行徳近くの スポーツジムとパーソナルジムを 徹底紹介

かたぎり塾 南行徳店は、東京メトロ東西線南行徳駅から徒歩1分、「加納駅前ビル」という雑居ビルの2階(204号室)にあるパーソナルジムです。
営業時間は平日が10時から22時まで、土曜と日曜は9時から22時まで営業しており、他の店舗よりも週末の営業時間が長いのが特徴です。
平日の仕事終わりだけでなく、週末のお出かけついでにも気軽に通えるでしょう。
完全個室のプライベート空間でトレーニングできるため、人目を気にせず体を動かしたい方や、運動している姿を見られたくない方も快適に利用できます。
NSCA-CPTの資格を持つトレーナーの指導をマンツーマンで受けられるので、専門的な技術や知識を用いた指導･アドバイスを受けたい方にもおすすめです。
ウェアやシューズなどは無料でレンタルできるため、少ない荷物で通うことも可能です。
トレーニング用品がそろっていない初心者の方も、気軽に利用できます。

かたぎり塾瑞江店は、都営地下鉄新宿線の瑞江駅から徒歩2分の位置にあるパーソナルジムです。
「アーバンシティ」というマンションの1階にあり、周辺にはマンションが並ぶ住宅街となっているため、静かな環境でトレーニングができるジムといえます。
在籍するトレーナーの1名は、日本生活環境支援協(JLESA)ダイエットアドバイザーの資格をもっており、ベンチプレス53kg級･59kg級の日本記録保持者です。
また、もう1名はNSCA-CSCS(ストレングス＆コンディショニングスペシャリスト)の資格を保有しているだけでなく、かたぎり塾のレベルアップ試験を通過し、高度な専門知識と高い技術を有していると認められた数少ないトレーナーです。
そのため、トレーニングやボディメイクの相談がしやすく、安心してトレーニングが任せられます。
白をベースとした清潔な空間で、自然光が入るため、気持ちよくトレーニングすることが可能です。
利用者の8割は女性でトレーニング初心者なので、ジムに通うのが不安な方も手厚くサポートしてもらえます。
20代～70代まで幅広い年齢層の利用者が通っており、一人一人に適したメニューを提案してもらえるのが魅力です。

ホットヨガのカルド南行徳店は、東京メトロ東西線南行徳駅から徒歩2分の場所にあるホットヨガスタジオです。
駐輪場があるので、自転車やバイクで通いたい方にもおすすめです。
平日は9時30分から22時30分、土曜･日曜･祝日は8時から20時まで営業しています。
ビギナーや上級者に対応しているプログラムなど、一般的なホットヨガのプログラムもありますが、ダイエットなど目的に応じたプログラムも用意されています。
そのため、ただホットヨガをしたいという方だけでなく、ダイエットやストレス解消など他の目的がある方も利用しやすいでしょう。
また、ジムエリアも併設されており、有酸素マシンやウェイトマシン以外にフリーウェイトも充実しています。
ホットヨガと合わせて体を鍛えたい方にも適しているでしょう。
予約不要で通えるので、自分の気分に合わせて気軽に利用できます。

ティップネス南行徳店は、南行徳駅北口から徒歩1分、千葉銀行の裏にあるスポーツクラブです。
提携駐車場が2カ所、合計34台と少ない一方、駐輪場には自転車200台とバイク10台を停められます。
系列店のスタジオは、腰や膝への負担を抑えた安全設計が特徴ですが、南行徳店ではさらに24時間の換気も実施しており、レッスンに安心して参加することが可能です。
床には立ち位置マークもあるため、周囲の方と一定距離を保ちながら運動できます。
レッスンは、体力に自信がない方も始めやすいストレッチから、ダイエット向けの有酸素トレーニングまで幅広いプログラムが実施されています。
五輪代表などの指導経験を持つパーソナルトレーナーも在籍しており、ケアまで含めたトレーニング指導を受けることが可能です。
1～4階の4フロアには、他にもトレーニングマシンが豊富なジムエリア、アクアプログラムが受けられるプールエリア、天然の人工温泉など、充実した設備が整っています。
サウナやお風呂だけの利用も可能なので、トレーニング以外でも気軽に立ち寄りやすいでしょう。