ける必要があります。効率良く理想のボディに近づくためには、生活スタイルに合った時間帯に営業しているところを選びましょう。

例えば平日の仕事帰りにパーソナルジムに通いたいなら、夜遅くまで営業しているパーソナルジムがおすすめです。ただし、営業時間と最終受付時間が異なる場合があるため、仕事の終業時刻や移動時間を考慮して、最終受付時間まで余裕をもって通えるところを選んでおくと、無理なく通い続けられるでしょう。

反対に、仕事に行く前や休日の朝活としてパーソナルジムに通いたいなら、朝早くから営業している店舗がおすすめです。このように、自分のライフスタイルの中でどの時間帯にパーソナルジムに通いたいのか、具体的にイメージをしてから営業時間をチェックしましょう。

「パーソナルトレーナー」の経歴・実績や人柄を確認する

パーソナルジムの特徴は、プロのトレーナーがマンツーマンでトレーニングの指導をしてくれる点です。トレーニングを続けて結果を出すためには、担当してもらうトレーナーとの相性が非常に大切です。

まず、パーソナルジムの公式サイトを見たり、無料カウンセリングを受けたりして、トレーナーの経歴・実績を確認します。専門性の高さや知識の豊富さを見極めるには、資格の有無をチェックするのがおすすめです。資格を持っているということは、資格取得のために勉強を続けてきたことが分かるので、向上心の高いトレーナーの証といえるでしょう。

また、人柄が自分の性格と合うことも重要なポイントです。トレーナーの接客態度が良いかどうかは、トレーニングのモチベーションに直結します。可能であれば体験トレーニングを受けて、トレーナーとの相性を確認しておきましょう。

求める「設備」が整っているジムを選ぶ

目的に合ったパーソナルジムを選ぶためには、求める設備が整っていることを確認しておかなくてはいけません。トレーニングマシンによって鍛えられる部位や効果が異なるため、自分が鍛えたい部位に適したマシンが導入されているのか、事前に確認しておきましょう。

パーソナルジムに快適に通うためには、マシン以外の設備を確認しておく必要があります。トレーニング後に汗を流してスッキリしてから帰宅したいなら、シャワー室や更衣室が設置されたパーソナルジムがおすすめです。

シャンプーやリンス、ボディソープ・タオル・ドライヤーなどのアメニティが充実していれば、手ぶらで行っても快適に過ごせます。休憩スペースやパウダールーム、ロッカールームなどが設置されているところであれば、仕事帰りやお出かけ前などにも寄れるため、便利です。

「食事管理」を希望する場合は内容・料金を確認する

シャンプーやリンス、ボディソープ・タオル・ドライヤーなどのアメニティが充実していれば、手ぶらで行っても快適に過ごせます。休憩スペースやパウダールーム、ロッカールームなどが設置されているところであれば、仕事帰りやお出かけ前などにも寄れるため、便利です。

パーソナルジムを選ぶ際は、食事管理の内容に無理がないか確認しましょう。無理のある食事制限で一時的に痩せたとしても、ジムを卒業した後に食生活が乱れると、もとの体型に戻ってしまいます。卒業後のことも見越して、自分に合った食事指導をしてくれるジムがおすすめです。

ジムによっては、LINEなどのツールを使って24時間対応してくれるところもあります。「明日の飲み会で食べていいものを知りたい」「今晩何を作ろう」など、困ったときにいつでも食生活に関する相談ができるのが魅力です。

なお、食事管理サービスは、契約プランに含まれている場合とオプションとして追加料金を支払う場合があります。無料カウンセリングの際に、食事管理がプランに含まれているかどうかを確認しておきましょう。

入会前の「見学・体験」が可能なジムを選ぶ

パーソナルジム選びで失敗しないためには、入会前に自分の目でジムの中を見ておくことが大切です。パーソナルジムの中には、無料で見学・体験させてくれるところもあるので、積極的に活用しましょう。

パーソナルジムを見学・体験する際には、以下のような項目に注目してみてください。

  • 施設内の設備
  • 施設内の清潔感
  • ジムの雰囲気
  • ユーザーの年齢層、性別
  • トレーナーの接客態度 など
パーソナルジムの公式サイトや口コミを見るだけでは分からない情報も多いです。契約してから後悔しないためにも、実際に自分の目でジムの中に入り、空気感や入会後の過ごし方などをイメージしてみてください。可能であれば複数のパーソナルジムの見学や体験に行き、自分にはどのようなジムが合うのかを見極め、通い続けたいと思うところを選びましょう。
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