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仙台のパーソナルジムを徹底紹介
仙台駅から徒歩圏内で厳選

32 ジム掲載

最終更新日:2024/11/18

メディープ メディープ

仙台エリアは東北最大級の都市です。仙台駅西口側には、ロフトやPARCO、PARCO2、東口側にはヨドバシカメラやBiVi仙台駅東口などがあり、駅周辺には飲食店などが並ぶ繁華街があります。JR仙台駅には、駅直結の大型商業施設「エスパル仙台」もあり、駅周辺だけでもグルメやショッピングが楽しめるでしょう。

また、仙台駅は東北地方最大のターミナル駅で、JR仙山線・仙石線・東北線・常磐線・仙石東北ライン・仙台空港鉄道・地下鉄南北線・地下鉄東西線・東北新幹線などが乗り入れています。東北新幹線を利用すれば、東京都内までは約90分でアクセスが可能です。また、仙台空港へは仙台空港アクセス線を利用すれば約30分で移動できるため、出張や旅行に利用する方も多く賑わっています。

ここからは、仙台エリアのパーソナルジムの特性についてご紹介します。仙台エリアには、女性専門のパーソナルジムやおなか痩せに特化したパーソナルジムなどもあるので、ぜひこのサイトを参考にご自身に合うパーソナルジムを見つけてみてください。

※2024年7月15日現在

パーソナルジムの選び方

パーソナルジムの選び方
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仙台近くのジム一覧

仙台から徒歩で行ける範囲のパーソナルジムを掲載しています。
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全32ジム中、32ジム表示中

チキンジム 仙台店

パーソナルジム
Point

仙台駅徒歩2分、マンツーマンで理想の体へ。

食事指導 トレーナー指名 アフターサポート 無料体験
子連れ 駐車場 完全個室 最短コース期間
なし-
レンタル
タオル ウェア シューズ その他

お知らせ

■秋の大感謝祭!キャンペーン■
対象期間
2024/11/30まで
・特典1:入会金無料!30,000円→0円
・特典2:amazonギフト30,000円分プレゼント
・特典3:体脂肪量1kgにつき10,000円
※特典2および特典3には適用条件がございますので、詳しくは公式ホームページをご確認ください

チキンジム 公式サイトを見る
メリット
  • 駅からのアクセスが良好
  • 経験豊富なトレーナーによるマンツーマン指導が受けられる
  • 管理栄養士による食事バランスサポートがある
  • 無料でカウンセリング&体験トレーニングがある
デメリット
  • 料金プランが分かりにくい
この店の特徴

チキンジム 仙台店は、仙台市営地下鉄東西線・青葉通一番町駅から徒歩2分の場所にあるパーソナルジムです。
アーケード商店街「ぶらんど~む一番町」にあるため、雨の日にも通いやすいでしょう。
7:00~23:00まで営業しているため、仕事や学校に行く前や帰りにも利用しやすいのが特徴です。
経験豊富なトレーナーによるマンツーマンの指導が受けられるで、一人では続かないという方にもおすすめできます。
一人一人に合わせたオーダーメイドプログラムにより、つらくないトレーニング・充実のストレッチ・無理のない食事アドバイスの3つの柱でアプローチします。
なお、チキンジム 仙台店のHPには料金プランが一例しか掲載されておりません。
自分に適したプランや詳しい料金が知りたい方は、無料カウンセリングで確認しましょう。

店舗情報
住所
宮城県仙台市青葉区一番町3-9-13DATEONE7F
アクセス
青葉通一番町駅徒歩3分
営業時間
7:00~23:00
定休日
年末年始(12/30~1/3)
入会金
35,000円
コース料金
140,400円
支払方法
口座振替、クレジットカード
予約方法
電話、LINE、WEB
  • パーソナル
  • シャワー
  • 体組成計
  • レンタルタオル
  • レンタルシューズ
  • レンタルウェア
  • レンタルその他
  • 手ぶら可
  • 他店利用可
  • 無料体験
  • ミネラルウォーター
  • 水素水
  • プロテイン
  • 食事指導
  • 無料カウンセリング
※このサイトは各企業様の公式HP等を参考に作成しております。詳細につきましては、各企業様に直接お問い合わせください。
チキンジム 公式サイトを見る

ライザップ (RIZAP) 仙台店

パーソナルジム
Point

仙台駅西口徒歩2分、理想の体へ。

食事指導 トレーナー指名 アフターサポート 無料体験
子連れ 駐車場 完全個室 最短コース期間
なし最短2ヶ月
レンタル
タオル ウェア シューズ その他
ライザップ (RIZAP) 公式サイトを見る
メリット
  • 専属トレーナーのサポートが受けられる
  • 自分に合った効率的なトレーニングが受けられる
  • 痩せやすい食事方法が学べる
  • 早朝から深夜まで営業している
  • パーソナルトレーニングがない日でも個室&マシンが使える
デメリット
  • 生活習慣を細かく共有する必要がある
この店の特徴

ライザップ(RIZAP)仙台店は、JR仙台駅西口から徒歩2分の場所にあるパーソナルトレーニングジムです。
近くにはヤマダデンキ LABI仙台やPARCO2などがあります。
仕事や学校の帰りに通いたい方やショッピングついでに通いたい方にもおすすめです。
ライザップ(RIZAP)仙台店では、一人一人の体に合った効率的なトレーニングにより、太りにくい体が目指せます。
管理栄養士による食事トレーニングも受けられるので、「何をどのくらい食べれば良いか分からない」という方や「痩せる食べ方が知りたい」という方にも適しているでしょう。
RAZAP専用アプリで食事や睡眠、運動習慣をトレーナーと共有しながら適切なアドバイスが受けられ、カウンセラーも在籍しているのでモチベーションの維持がしやすいのもポイントです。

店舗情報
住所
宮城県仙台市青葉区中央3-6-8JTB仙台ビル4F 5F
アクセス
JR常磐線仙台駅西口徒歩2分
JR仙山線仙台駅西口徒歩2分
JR仙石線仙台駅西口徒歩2分
JR東北本線仙台駅西口徒歩2分
仙台市交通局南北線仙台駅西口徒歩2分
仙台市交通局東西線仙台駅西口徒歩2分
営業時間
7:00~23:00
定休日
なし
入会金
55,000円
コース料金
327,800円
支払方法
銀行振込、デビットカード、銀行引き落とし
予約方法
WEB、電話
  • パーソナル
  • シャワー
  • ロッカー
  • 体組成計
  • Wi-Fi
  • レンタルタオル
  • レンタルウェア
  • ミネラルウォーター
  • 食事指導
  • 痩せ補償
  • 無料カウンセリング
※このサイトは各企業様の公式HP等を参考に作成しております。詳細につきましては、各企業様に直接お問い合わせください。
ライザップ (RIZAP) 公式サイトを見る

