市坪近くの スポーツジムとパーソナルジムを 徹底紹介

ホットヨガスタジオ LAVAジョー･プラ松山店は、伊予鉄の「いよ立花駅」から徒歩10分、国道196号線沿い天山交差点から約270mの「ジョー･プラ」の3階にある男女共用のヨガスタジオです。
駐車場が完備されており、3階駐車場より3階フロアへ直接アクセスできます。
全米ヨガアライアンス取得者含む4名の講師が在籍しており、サウンドフローヨガやパワーヨガ、ほっそり二の腕ヨガなど、日本人向けの幅広いヨガレッスンが受けられるためダイエットや体質改善の効果が期待できるのが特徴です。
リンパリフレッシュヨガやカラダほぐしヨガなどの初心者向けのレッスンや、セミパーソナルな「アジャストスタイル」にも対応しているため、経験の少ない方でもヨガでリフレッシュできます。
3D姿勢パーソナル診断が利用できるため、体のゆがみ改善を目指せるのもメリットです。
遅めの21時スタートレッスンもあるため、仕事終わりなどに利用できるのもうれしいポイントです。
60分の体験レッスンが受けられるため、レッスン内容やスタジオの雰囲気も確認できます。