蔵本近くの パーソナルジムを 徹底紹介

RIZAP徳島店は、各線徳島駅から徒歩10分、「徳島ファーストビル」というオフィスビルの4階にあるパーソナルジムです。
営業時間は7時から23時、朝早くから夜遅くまで、自分のスケジュールに合わせて通う時間を決められます。
完全個室のパーソナルジムなので、人目を気にせずにトレーニングに取り組むことが可能です。
運動する姿を見られたくないなど、他の利用者の視線が気になるという方も、安心して利用できるでしょう。
専属トレーナーとのマンツーマントレーニングとなるため、トレーニングする上での悩みや疑問なども気軽に相談できます。
目標を目指して、体質や体調に合ったトレーニングや食事指導を行いながらサポートしてくれるので、1人で続けられるか不安という方にもおすすめです。
シャワールームやメイク落とし、ミネラルウォーターなど、無料で使える設備･アメニティも充実しています。

ホットヨガスタジオ LOIVE徳島店は、JR徳島駅からバスで12分、キリン堂田宮店の左横にある女性専用ホットヨガスタジオです。
無料の駐車場があるので、車で通いたい方にもおすすめです。
営業時間は曜日によって異なりますが、火曜･水曜･金曜は10時から22時まで利用できます(木曜は17時から22時まで)。
自分の目的や運動レベルに合わせて、4つのプログラムから選ぶことが可能です。
初心者向けから上級者向け、動きの激しいダイエット向けのものなど、さまざまなニーズに対応できます。
運動が苦手な方やヨガを極めたい方、ダイエット目的で通いたい方など、幅広く利用できるでしょう。
ダイエット目的のプログラムは、ホットヨガだけでなく、ピラティスやダンスなどを取り入れているため、たくさん動いてストレス発散を目指すことも可能です。
ウェアやタオル、ヨガマットなど必要なものはすべてレンタルできるので、少ない荷物で通えます。