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RDC GYM銀座店は、都営浅草線･東京メトロ東銀座駅から徒歩1分の好立地にあるジムです。
周囲にはマンションが立ち並び、駅の近くにもかかわらず落ち着いたエリアといえます。
RDC GYMは都内に3つの店舗を構えており、パーソナルトレーニングだけを行う店舗もありますが、銀座店ではグループトレーニングとパーソナルトレーニングの両方を受けられます。
少ない負荷で高い効果が期待できる「低酸素トレーニング」を強みとしており、所属するトレーナーは「CSCS(全米ストレングス&コンディショニング協会認定ストレングス&コンディショニングスペシャリスト)」や「JHTA-HST(日本低酸素トレーニング協会認定低酸素シニアトレーナー)」「NSCA-CPT(全米ストレングス&コンディショニング協会認定パーソナルトレーナー)」などを取得している有能な顔ぶればかりです。
平日は6:40～22:00の営業で、早朝から深夜まで利用できます。