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ホットヨガスタジオ LAVA北上店は、JR柳原駅から徒歩約8分の場所にある、北上Jプラザ内にある男女共用のヨガスタジオです。
定休日は金曜日で、平日は9時から土曜･日曜は8時からレッスンが受けられるため朝ヨガとしても利用できます。
1名の講師が在籍しており、リラックスヨガや美律ホルモンヨガ、下半身きれいヨガ、ダイエットヨガなど、多彩なホットヨガが受けられるため、体の悩みに合わせたレッスンが受けられます。
LAVA北上店では、LAVAが独自で開発した「ウッドストーン･スタジオ」を採用しており、ヒノキと鉱石の活用により森林のなかでヨガをしているようなリラックス効果や体の芯から温まる遠赤外線効果が得られるのが特徴です。
深部体温の上昇とトレーニングとの組み合わせの相乗効果によって、若々しさと健康、そして美しさを保つ効果･改善が期待できる点がメリットです。
60分の体験レッスンが受けられるので、レッスン内容はもちろんスタジオの雰囲気や講師との相性なども確認できます。