• 三鷹近くのスポーツジムとパーソナルジム
• 三鷹近くのパーソナルジム

HPER三鷹店は、JR中央線三鷹駅から徒歩14分、「三幸ビル」という雑居ビルの4階にあるパーソナルジムです。
無料の駐車場が利用できるので、車で通いたい方にもおすすめです。
9時から23時まで営業しているので、仕事終わりなど自分のスケジュールに合わせやすいでしょう。
完全個室のプライベートジムなので、周囲の視線を気にせずにトレーニングできます。
人目が気になる方や、運動している姿を見られたくない方にも適しているでしょう。
個人の体の状態や目的に合ったトレーニングメニューを組み立て、全身の筋肉トレーニングと時短有酸素運動を行います。
メールで食事アドバイスが毎日送られてくるので、ジムに行かない間の食生活もバランスの良いものに意識できるでしょう。
ダイエットを継続するためのメンタルサポートも行っているため、挫折しそうなときや悩みがあるときも気軽に相談できます。