ビヨンド (BEYOND) 仙台店

パーソナルジム
Point

駅近・年中無休、実績トレーナーがあなたをサポート。

食事指導 トレーナー指名 アフターサポート 無料体験
子連れ 駐車場 完全個室 最短コース期間
なし16回
レンタル
タオル ウェア シューズ その他
ビヨンド (BEYOND) 公式サイトを見る
メリット
  • あおば通駅と仙台駅の2駅を利用できて便利
  • 提携駐車場があり、マイカーでも通いやすい
  • 複数のシャワールームがあり順番待ちの時間を短縮しやすい
  • 大会優勝歴を持つ実績あるトレーナーから指導を受けられる
デメリット
  • 女性トレーナーが在籍していない
この店の特徴

BEYOND 仙台店は、JR仙石線あおば通駅出入口2から徒歩1分、JR仙台駅北口2から徒歩3分の場所にある年中無休のパーソナルジムです。
提携駐車場があるため、マイカーで通えるジムを探している方にも適しています。
室内は広々としており、大きな窓から外の景色を眺めつつ、開放的な気分でトレーニングに臨めます。
複数のシャワールームが設置されており、順番待ちに長い時間がかかることもないでしょう。
仙台店には、3名のトレーナーが在籍しています。
「summer style award東北大会スポーツモデルショートクラス」や「2022 JBBF 宮城県メンズフィジーク大会172cm以下級」などで優勝した実績を持つトレーナーも在籍中です。
実績あるトレーナーの指導を受けられるため、初心者の方はもちろん、大会出場を目指す上級者の方の利用にも適しています。
仙台店には女性トレーナーが在籍していないため、女性の指導を受けたい方は注意しましょう。

店舗情報
住所
宮城県仙台市青葉区中央3丁目3ー18新庄ビル5F
アクセス
仙台駅北出口2から徒歩3分
あおば通駅出入口2から徒歩1分
営業時間
10:00~22:00
定休日
年中無休
入会金
-
コース料金
281,600円
支払方法
クレジットカード
予約方法
WEB、LINE、電話
  • パーソナル
  • シャワー
  • ロッカー
  • 体組成計
  • レンタルタオル
  • レンタルシューズ
  • レンタルウェア
  • 手ぶら可
  • 無料体験
  • ミネラルウォーター
  • プロテイン
  • サプリメント
  • 食事指導
  • 無料カウンセリング
※このサイトは各企業様の公式HP等を参考に作成しております。詳細につきましては、各企業様に直接お問い合わせください。
ビヨンド (BEYOND) 公式サイトを見る

UNDEUX SUPERBODY 仙台スタジオ店

パーソナルジム
Point

仙台駅徒歩3分、女性専用パーソナルジム。

食事指導 トレーナー指名 アフターサポート 無料体験
子連れ 駐車場 完全個室 最短コース期間
なし月2回
レンタル
タオル ウェア シューズ その他
UNDEUX SUPERBODY 公式サイトを見る
メリット
  • 仙台駅より徒歩3分と近く、通いやすい
  • 「駅前通」沿いにあり、夜間に訪れても安心感がある
  • タオル・ウェアのレンタルとシューズ預かりが無料で、少ない荷物で通える
  • 営業時間が長く、日中は忙しい方も通いやすい
デメリット
  • 他店で行われている「宅配食」など一部サービスが利用できない
この店の特徴

UNDEUX SUPERBODY 仙台スタジオは、仙台駅より徒歩3分の場所にある女性専用のパーソナルジムです。
通行量が多い「駅前通」沿いにあるため、夜間に訪れても安心感があり、近隣のコンビニエンスストアでは簡単な買い物もできます。
仙台スタジオには清潔なシャワールームがあり、タオルとトレーニングウェアの無料レンタルサービスも行っています。
シューズ預かりのサービスも無料で行っているため、少ない荷物でジムに通えることがメリットです。
また、仙台スタジオは、連日8時から22時までと長時間にわたり営業を続けています。
仕事帰りや学校帰りにも立ち寄りやすいため、日中は忙しくてトレーニングに参加できない方も通いやすいジムといえるでしょう。
デメリットは、月額制プランのみに限られた店舗であり、他スタジオで行われている「糖質オフの宅配食」といったサービスを利用できないことです。

店舗情報
住所
宮城県仙台市青葉区中央1ー7ー2アールアイ名掛丁2号館3F
アクセス
仙台駅より徒歩3分
営業時間
8:00~22:00
定休日
不定休
入会金
33,000円
コース料金
17,600円
支払方法
クレジットカード
予約方法
LINE、WEB
  • パーソナル
  • シャワー
  • 体組成計
  • レンタルタオル
  • レンタルシューズ
  • レンタルウェア
  • レンタルその他
  • 手ぶら可
  • 無料体験
  • ウォーターサーバー
  • プロテイン
  • サプリメント
  • 食事提供
  • 食事指導
  • アフターサービス
  • 無料カウンセリング
※このサイトは各企業様の公式HP等を参考に作成しております。詳細につきましては、各企業様に直接お問い合わせください。
UNDEUX SUPERBODY 公式サイトを見る

24/7ワークアウト (24/7Workout) 仙台店

パーソナルジム
Point

仙台駅徒歩5分、24時間パーソナルトレーニング。理想の体へ、あなたに合ったプランで。

食事指導 トレーナー指名 アフターサポート 無料体験
子連れ 駐車場 完全個室 最短コース期間
なし1ヶ月コース
レンタル
タオル ウェア シューズ その他

お知らせ

■秋の5円入会キャンペーン■
入会金5円(入会金最大41,800円→5円)
・対象期間2024/11/30まで
・対象者キャンペーン期間中にお申込み(2024/12/31までに契約・入会された方)
詳細は各店舗のホームページをご確認ください。

24/7ワークアウト (24/7Workout) 公式サイトを見る
メリット
  • 自分に合ったメニューでトレーニングできる
  • トレーニング以外に太りにくい食事方法が学べる
  • メニューの変更ができる
  • 無料レンタル・アメニティが豊富
  • 早朝から深夜まで利用できる
デメリット
  • 詳しい料金はカウンセリングで確認する必要がある
この店の特徴

24/7ワークアウト 仙台店は、JR仙台駅から徒歩5分または、地下鉄南北線あおば通駅から徒歩3分の場所にあるパーソナルトレーニングジムです。
アットホームな雰囲気が特徴で、生活習慣に合った食事の摂り方や目的に合った100%オーダーメイドのトレーニングメニューを専門スタッフがサポートしてくれます。
女性であればマイナス50キロ近い減量に成功した方、男性ではボディメイクコンテストに出場するほど本格的なトレーニングに取り組んでいる方もいるため、実績のあるパーソナルジムを選びたい方におすすめです。
24/7ワークアウト 仙台店では3食食べてトレーニングすることで将来的にもリバウンドしにくい体を目指します。
食事指導を通して太りにくい食べ方などの知識や習慣も学べるため、ジムを卒業した後も自分自身で食事のコントロールを続けていくことが可能です。
なお、24/7ワークアウト 仙台店の費用は1回当たりのトレーニング時間や回数によって異なります。
自分に合ったコースや費用を確認するためには、無料カウンセリングがおすすめです。

