原木中山近くの スポーツジムとパーソナルジムを 徹底紹介

ダイエットパートナー西船橋店は、西船橋駅北口から徒歩1分、「NNSビル」という雑居ビルの4階(403号室)にあるパーソナルジムです。
8時から23時まで営業しているので、週末だけでなく、平日の仕事終わりにも通えます。
自分のスケジュールに合わせやすいので、朝に運動したい方など幅広いニーズに対応できるでしょう。
完全予約制で完全個室のパーソナルジムであり、トレーナーの指導をマンツーマンで受けられます。
トレーナーに分からないことや悩みを相談したい方、運動している姿を他の人に見られたくない方も利用しやすいでしょう。
また、ストレッチにも力を入れており、むくみや姿勢の改善、血行促進などへのアプローチも可能です。
ダイエットだけでなく、体のリフレッシュをしたい方にも適しているでしょう。

アルペンクイックフィットネスショップス市川店は、下総中山駅から徒歩14分、「ショップス市川店」というショッピングモールの2階にある女性専用スポーツジムです。
営業時間は平日が10時から13時と15時から20時(チェックインは19時15分まで)、土曜･日曜･祝日は10時から13時と15時と18時(チェックインは17時15分まで)です。
毎月5日と20日を除いて、日曜と祝日も利用できます。
有酸素運動と無酸素運動を交互に行うサーキット･トレーニングを実施しており、一定の心拍数を維持しながら無理のない運動ができます。
1回30分とトレーニング時間も短いので、運動が苦手な方やジムの時間をあまり確保できない方にも適しているでしょう。
予約不要で通えるため、思い立ったときにも気軽に利用できます。
また、定期的に体組成測定が行われ、結果に合わせて個別サポートを受けられます。
トレーナーの指導やアドバイスを聞きたい方にも適しているでしょう。

FASTGYM24下総中山店は、JR総武線下総中山駅南口から徒歩1分、テナントビルの2階･3階･4階にあるスポーツジムです。
ジムの利用は24時間可能であり、自分のスケジュールに合わせて無理なく通えます。
また、月曜･水曜･金曜は11時から15時と16時から19時30分、土曜･日曜･祝日は10時から15時と16時から17時30分までが受付対応時間であり、ジムの入会や見学などの各種手続きが可能です。
ジムの入会はWEBでもできます。
施設内は3フロアに分かれており、有酸素マシンやウェイトマシン、フリーウェイトエリア、ストレッチエリアが利用できます。
本格的に体を鍛えたい方から、ダイエットや運動不足解消のためにジム利用を考えている方にもおすすめです。
鍵付ロッカーが無料で使えるので、荷物の管理が心配な方にも適しているでしょう。
更衣室やシャワールームもあるため、トレーニング後に仕事やお出かけなど予定があるときにも便利です。