西川原近くの スポーツジムとパーソナルジムを 徹底紹介

ライザップ(RIZAP)岡山店は、城下駅より徒歩2分、岡山駅東口からは徒歩15分の場所にあるパーソナルジムです。
商店街の一角に位置しているため、トレーニングの前後には買い物もできます。
岡山店の店内はシックで上品な内装に統一されており、気を引き締めてトレーニングに集中しやすい環境です。
シャワールームやロッカースペースなどの設備があり、ウェア上下の貸し出しやシューズの預かりサービスも行っているため、少ない荷物でトレーニングに通えます。
また、営業時間が7:00～23:00と長いため、忙しい方でも通いやすいでしょう。
ヘア･ボディウォッシュやメイク落としが設置されているため、トレーニングを終えた後は身だしなみをしっかりと整えることができます。
デメリットは、HPにトレーナーの年齢や性別、経歴などが公開されていないことです。

24/7ワークアウト 岡山店は、県庁通り駅から徒歩2分の場所に位置するパーソナルトレーニングジムです。
トレーナーは採用率わずか3.13%という狭き門をくぐり抜けたハイレベルなトレーナーが所属している点が特長です。
機能解剖学･スポーツ生理学･栄養学･トレーニング理論･食事に関する知識だけでなくコミュニケーション能力についても試験があるため、専門性に加えてコミュニケーション力もあるトレーナーが揃っています。
短期間での目標達成とリバウンド防止を実現するため、無理のないダイエット方法を提案してくれるのもメリットです。
シャワールームがあり、ヘア･ボディウォッシュ･ドライヤーなど各種アメニティも完備され、快適に利用できる環境が整っています。

カーブス ハピータウン岡北は、法界院駅から徒歩13分の場所に位置するフィットネスジムです。
天満屋ハピータウン 岡北店の中に入っているため、トレーニングの前後にショッピングや食事も楽しめます。
1回30分で筋トレと有酸素運動を効率的に行い、ウォーキングの3倍の脂肪燃焼効果が得られるプログラムとなっています。
コーチが丁寧にサポートをしてくれるので、初心者でも通いやすい環境です。
予約不要で、隙間時間に通える点も魅力です。
また、着替えも不要なので、お出かけのついでなどにも気軽に通えます。
公式LINEを友だち追加すると、自分にぴったりのカーブス運動法診断ができます。
ジムに行く前に自分に合った運動法を知っておくのもおすすめです。

カーブス 表町は、城下駅から徒歩2分の場所に位置するフィットネスジムです。
店舗前には大きな駐輪場もあるため、自転車でも通えます。
1回30分で筋トレと有酸素運動を効率的に行い、ウォーキングの3倍の脂肪燃焼効果が得られるプログラムとなっています。
コーチが丁寧にサポートをしてくれるので、初心者でも通いやすい環境です。
予約不要で、隙間時間に通えます。
また、着替えも不要なので、お出かけのついでなどにも気軽に通えるのも魅力です。
公式LINEを友だち追加すると、自分にぴったりのカーブス運動法診断ができます。
ジムに行く前に自分に合った運動法を知っておくのもおすすめです。

Private Box Fit 岡山店は、県庁通り駅から徒歩2分の個室ジムです。
天満屋 岡山本店まで徒歩3分なので、トレーニング前後にショッピングや食事も楽しめます。
パーソナルトレーニングのプランだけではなく、個室ジム通い放題のパーソナルトレーニングではないプランもあります。
パーソナルトレーニングのプランとしては、月1回のスタンダードと月2回のプレミアムから選択可能です。
また、コースには個室ジム通い放題もついているため、パーソナルトレーニングの日以外もトレーニングに通うことができます。
プライベート空間でトレーニングを行えるため、他の利用者を気にせず集中して運動ができる点が魅力です。
トレーニングマシンとしては、アジャストダンベル、スピンバイク、スミスマシンがあります。
その他の設備としては完全個室の更衣室やシャワー室があるので、トレーニングでかいた汗をしっかり流してから帰れます。

chocoZAP弓之町は、城下駅より徒歩6分の場所にある24時間営業のコンビニジムです。
後楽園通り沿いにある路面店なので、開放的な雰囲気があり、夜間に女性一人でも通いやすいでしょう。
また、ジムには駐車場も併設されています。
弓之町店には「ショルダープレス」や「チェストプレス」、「ラットプルダウン」など、全部で11種類のトレーニングマシンが設置されています。
特に「トレッドミル」や「バイク」は5台ずつ設置されているため、混雑する時間帯でも順番待ちをせずに有酸素運動をしやすいでしょう。
また、店舗には定期的にチョコザップの「サポーター」が来店します。
サポーターが滞在する時間帯に訪れると、スターターキットの支給やアプリとの連携をサポートしてくれるため、初心者でも安心です。
デメリットは鍵つきのロッカーがなく、貴重品は自分で管理しなければならないことです。