店舗情報
住所
宮城県仙台市青葉区中央3-6-7SSスチール仙台駅前ビル(旧:東日本仙台駅前ビル)6階
アクセス
地下鉄南北線あおば通駅徒歩3分
JR仙台駅徒歩5分
JR仙台駅徒歩5分
営業時間
7:00~24:00
定休日
-
入会金
-
コース料金
107,800円
支払方法
クレジットカード、銀行振込、口座振替
予約方法
LINE、フォーム
  • パーソナル
  • シャワー
  • 完全個室
  • レンタルタオル
  • レンタルシューズ
  • レンタルウェア
  • レンタルその他
  • 手ぶら可
  • 水素水
  • 無料カウンセリング
※このサイトは各企業様の公式HP等を参考に作成しております。詳細につきましては、各企業様に直接お問い合わせください。
24/7ワークアウト (24/7Workout) 公式サイトを見る

プライベートボックスフィット (Private Box Fit) 仙台店

スポーツジム
Point

個室で自分だけのトレーニング!25種マシン完備。

プール サウナ シャワー ロッカー
駐車場 女性専用
エリア
無料体験 他店舗利用
なし
レンタル
タオル ウェア シューズ スイミング
用品
その他
プライベートボックスフィット (Private Box Fit) 公式サイトを見る
メリット
  • 周りの目を気にせず集中できる環境
  • 高品質なトレーニングマシンが使える
  • 全国の店舗が利用可能
  • LINEで手軽に予約やキャンセルができる
  • 個室シャワーや更衣室を完備
デメリット
  • スタッフによるサポートが受けられない
  • 早朝や深夜の利用ができない
この店の特徴

Private Box Fit 仙台店は、JR仙台駅から徒歩5分または、地下鉄南北線あおば通駅から徒歩3分の場所にある個室型のプライべートジムです。
店舗の近くには、ロフトやPARCO2などの商業施設をはじめ、コンビニエンスストアなどもあり、駅からの距離が近いため休日はもちろん、平日の仕事や学校の前後に体を鍛えやすいでしょう。
Private Box Fit 仙台店は、パーソナルトレーニングジム・24/7ワークアウト 仙台店で使用する個室を一人で貸切利用ができます。
アジャストダンベル・スピンバイク・スミスマシンなど、高品質な25種類のトレーニングマシンを使用して、自分だけの空間で周りの目を気にせずトレーニングしたい方におすすめです。
なお、Private Box Fit 仙台店ではスタッフによるトレーニング指導は受けられません。
マシンの活用方法については、動画で確認できます。

店舗情報
住所
宮城県仙台市青葉区中央3丁目6-7SSスチール仙台駅前ビル6F(旧:東日本建物仙台駅前ビル)
アクセス
地下鉄南北線あおば通駅徒歩3分
JR仙台駅徒歩5分
営業時間
平日10:00~20:00
土日祝10:00~17:00※曜日によって営業時間が異なる場合がございます.
定休日
なし
入会金
5,000円
コース料金
3,980円
支払方法
クレジットカード
予約方法
公式LINE
  • スポーツジム
  • パーソナル
  • シャワー
  • 体組成計
  • 完全個室
  • レンタルその他
  • 他店利用可
  • 監視カメラ
※このサイトは各企業様の公式HP等を参考に作成しております。詳細につきましては、各企業様に直接お問い合わせください。
プライベートボックスフィット (Private Box Fit) 公式サイトを見る

ゴールドジム 仙台宮城店

スポーツジム
Point

仙台駅直結、24時間営業で理想の自分へ。

プール サウナ シャワー ロッカー
駐車場 女性専用
エリア
無料体験 他店舗利用
あり
レンタル
タオル ウェア シューズ スイミング
用品
その他
ゴールドジム 公式サイトを見る
メリット
  • 仙台駅直結のため雨の日も傘を差さずに通える
  • 24時間営業で空いた時間に利用できる
  • 女性専用フリーウェイトエリアがある
  • 学生は一部プランの月額料金が割引される
デメリット
  • 各種レンタルにそれぞれ月額2,200円がかかる
この店の特徴

ゴールドジム仙台宮城は、仙台駅より徒歩1分の場所にあるジムです。
仙台駅地下通路中央2番出口直結なので、雨の日も傘を差さずに通えます。
また、24時間営業のため、隙間時間を使って通えることも魅力的です。
仙台宮城店には、女性専用のフリーウェイトエリアがあります。
そのため、ダンベルやバーベルなどの設備を使った厳しいトレーニングも、男性の視線を気にせずに行えます。
料金プランには仙台エリア限定の学生割引があり、全営業時間を月額9,350円で利用できるためお得です。
また、特殊なプログラムを多数展開していることも、仙台宮城店の特徴です。
「ヨガ」や「ビギナーエアロ」なども専門のインストラクターから学べるため、初心者の方から上級者の方まで、好みや目的に合ったトレーニングやレッスンに臨めるでしょう。
デメリットは、ウェアやタオル、シューズなどのレンタルに、それぞれ月額2,200円がかかることです。

店舗情報
住所
宮城県仙台市青葉区中央3-6-1仙台TRビル7F
アクセス
LABI仙台ヤマダ電機のビル7階西館※仙台駅地下通路中央2番出口直結
営業時間
24時間営業
定休日
毎月第3月曜日、夏季、年末年始(休館日翌日の火曜日は7:00オープン)
入会金
5,500円
月額料金
6,050円
支払方法
現金、クレジットカード、口座振替
予約方法
店舗、WEB
  • スポーツジム
  • パーソナル
  • ヨガ
  • ピラティス
  • サウナ
  • シャワー
  • ロッカー
  • 女性専用エリア
  • 男女別トイレ
  • Wi-Fi
※このサイトは各企業様の公式HP等を参考に作成しております。詳細につきましては、各企業様に直接お問い合わせください。

M'spro

パーソナルジム
食事指導 トレーナー指名 アフターサポート 無料体験
子連れ 駐車場 完全個室 最短コース期間
なし1回
レンタル
タオル ウェア シューズ その他
M'spro 公式サイトを見る
店舗情報
住所
宮城県仙台市青葉区中央3-8-5新仙台駅前ビル312
アクセス
JR仙台駅西口から徒歩3分
営業時間
月~土10:00~20:00
日祝10:00~18:00
定休日
不定休
入会金
22,000円
コース料金
10,780円
支払方法
-
予約方法
WEB、電話
  • パーソナル
  • 完全個室
  • レンタルウェア
  • プロテイン
  • 食事指導
  • 無料カウンセリング
※このサイトは各企業様の公式HP等を参考に作成しております。詳細につきましては、各企業様に直接お問い合わせください。

