広島市中区市役所前近くの パーソナルジムを 徹底紹介

RIZAP広島店は、広島電鉄本通駅から徒歩5分、「深井ビル」というテナントビルの2階と3階にあるパーソナルジムです。
1階には、デンタルセレクトショップのSmiley’sが入っています。
営業時間は7時から23時までと、早朝から夜遅くまで利用可能です。
仕事帰りや家事の合間に通いたいなど、自分の都合に合わせやすいのがメリットです。
専属トレーナーの指導をマンツーマンで受けられる上、完全個室なので、周囲を気にする必要はありません。
他の利用者がいると気になってしまう方や、運動している姿を見られたくない方も利用しやすいでしょう。
パーソナルトレーニングがない日は、13種類のトレーニングができるマルチマシンを使ってセルフトレーニングができる(予約必須)ので、空き時間に体を動かしたい方にもおすすめです。
また、無料でタオルとウェアのレンタルも利用できるため、トレーニング用品がそろっていない初心者の方も気軽に通えるでしょう。

エクササイズコーチ広島店 超効率パーソナルジムは、紙屋町東駅･西駅から徒歩2分、本通駅から徒歩2分の立地にあるパーソナルトレーニングジムです。
平和記念公園まで徒歩6分、おりづるタワーまで徒歩5分、ひろしま美術館まで徒歩6分なので、お出かけの前後にもトレーニングができます。
アメリカ発のAIを活用した、効率的なパーソナルトレーニングが受けることが可能です。
AIマシンが利用者に最適な負荷を瞬時に計算し、短時間で効果的なトレーニングを実現します。
1回20分という短時間のトレーニングなので、忙しいビジネスパーソンにも最適です。
マシンが一人一人の筋力を分析し、個々に合わせた目標値が設定されるので、初めての方でも安心して利用できます。
他のパーソナルトレーニングジムとの大きな違いは、専任コーチはつきますが、トレーナー主導ではなく、マシンの主導のもとトレーニングを行っていく点です。
メリットとしては、AIが重量設定を行い、毎回最適な重量を設定できるので効果も大きく、けがのリスクも少ない点が魅力です。
ウェア･シューズも無料レンタルがあるため、少ない荷物で通えます。
トレーニングも20分で終わるため、隙間時間にサクッとトレーニングをすることが可能です。
室内温度が低く設定されており、汗をかかない環境なので、メイク崩れなどを気にせずに次の予定へ向かえます。