常盤平近くの スポーツジムとパーソナルジムを 徹底紹介

CALORIE TRADE JAPAN GROUP松戸八柱店は、新京成線のみのり台駅から徒歩1分の位置にある「シャトー中村」の2階に入っているパーソナルジムです。
周りにはカフェや飲食店があるので、トレーニングのついでに食事をしたり、ひと息ついたりできます。
24時間営業なので、早朝や深夜にトレーニングを行いたい方にも適しています。
所属するトレーナーは、「CLJ-CPT」や「NSCA-CPT」の資格を保有しており、運動未経験の方からアスリートまで幅広い利用者に、効果的なトレーニング指導をしているのが特徴です。
初心者でも安心して通えるため、運動習慣を続けられます。
利用者の男女比は2:8で、女性の利用者が多いため、女性も安心して通えます。
ウェア(上下)とシューズは無料でレンタルできるので、少ない荷物で通えるのも魅力です。
子ども連れで通っている利用者も多く、トレーニング中も目が届くため安心できます。

アルペンクイックフィットネスプラッツ五香店は、五香駅から徒歩23分、「プラッツ五香」というショッピングモールの2階にある女性専用スポーツジムです。
営業時間は、平日が10時から13時30分と、15時30分から20時(チェックインは19時15分まで)です。
土曜･日曜･祝日は、10時から13時30分と15時30分から18時(チェックインは17時15分まで)となっています。
他のアルペンクイックフィットネスは日曜と祝日が定休日の店舗が多いですが、毎月5日と20日を除いて、日曜と祝日も営業しているのがメリットです。
適度な心拍数を維持しながら、効率よく有酸素運動と無酸素運動ができるサーキット･トレーニングを採用しているのが、アルペンクイックフィットネスプラッツ五香店の特徴です。
予約不要なので、思い立ったときや仕事で早く終わったときなども利用しやすいでしょう。
定期的に筋肉量などを計測できる体組成測定が行われ、結果に合わせて個別サポートを受けられるので、トレーナーのアドバイスや指導を受けたい方にもおすすめです。