GYMS 仙台駅店

パーソナルジム
食事指導 トレーナー指名 アフターサポート 無料体験
子連れ 駐車場 完全個室 最短コース期間
なし-
レンタル
タオル ウェア シューズ その他
GYMS 公式サイトを見る
店舗情報
住所
宮城県仙台市宮城野区榴岡3丁目2ー3サンライズ仙台2F
アクセス
JR仙台駅仙石線1番出口徒歩2分
営業時間
-
定休日
-
入会金
-
コース料金
25,520円
支払方法
-
予約方法
WEB
  • パーソナル
  • 女性専用エリア
  • 体組成計
  • レンタルタオル
  • レンタルシューズ
  • レンタルウェア
  • 手ぶら可
  • 無料体験
  • ミネラルウォーター
  • 食事指導
  • アフターサービス
  • 無料カウンセリング
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TheBody fitness&este

パーソナルジム
食事指導 トレーナー指名 アフターサポート 無料体験
子連れ 駐車場 完全個室 最短コース期間
なし1回
レンタル
タオル ウェア シューズ その他
TheBody fitness&este 公式サイトを見る
店舗情報
住所
宮城県仙台市宮城野区榴岡1丁目6−8タニタビル1F
アクセス
仙台駅東口徒歩3分
営業時間
9:00~21:00
定休日
GW(5日)、お盆(3日)、年末年始(5日)
入会金
11,000円
コース料金
6,600円
支払方法
クレジットカード
予約方法
WEB、LINE
  • パーソナル
  • レンタルシューズ
  • 食事指導
※このサイトは各企業様の公式HP等を参考に作成しております。詳細につきましては、各企業様に直接お問い合わせください。

KoalGym 仙台駅前店

パーソナルジム
食事指導 トレーナー指名 アフターサポート 無料体験
子連れ 駐車場 完全個室 最短コース期間
なし1回
レンタル
タオル ウェア シューズ その他
KoalGym 公式サイトを見る
店舗情報
住所
宮城県仙台市青葉区花京院1丁目1-52朝日プラザ花京院1103
アクセス
-
営業時間
平日10:00~21:00
土日祝10:00~18:00
定休日
不定休
入会金
22,000円
月額料金
15,400円
支払方法
クレジットカード、Suica、PayPay
予約方法
HOTPEPPERBeauty
  • パーソナル
  • レンタルタオル
  • レンタルシューズ
  • レンタルウェア
  • 手ぶら可
※このサイトは各企業様の公式HP等を参考に作成しております。詳細につきましては、各企業様に直接お問い合わせください。

Workout Base WiTH

パーソナルジム
食事指導 トレーナー指名 アフターサポート 無料体験
子連れ 駐車場 完全個室 最短コース期間
なし8回
レンタル
タオル ウェア シューズ その他
Workout Base WiTH 公式サイトを見る
メリット
  • 宮城野通駅より徒歩2分と電車を利用して通いやすい
  • 主要駅の仙台駅も徒歩圏内にあり利便性が高い
  • 遺伝子・血液検査を用いた科学的なトレーニングができる
  • 整体を併用できるため疲労や不調を解消しやすい
デメリット
  • 入会金が33,000円とやや高く気軽に入会しにくい
この店の特徴

ワークアウト ベース ウィズ(Workout Base WiTH)は、地下鉄東西線宮城野通駅より徒歩2分の場所にあるパーソナルジムです。
主要駅となる仙台駅からも徒歩8分と徒歩圏内にあり、利便性の高い立地にあります。
最大の特徴は、遺伝子検査と血液検査をもとにしたトレーニングを行うことです。
動作学・脳神経学・分子栄養学の三点から体にアプローチし、見た目を変えることで心のコンディションも整えます。
また、緊張や疲労改善の他、首痛や四十肩などの改善も目指せる「WiTH special 整体」の併用も可能です。
WiTHには「栄養コンシェルジュ2ツ星」など複数の資格を持つトレーナーが所属しています。
トレーニングや整体に加えて、栄養に関する知識も備えたトレーナーの指導を受けられるため、食生活の改善も目指しやすいでしょう。
デメリットは、各プランの入会金が33,000円とやや高く、気軽に入会しにくいことです。

店舗情報
住所
仙台市若林区新寺2丁目2-11新寺211ビル5階
アクセス
宮城野通駅から徒歩2分
営業時間
10:00~22:00
定休日
不定休
入会金
33,000円
コース料金
132,000円
支払方法
-
予約方法
WEB
  • パーソナル
  • シャワー
  • ロッカー
  • 女性専用エリア
  • レンタルタオル
  • レンタルシューズ
  • レンタルウェア
  • レンタルその他
  • 手ぶら可
  • プロテイン
  • サプリメント
  • 食事提供
  • セキュリティカード
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KoalGym 本店

パーソナルジム
食事指導 トレーナー指名 アフターサポート 無料体験
子連れ 駐車場 完全個室 最短コース期間
なし1回
レンタル
タオル ウェア シューズ その他
KoalGym 公式サイトを見る
店舗情報
住所
宮城県仙台市青葉区一番町2丁目5-5東一中央ビルC棟5階
アクセス
-
営業時間
平日13:00~21:00
土日祝10:00~18:00
定休日
不定休
入会金
22,000円
月額料金
15,400円
支払方法
クレジットカード、Suica、PayPay
予約方法
HOTPEPPERBeauty
  • パーソナル
  • 女性専用エリア
  • レンタルタオル
  • レンタルシューズ
  • レンタルウェア
  • 手ぶら可
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HUMANS

パーソナルジム
食事指導 トレーナー指名 アフターサポート 無料体験
子連れ 駐車場 完全個室 最短コース期間
なし月2回
レンタル
タオル ウェア シューズ その他
HUMANS 公式サイトを見る
店舗情報
住所
宮城県仙台市青葉区五橋1-1-58ダイアパレス仙台中央821
アクセス
パルコ2から徒歩5分
営業時間
-
定休日
-
入会金
11,000円
コース料金
176,000円
支払方法
クレジットカード
予約方法
WEB、LINE
  • パーソナル
  • レンタルタオル
  • レンタルシューズ
  • レンタルウェア
  • 手ぶら可
  • キッズスペース
  • 子連れ利用可
  • プロテイン
  • 食事指導
  • 無料カウンセリング
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H-Field Sports Performance Center

パーソナルジム
食事指導 トレーナー指名 アフターサポート 無料体験
子連れ 駐車場 完全個室 最短コース期間
なし-
レンタル
タオル ウェア シューズ その他
H-Field Sports Performance Center 公式サイトを見る
店舗情報
住所
宮城県仙台市青葉区北目町2−40第一萬栄ビル2階
アクセス
仙台市営地下鉄仙台駅南2出口より徒歩8分
仙台市営地下鉄東西線青葉通り一番町駅下車徒歩8分
仙台市営地下鉄南北線五橋駅下車徒歩8分
JR仙台駅正面出口より徒歩13分
営業時間
平日9:00~21:00
土8:00~19:00
日祝8:00~17:00
定休日
月2回(水曜日)、夏季、年末年始、その他
入会金
22,000円
月額料金
37,400円
支払方法
クレジットカード、口座引き落とし
予約方法
電話
  • パーソナル
  • シャワー
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KoalaGym 一番町店

