高島近くの スポーツジムとパーソナルジムを 徹底紹介

カーブス ハピータウン岡北は、法界院駅から徒歩13分の場所に位置するフィットネスジムです。
天満屋ハピータウン 岡北店の中に入っているため、トレーニングの前後にショッピングや食事も楽しめます。
1回30分で筋トレと有酸素運動を効率的に行い、ウォーキングの3倍の脂肪燃焼効果が得られるプログラムとなっています。
コーチが丁寧にサポートをしてくれるので、初心者でも通いやすい環境です。
予約不要で、隙間時間に通える点も魅力です。
また、着替えも不要なので、お出かけのついでなどにも気軽に通えます。
公式LINEを友だち追加すると、自分にぴったりのカーブス運動法診断ができます。
ジムに行く前に自分に合った運動法を知っておくのもおすすめです。

chocoZAP弓之町は、城下駅より徒歩6分の場所にある24時間営業のコンビニジムです。
後楽園通り沿いにある路面店なので、開放的な雰囲気があり、夜間に女性一人でも通いやすいでしょう。
また、ジムには駐車場も併設されています。
弓之町店には「ショルダープレス」や「チェストプレス」、「ラットプルダウン」など、全部で11種類のトレーニングマシンが設置されています。
特に「トレッドミル」や「バイク」は5台ずつ設置されているため、混雑する時間帯でも順番待ちをせずに有酸素運動をしやすいでしょう。
また、店舗には定期的にチョコザップの「サポーター」が来店します。
サポーターが滞在する時間帯に訪れると、スターターキットの支給やアプリとの連携をサポートしてくれるため、初心者でも安心です。
デメリットは鍵つきのロッカーがなく、貴重品は自分で管理しなければならないことです。