宮崎神宮近くの スポーツジムとパーソナルジムを 徹底紹介

RIZAP宮崎店は、JR日豊本線宮崎駅西口から徒歩5分、「日興ビル」の1階と2階にあるパーソナルジムです。
朝は7時から夜は23時まで営業しているので、仕事前に朝活として運動したい方や、仕事終わりにジム通いをしたい方など、自分のスケジュールに合わせやすいのが魅力です。
RIZAP宮崎店は、体脂肪を減らしながら筋肉をつけて、太りにくい健康的な体作りにアプローチできるトレーニングと、食事指導を行っています。
筋肉をつけることを重視している傾向にあるので、ダイエット目的の方はもちろん、めりはりのある体作りをしたいと考えている方にも適しているでしょう。
一人一人の体質や体調、目標に合ったトレーニングをするので、運動が苦手な方も無理なく続けやすいです。
トレーナーや医師、管理栄養士、カウンセラーなど、困ったことや悩みがあるときに気軽に相談できるサポートも充実しています。

ホットヨガのカルド宮崎店は、JR宮崎駅西口から車で5分、1階にドラッグイレブンが入っている建物にあるホットヨガスタジオです。
無料の駐車場と駐輪場があるので、自転車や車で通いたい方にもおすすめです。
営業時間は平日が10時から22時30分まで、土曜･日曜･祝日が10時から20時まで営業しています。
取り扱っているヨガのプログラムは複数あり、初心者向けなど通常のヨガから、ダイエットやストレス解消、肩こり改善などの不調にアプローチできるものもあります。
そのため、ヨガを初めてする方や運動が苦手な方、ダイエットを目指している方など幅広いニーズに対応できるでしょう。
24時間利用できるジムエリアも併設されているため、ボディメイクを目指している方にもぴったりです。
予約不要なので、自分のペースで利用できるのもうれしいポイントです。