パーソナルジム
食事指導 トレーナー指名 アフターサポート 無料体験
子連れ 駐車場 完全個室 最短コース期間
なし1回
レンタル
タオル ウェア シューズ その他
KoalaGym 公式サイトを見る
店舗情報
住所
宮城県仙台市青葉区一番町2丁目5-5東一中央ビルA棟4階
アクセス
青葉通一番町駅徒歩30秒
営業時間
平日13:00~21:00時
土日祝10:00~18:00
定休日
不定休
入会金
44,000円
コース料金
21,780円
支払方法
クレジットカード、Suica、PayPay
予約方法
HOTPEPPERBeauty
  • パーソナル
  • 女性専用エリア
  • 完全個室
  • レンタルタオル
  • レンタルシューズ
  • レンタルウェア
  • 手ぶら可
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SAVER'S GYM

パーソナルジム
食事指導 トレーナー指名 アフターサポート 無料体験
子連れ 駐車場 完全個室 最短コース期間
あり-
レンタル
タオル ウェア シューズ その他
店舗情報
住所
宮城県仙台市青葉区中央2丁目11-23太田ビル
アクセス
仙台駅北出口から徒歩2分
地下鉄広瀬通り駅から徒歩1分
営業時間
9:00~23:00
定休日
不定休
入会金
-
コース料金
19,800円
支払方法
-
予約方法
-
  • パーソナル
  • 完全個室
  • レンタルタオル
  • レンタルシューズ
  • レンタルウェア
  • 手ぶら可
  • ミネラルウォーター
  • 食事指導
※このサイトは各企業様の公式HP等を参考に作成しております。詳細につきましては、各企業様に直接お問い合わせください。

ANCHOR

スポーツジム
プール サウナ シャワー ロッカー
駐車場 女性専用
エリア
無料体験 他店舗利用
なし
レンタル
タオル ウェア シューズ スイミング
用品
その他
ANCHOR 公式サイトを見る
店舗情報
住所
宮城県仙台市青葉区本町2丁目11−27日吉第二ビル4階
アクセス
-
営業時間
平日:10:00~21:00
土日祝:10:00~19:00
定休日
不定休
入会金
5,500円
コース料金
5,500円
支払方法
現金、クレジットカード、PayPay
予約方法
WEB
  • スポーツジム
  • パーソナル
  • ロッカー
  • レンタルタオル
  • レンタルウェア
  • プロテイン
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T R Y V E トライヴ仙台駅前店

パーソナルジム
食事指導 トレーナー指名 アフターサポート 無料体験
子連れ 駐車場 完全個室 最短コース期間
なし月4回
レンタル
タオル ウェア シューズ その他
T R Y V E 公式サイトを見る
メリット
  • 「仙台駅」または「あおば通駅」より徒歩1分の好立地にある
  • 完全個室のため周囲の視線を気にせずトレーニングに集中できる
  • 「ベストボディジャパン」で優勝した実績を持つトレーナーから指導を受けられる
  • 美容師資格を持つトレーナーがおり、美容を意識したトレーニングができる
デメリット
  • 都度払いの料金プランがなく、気軽には入会しにくい
この店の特徴

トライヴ(T R Y V E) 仙台駅前店は、JR東北本線「仙台駅」または「あおば通駅」より徒歩1分の場所にあるパーソナルジムです。
近隣には「仙台ロフト」があり、トレーニングのついでにショッピングも楽しめる立地にあります。
仙台駅前店は完全個室型のパーソナルジムで、他人の視線を気にせずトレーニングに集中できることがメリットです。
設立には、ボディメイク専門のアスリートトレーナーが携わっており、プロの目線から厳選した設備とプログラムを提供しています。
仙台駅前店には「ベストボディジャパン」で優勝した実績を持つトレーナーが在籍中です。
美容師の資格を持つトレーナーもおり、美容と健康を掛け合わせた指導が期待できます。
デメリットは、都度払いの料金プランがなく、気軽に入会するのは難しいことです。

店舗情報
住所
宮城県仙台市青葉区中央1-10-1ヒューモスファイヴ9階
アクセス
JR東北本線仙台駅徒歩1分
あおば通駅徒歩1分
営業時間
8:00~22:00
定休日
不定休
入会金
-
コース料金
48,000円
支払方法
クレジットカード、現金、ローン
予約方法
WEB、電話予約
  • パーソナル
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パーソナルジムBLOOM

パーソナルジム
食事指導 トレーナー指名 アフターサポート 無料体験
子連れ 駐車場 完全個室 最短コース期間
なし1か月8回
レンタル
タオル ウェア シューズ その他
パーソナルジムBLOOM 公式サイトを見る
メリット
  • 施設の周辺に駐車場があり、マイカーでもアクセスできる
  • 指導歴10年以上のトレーナーがおり、分かりやすい指導が期待できる
  • 基本に忠実な指導を重んじるため、初心者の方にも最適
  • 営業時間が長いため、日中は忙しい方も通いやすい
デメリット
  • 体験トレーニングに5,500円がかかり、気軽に利用しにくい
この店の特徴

パーソナルジムブルーム(BLOOM)は、広瀬通駅より徒歩11分の場所にあるパーソナルジムです。
施設の周辺には駐車場があり、有料ではありますが、マイカーを使って気軽にアクセスできます。
BLOOMには、指導歴10年を誇る経験豊富なトレーナーが在籍中です。
基本に忠実なトレーニングを重んじるトレーナーも在籍しており、体の動かし方を基礎から学べるため、初心者の方や未経験者の方にもおすすめできます。
BLOOMの営業時間は8時から23時までと長く、仕事や学校の前後に立ち寄りやすいこともメリットでしょう。
ターミナル駅の仙台駅も徒歩圏内にあるため、仙台市内中心地に在勤・在学中の方にとって、利便性が高いプライベートジムといえます。
デメリットは、体験トレーニングに5,500円の費用がかかるため、気軽には利用しにくいことです。

店舗情報
住所
宮城県仙台市青葉区本町1丁目10-12
アクセス
-
営業時間
8:00~23:00
定休日
不定休
入会金
-
コース料金
61,600円
支払方法
-
予約方法
お問い合わせフォーム、公式LINE
  • パーソナル
  • 無料体験
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BODY MAKE GYM PRESSO 仙台東口店

パーソナルジム
食事指導 トレーナー指名 アフターサポート 無料体験
子連れ 駐車場 完全個室 最短コース期間
なし1回
レンタル
タオル ウェア シューズ その他
BODY MAKE GYM PRESSO 公式サイトを見る
メリット
  • 宮城野通駅より徒歩5分と近く、通いやすい
  • 仙台駅も徒歩圏内にあり、複数の駅を利用できて便利
  • 一人一人に寄り添う姿勢を大切にしており、初心者の方も安心
  • 「健康運動実践指導者」資格を持つ経験豊富なトレーナーから指導を受けられる
デメリット
  • 体験トレーニングに5,500円がかかるため、気軽に利用しにくい
この店の特徴

