下総中山近くの スポーツジムとパーソナルジムを 徹底紹介

ダイエットパートナー西船橋店は、西船橋駅北口から徒歩1分、「NNSビル」という雑居ビルの4階(403号室)にあるパーソナルジムです。
8時から23時まで営業しているので、週末だけでなく、平日の仕事終わりにも通えます。
自分のスケジュールに合わせやすいので、朝に運動したい方など幅広いニーズに対応できるでしょう。
完全予約制で完全個室のパーソナルジムであり、トレーナーの指導をマンツーマンで受けられます。
トレーナーに分からないことや悩みを相談したい方、運動している姿を他の人に見られたくない方も利用しやすいでしょう。
また、ストレッチにも力を入れており、むくみや姿勢の改善、血行促進などへのアプローチも可能です。
ダイエットだけでなく、体のリフレッシュをしたい方にも適しているでしょう。

ダイエットパートナー本八幡･市川店は、本八幡駅 北口から徒歩2分、「山崎ビル」という雑居ビルの2階(204号室)にあるパーソナルジムです。
年中無休で8時から23時まで利用できるので、仕事終わりなど自分のスケジュールに合わせて通えます。
完全予約制で完全個室のパーソナルジムなので、人目を気にせずにトレーニングできます。
運動している姿を見られたくない方や、トレーナーの指導をマンツーマンで受けたい方に適しているでしょう。
疲労回復やむくみ改善、血行促進などにアプローチできるストレッチも重視しているので、体の不調や悩みを持っている方にもおすすめです。
一人一人の体調や目標に合わせてトレーニングを行うため、運動が苦手な方も続けやすいです。
遺伝子検査キットで体質をチェックすることが可能であり、自分に合ったダイエットが行えます。

24／7Workout本八幡店は総武本線･総武線本八幡駅から徒歩5分、京成八幡駅から徒歩5分、「第9八幡ビル」という雑居ビルの4階にあるパーソナルジムです。
7時から24時まで営業しており、駅からも近いので、電車利用の方は仕事や学校の合間にも通いやすいでしょう。
トレーナーは3名在籍しており、社内資格である「Personal stretch license」を取得したトレーナーもいます。
専門の知識と技術を持つトレーナーの指導をマンツーマンで受けられるので、本格的に体作りをしたい方や初めてジムを利用する方にも適しています。
完全個室のパーソナルジムなので、他の方の視線を気にする必要がありません。
1人でトレーニングに集中したい方や、運動している姿を見られたくない方も安心して利用できるでしょう。
トレーニングウェアやシューズ、タオルの無料レンタルもあるので、手ぶらで通えるのもうれしいポイントです。

アルペンクイックフィットネスショップス市川店は、下総中山駅から徒歩14分、「ショップス市川店」というショッピングモールの2階にある女性専用スポーツジムです。
営業時間は平日が10時から13時と15時から20時(チェックインは19時15分まで)、土曜･日曜･祝日は10時から13時と15時と18時(チェックインは17時15分まで)です。
毎月5日と20日を除いて、日曜と祝日も利用できます。
有酸素運動と無酸素運動を交互に行うサーキット･トレーニングを実施しており、一定の心拍数を維持しながら無理のない運動ができます。
1回30分とトレーニング時間も短いので、運動が苦手な方やジムの時間をあまり確保できない方にも適しているでしょう。
予約不要で通えるため、思い立ったときにも気軽に利用できます。
また、定期的に体組成測定が行われ、結果に合わせて個別サポートを受けられます。
トレーナーの指導やアドバイスを聞きたい方にも適しているでしょう。

FASTGYM24下総中山店は、JR総武線下総中山駅南口から徒歩1分、テナントビルの2階･3階･4階にあるスポーツジムです。
ジムの利用は24時間可能であり、自分のスケジュールに合わせて無理なく通えます。
また、月曜･水曜･金曜は11時から15時と16時から19時30分、土曜･日曜･祝日は10時から15時と16時から17時30分までが受付対応時間であり、ジムの入会や見学などの各種手続きが可能です。
ジムの入会はWEBでもできます。
施設内は3フロアに分かれており、有酸素マシンやウェイトマシン、フリーウェイトエリア、ストレッチエリアが利用できます。
本格的に体を鍛えたい方から、ダイエットや運動不足解消のためにジム利用を考えている方にもおすすめです。
鍵付ロッカーが無料で使えるので、荷物の管理が心配な方にも適しているでしょう。
更衣室やシャワールームもあるため、トレーニング後に仕事やお出かけなど予定があるときにも便利です。

セントラルフィットネスクラブ24本八幡店は、都営新宿線･本八幡駅A5出口から徒歩0分の場所にある一般ジムです。
JR総武線･本八幡駅北口からは歩いて5分、京成本線･京成八幡駅南口からは歩いて3分と、複数の路線からアクセスできます 平日は9時～22時半、土曜は9時～21時、日曜祝日は9時～19時まで営業しているため、日中に通いたい方や平日の夜遅くに通いたい方も利用しやすいでしょう。
また、深夜や早朝の時間帯は、ジムエリアのみセルフ利用が可能です。
別途ミッドナイトコースへの申し込みが必要ですが、他の店舗との相互利用ができるため、出張先や旅行先などでも利用できます。
ジムエリアには、各種ウエイトマシンや有酸素マシン、フリーウエイトなどがそろっており、初心者向けのウエイトマシンエリアもあるので、これからウエイトトレーニングを始める方にもおすすめです。
施設内には、プールやウォーキングプール、プールサイドジャグジー、スパ、ドライサウナなどがあるため、ジムでの疲れをゆっくりと癒やせるでしょう。