ボディ メイク ジム プレッソ(BODY MAKE GYM PRESSO)は、仙台市市営地下鉄の宮城野通駅より徒歩5分の場所にあるパーソナルジムです。
JR仙台駅東口からも徒歩6分と近く、複数の駅を利用できる便利な立地にあります。
PRESSOはイタリア語で「近くに」「寄り添う」を意味しており、店名が表すように一人一人に寄り添って一緒に結果を出すことを理念としています。
コンパクトになりがちな完全個室型のパーソナルジムですが、マシン設備を充実させており、目的に合ったさまざまなレッスンが可能です。
PRESSOには「健康運動実践指導者」資格を持つ経験豊富なトレーナーが在籍中です。
フィットネスモデルとして優勝した実績も持っており、将来的な大会入賞を目指す上級者の方も、有益なアドバイスを受けられるでしょう。
デメリットは、体験トレーニングの料金が5,500円かかるため、気軽に参加しにくいことです。

店舗情報
住所
宮城県仙台市宮城野区榴岡4丁目12-2オダシマビル302
アクセス
仙台市市営地下鉄「宮城野通駅」より徒歩5分
JR「仙台駅東口」より徒歩6分
JR「榴ヶ岡駅」より徒歩6分
営業時間
10:00~22:00
定休日
不定休
入会金
11,000円
コース料金
8,800円
支払方法
-
予約方法
-
  • パーソナル
  • ミネラルウォーター
  • プロテイン
  • サプリメント
  • 食事指導
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9INE-GYM(ナインジム)

パーソナルジム
食事指導 トレーナー指名 アフターサポート 無料体験
子連れ 駐車場 完全個室 最短コース期間
なし-
レンタル
タオル ウェア シューズ その他
9INE-GYM(ナインジム) 公式サイトを見る
メリット
  • 榴ヶ岡駅より徒歩6分と近く、歩いて通いやすい
  • 主要駅の仙台駅も徒歩圏にあり、交通アクセスが良好
  • シューズ預かりを無料で行っており、手荷物を減らしやすい
  • 「普通救命講習終了」のトレーナーが在籍しており、安心感がある
デメリット
  • ウェアやタオルはレンタルしておらず、持ち運ぶ手間がかかる
この店の特徴

ナインジム(9INE-GYM)は、榴ヶ岡駅より徒歩6分の場所にあるパーソナルジムです。
エリアの主要駅である仙台駅からも徒歩8分の距離にあり、複数の駅を利用できる便利な立地といえます。
店舗内では、マイシューズを無料で保管するサービスを行っているため、手荷物を減らしやすく、通勤・通学のついでにも立ち寄りやすいでしょう。
近隣のコインパーキングを利用する場合は、駐車料金を9INE-GYMが全額負担するため、マイカーでも快適にアクセスできます。
9INE-GYMには「普通救命講習終了」のトレーナーが在籍しており、万一のアクシデント発生時にも適切なケアを受けられます。
「BEST BODY JAPAN」で日本TOP10入りを果たしたトレーナーも所属しているため、大会出場に向けた実践的なアドバイスも受けやすいでしょう。
デメリットは、ウェアやタオルのレンタルに対応しておらず、手ぶらでは通えないことです。

店舗情報
住所
宮城県仙台市宮城野区榴岡3丁目11-6コーポラス島田B棟1階4号室
アクセス
仙台駅徒歩8分
榴ケ岡駅徒歩6分
営業時間
10:00~22:00
定休日
不定休
入会金
11,000円
コース料金
23,500円
支払方法
現金、クレジット払い
予約方法
LINE、メールフォーム、お電話
  • パーソナル
  • レンタルその他
  • ウォーターサーバー
  • プロテイン
  • 食事指導
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パーソナルジムハイライト仙台

パーソナルジム
食事指導 トレーナー指名 アフターサポート 無料体験
子連れ 駐車場 完全個室 最短コース期間
あり9回
レンタル
タオル ウェア シューズ その他
パーソナルジムハイライト仙台 公式サイトを見る
メリット
  • 駐車場を完備しており、マイカーで気軽に通える
  • おなか痩せに特化したトレーニングを行っている
  • 完全個室のため、他人の視線を気にせずトレーニングに集中できる
  • 「宮城県ベンチプレス大会74キロ級」で上位入賞を果たした実績あるトレーナーから指導を受けられる
デメリット
  • 入会金が33,000円とやや高く、気軽に入会しづらい
この店の特徴

パーソナルジムハイライト仙台は、エリアの主要駅である仙台駅東口から徒歩10分の場所にあるパーソナルジムです。
駐車場を完備しているため、マイカーを使って気軽にアクセスできます。
パーソナルジムハイライト仙台の特徴は、おなか痩せに特化したトレーニングを提供していることです。
おなか周りが痩せない原因を追究した上で、個々に最適化させたメニューを考案・提供しています。
また、トレーニングルームは完全個室のため、他人の視線が気になることがありません。
パーソナルジムハイライト仙台には、「宮城県ベンチプレス大会74キロ級」で上位入賞を果たした実績あるトレーナーが在籍中です。
大手フィットネスクラブでのトレーナー歴も豊富なため、分かりやすい指導が期待できます。
デメリットは、入会金の通常料金が33,000円とやや高く、気軽に入会しづらいことです。

店舗情報
住所
宮城県仙台市宮城野区小田原1-7-25フェリシア小田原608
アクセス
仙台駅東口から徒歩10分
営業時間
9:00~22:00
定休日
毎週月曜
入会金
33,000円
コース料金
30,800円
支払方法
-
予約方法
お問い合わせフォーム、公式LINE
  • パーソナル
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ファイトフィット仙台一番町

住所
仙台市青葉区一番町2丁目7−7 太陽南町通ビル 3F

トレーニングルームTRT

住所
仙台市宮城野区元寺小路306‐3 フォートレジデンス 201

スマートフィット100仙台一番町店

住所
仙台市青葉区一番町2丁目5−5 東一中央ビル 2F

パーソナルジム リアルボディ仙台駅前

住所
仙台市青葉区中央3丁目8−5 新仙台駅前ビル 807

ピラティススタジオDEP仙台店Calm(カーム)

住所
仙台市青葉区一番町2丁目5−5 東一中央ビル C棟402

ATTivoGYM仙台アエル31

住所
仙台市青葉区中央1丁目3−1, Aer, 31F

女性専用 加圧トレーニング専門スタジオ ワンネス仙台駅前店

住所
仙台市青葉区青葉区1 中央2丁目1−30 4階

ファイティングラボ仙台花京院

住所
仙台市青葉区花京院2丁目1−54 ダイワ旭ビル 201

MyトレーニングSS

住所
仙台市宮城野区榴岡3丁目11−6 コーポラス島田 B棟

ご希望のジムがない場合は
オンラインジムはいかがですか?

CLOUD GYM

オンラインジム

CLOUD GYMの画像

1回あたりの費用 1ヶ月あたりの費用 最低契約期間
6,050円(税込)~ 14,080円(税込)~ 3ヶ月
アフターサポート 食事指導 全額返金保証
1年間の徹底スリム保証 あり あり
CLOUD GYMは次のような方に向いています
自分のライフスタイルに合わせてトレーニングを取り入れたい人
専属のトレーナーと二人三脚で目標達成したい人
時間や金額にかかるコストを抑えたい人
遺伝子検査に興味がある人
痩せなかった理由、痩せられる理由を理屈から理解したい人
このジムの特徴

「CLOUD GYM」 は、 遺伝子検査に基づいたダイエットプログラムを提供する完全オンライン型パーソナルトレーニングサービスです。 お客様の遺伝子検査結果に基づいたオリジナルダイエットプランを作成し、 食事・ トレーニング指導を行っています。

店舗情報
種別
オンラインジム
営業時間
全日7:00~22:00
定休日
なし
プラン
月2、4、6、8回のいずれか
入会金
36,300円(税込)
月額料金
14,080円(税込)~(月2プランの場合)
支払方法
クレジットカード、口座振替
予約方法
電話、web、アプリ

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MIRROR FIT.

オンラインジム

MIRROR FIT.の画像

1回あたりの費用 1ヶ月あたりの費用 最低契約期間
21,780円(税込)~ プランによる
アフターサポート 食事指導 全額返金保証
プランによる プランによる
MIRROR FIT.は次のような方に向いています
AIを使ったトレーニングに興味がある人
自宅にいながら本格的なトレーニングをしたい人
結果のためなら費用は惜しまない人
次世代や最新の機能を体験したい人
ユーザー同士の交流も楽しみたい人
このジムの特徴

Android搭載の姿見サイズのミラーを使用してトレーニングを行います。AIを使ったセルフトレーニング、毎月30本以上配信されるライブトレーニング、お気に入りのトレーナーとの1on1レッスンなど、毎日さまざまなトレーニングを取り入れることが可能です。

店舗情報
種別
オンラインジム
営業時間
定休日
プラン
本体一括プランまたは本体0円月額プラン
入会金
月額料金
21,780円(税込)~
支払方法
クレジットカード
予約方法

MIRROR FIT. 公式サイトを見る

仙台エリアのパーソナルジムの特性

パーソナルジム分布

仙台エリアには、仙台駅から徒歩15分以内の位置に複数のパーソナルジムがあり、特にあおば通のある西口側に多く分布しています。早朝から深夜まで営業しているパーソナルジもあるため、仕事や学校の前後に体を鍛えることもできるでしょう。

また、仙台駅周辺のパーソナルジムは、独立した店舗よりもビルの中にある店舗が多いのが特徴です。仙台駅西口側にパーソナルジムは複数ありますが、西口側には酒類を提供する飲食店なども多いため、深夜に一人でジムを利用する場合などは周辺環境を事前に確認してから選びましょう。

女性・男性専用パーソナルジムの有無

仙台駅周辺には、女性専用のパーソナルジムが複数あり、ほとんどが西口側にあります。西口側にはPARCOやロフトなどの商業施設があり、仙台市営地下鉄・青葉通一番町駅前にもブランド店や飲食店などが集中しているので、ショッピングのついでにトレーニングに通いやすいでしょう。

なお、仙台駅周辺に男性専用のパーソナルジムはありません。男性の方で集中してトレーニングを行いたい方は、完全個室貸切のジムを利用するのもおすすめです。

朝早く・夜遅くに利用できるパーソナルジムの有無

仙台エリアには、朝早くから夜遅くまで利用できるパーソナルジムが複数あります。駅から徒歩5分以内で通えるジムもあるため、長距離移動をする出張の前にトレーニングしたい方や電車の乗り換え時にサクッと通えるジムを選びたい方にも適しているでしょう。

また、無料レンタル用品が豊富なジムもあるため、仕事や学校の前後や休日のショッピングのついでなど、すき間時間を見つけて柔軟に利用できます。

料金形態・相場

仙台エリアにおける、パーソナルジムの料金形態および相場は以下のとおりです。

体験トレーニング料金 ・0円~3,000円
入会金 ・0円~55,000円程度
回数制 ・8回:74,000円程度
・10回:96,000~120,000円
・30回:247,000~369,000円
コース制 ・2カ月:105,000~330,000円
・3カ月:250,000~420,000円
都度払い制 ・8,000~8,800円

パーソナルジムは、プロのトレーナーからマンツーマンで指導が受けられるため、フィットネスジムよりも価格が高い傾向にあります。一度にまとまった料金を契約するのが不安な方は、回数制や都度払い制を選択するのも方法の一つです。

なお、仙台エリアのパーソナルジムの料金相場は、同じ宮城県内の名取市や多賀城市といった周辺エリアと比べてやや高めの傾向にあります。

仙台エリアのパーソナルジムを利用するメリット・デメリット

仙台エリアのパーソナルジムを利用するメリット・デメリットは、以下のとおりです。

メリット
  • 東北地方最大のターミナル駅でアクセスが良好
  • 早朝から深夜まで利用できるパーソナルジムがある
  • 通勤の前後やショッピングついでに利用しやすい
  • 体験トレーニングを無料で受けられるジムが複数ある
  • 料金形態の選択肢が多い
デメリット
  • 酒類を提供する飲食店が多いエリアがある
  • 周辺エリアと比べると料金がやや高め

東北地方を代表するターミナル駅である仙台駅周辺には、パーソナルジムが複数あります。JR仙台駅だけでなく、仙台市市営地下鉄の駅からもアクセスできる店舗が多く、仕事や学校の帰りにも利用しやすいでしょう。

駅からの距離が近い店舗や女性専用のパーソナルジムなどもあり、目標やライフスタイルに合わせて通い続けやすい店舗を選択できます。

ただし、仙台駅周辺には東北最大級の繁華街があり酒類を提供する飲食店なども多いため、夜間にトレーニングに通う場合や治安が心配な場合には、事前に周辺環境をチェックして選びましょう。

パーソナルジムの選び方

ここからは、パーソナルジムの選び方についてご紹介します。

自分の「目的」に合ったパーソナルジムを選ぶ

パーソナルジムを選ぶ際は、まずトレーニングの目的を明確にしましょう。人によって目的は大きく異なりますが、例えば以下のようなものが考えられます。

  • 全身のシルエットを引き締めたい
  • 部分痩せしたい
  • ヒップアップ
  • バストアップしたい
  • 腹筋を割りたい
  • 肩幅を広くしたい
  • パフォーマンスを上げたい
  • リフレッシュしたい
  • 肩こり・腰痛を和らげたい など

トレーニングの目的が決まったら、自分の目的に合ったパーソナルジムを選びましょう。
パーソナルジムといっても、店舗によって得意分野が異なります。例えば、ダイエットに特化したメニューを充実させている店舗もあれば、大会向けのボディメイクを得意とする店舗もあります。目的に合わないパーソナルジムを選んでしまうと、十分な成果を得られない可能性があるので注意しましょう。

また、自分のペースに合ったコース・プランのあるジムを選ぶことも大切です。「結婚式に間に合わせたい」「長期だとモチベーションが続かない」などの理由から、短期間での効果を求める場合は、短期集中プランのあるジムを選びましょう。

一方、「初心者・運動が苦手だからきついのはちょっと......」という場合は、厳し過ぎず続けやすいコース・プランのあるジムを選ぶのがおすすめです。

予算に収まる「料金プラン」のパーソナルジムを選ぶ

パーソナルジムの料金は、店舗やメニューによって異なります。家計に負担なくジム通いを続けるためには、予算に収まる価格帯のプランを選ぶことが大切です。ジム同士で価格を比較する際は、2カ月当たり、10回当たりなどの料金を計算して出すと比べやすくなります。

料金形態のバリエーションも、パーソナルジムによってさまざまです。コース制や回数制(チケット制)、都度払い制などがあるので、自分に合った料金形態であることを確認しましょう。

なお、パーソナルジムの中には、低価格を売りにしている店舗も存在します。安い価格は魅力的に感じるかもしれませんが、あまりにも安過ぎる場合は、トレーニング回数が少なかったり設備が充実していなかったり、マシンが古かったりする可能性があります。そのため、安い価格にこだわるよりも、自分に合ったメニューや設備が整っていることを重視して選びましょう。

通いやすい「立地」にあるパーソナルジムを選ぶ

パーソナルジムを選ぶ際に、自宅や職場、学校から近い立地にあるかどうかも重要なポイントです。立地を考える際は、普段の生活の中のどのようなタイミングでジムに通うのかも同時にイメージしておくことで、無理なく通い続けられます。

例えば平日の仕事帰りにジムに通いたいなら、職場に近い場所や通勤ルートにあるパーソナルジムがおすすめです。休日に通うのであれば、自宅に近い立地の方が便利です。

普段電車を利用して移動することが多いなら、よく利用する駅の近くにあるパーソナルジムが適しています。一方、車でパーソナルジムに通う予定であれば、駐車場の有無を確認しておく必要があります。また、駐車場が有料か無料かをリサーチしておくことも大切です。

生活に合った「営業時間」のパーソナルジムを選ぶ

パーソナルジムで結果を出すためには、定期的にジムに通ってトレーニングを続ける必要があります。効率良く理想のボディに近づくためには、生活スタイルに合った時間帯に営業しているところを選びましょう。

例えば平日の仕事帰りにパーソナルジムに通いたいなら、夜遅くまで営業しているパーソナルジムがおすすめです。ただし、営業時間と最終受付時間が異なる場合があるため、仕事の終業時刻や移動時間を考慮して、最終受付時間まで余裕をもって通えるところを選んでおくと、無理なく通い続けられるでしょう。

反対に、仕事に行く前や休日の朝活としてパーソナルジムに通いたいなら、朝早くから営業している店舗がおすすめです。このように、自分のライフスタイルの中でどの時間帯にパーソナルジムに通いたいのか、具体的にイメージをしてから営業時間をチェックしましょう。

「パーソナルトレーナー」の経歴・実績や人柄を確認する

パーソナルジムの特徴は、プロのトレーナーがマンツーマンでトレーニングの指導をしてくれる点です。トレーニングを続けて結果を出すためには、担当してもらうトレーナーとの相性が非常に大切です。

まず、パーソナルジムの公式サイトを見たり、無料カウンセリングを受けたりして、トレーナーの経歴・実績を確認します。専門性の高さや知識の豊富さを見極めるには、資格の有無をチェックするのがおすすめです。資格を持っているということは、資格取得のために勉強を続けてきたことが分かるので、向上心の高いトレーナーの証といえるでしょう。

また、人柄が自分の性格と合うことも重要なポイントです。トレーナーの接客態度が良いかどうかは、トレーニングのモチベーションに直結します。可能であれば体験トレーニングを受けて、トレーナーとの相性を確認しておきましょう。

求める「設備」が整っているジムを選ぶ

目的に合ったパーソナルジムを選ぶためには、求める設備が整っていることを確認しておかなくてはいけません。トレーニングマシンによって鍛えられる部位や効果が異なるため、自分が鍛えたい部位に適したマシンが導入されているのか、事前に確認しておきましょう。

パーソナルジムに快適に通うためには、マシン以外の設備を確認しておく必要があります。トレーニング後に汗を流してスッキリしてから帰宅したいなら、シャワー室や更衣室が設置されたパーソナルジムがおすすめです。

シャンプーやリンス、ボディソープ・タオル・ドライヤーなどのアメニティが充実していれば、手ぶらで行っても快適に過ごせます。休憩スペースやパウダールーム、ロッカールームなどが設置されているところであれば、仕事帰りやお出かけ前などにも寄れるため、便利です。

「食事管理」を希望する場合は内容・料金を確認する

シャンプーやリンス、ボディソープ・タオル・ドライヤーなどのアメニティが充実していれば、手ぶらで行っても快適に過ごせます。休憩スペースやパウダールーム、ロッカールームなどが設置されているところであれば、仕事帰りやお出かけ前などにも寄れるため、便利です。

パーソナルジムを選ぶ際は、食事管理の内容に無理がないか確認しましょう。無理のある食事制限で一時的に痩せたとしても、ジムを卒業した後に食生活が乱れると、もとの体型に戻ってしまいます。卒業後のことも見越して、自分に合った食事指導をしてくれるジムがおすすめです。

ジムによっては、LINEなどのツールを使って24時間対応してくれるところもあります。「明日の飲み会で食べていいものを知りたい」「今晩何を作ろう」など、困ったときにいつでも食生活に関する相談ができるのが魅力です。

なお、食事管理サービスは、契約プランに含まれている場合とオプションとして追加料金を支払う場合があります。無料カウンセリングの際に、食事管理がプランに含まれているかどうかを確認しておきましょう。

入会前の「見学・体験」が可能なジムを選ぶ

パーソナルジム選びで失敗しないためには、入会前に自分の目でジムの中を見ておくことが大切です。パーソナルジムの中には、無料で見学・体験させてくれるところもあるので、積極的に活用しましょう。

パーソナルジムを見学・体験する際には、以下のような項目に注目してみてください。

  • 施設内の設備
  • 施設内の清潔感
  • ジムの雰囲気
  • ユーザーの年齢層、性別
  • トレーナーの接客態度 など
パーソナルジムの公式サイトや口コミを見るだけでは分からない情報も多いです。契約してから後悔しないためにも、実際に自分の目でジムの中に入り、空気感や入会後の過ごし方などをイメージしてみてください。可能であれば複数のパーソナルジムの見学や体験に行き、自分にはどのようなジムが合うのかを見極め、通い続けたいと思うところを選びましょう。
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