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HPER亀岡店は、JR亀岡駅から徒歩1分、「内田ビル」という雑居ビルの2階にあるパーソナルジムです。
専用の無料駐車場があるので、車で通いたい方にも適しているでしょう。
営業時間は9時から23時まで、不定休のため、平日だけでなく週末も利用しやすいです。
完全個室のプライベートジムなので、他の利用者を気にせずトレーニングできます。
運動している姿を見られたくない方も、快適に利用できるでしょう。
トレーナーの指導をマンツーマンで受けられ、全身の筋肉トレーニングと時短有酸素運動を行います。
定期的なカウンセリングで自分の体の状態を把握し、適したメニューが提供されるので、自分の体と目的に合わせたトレーニングが可能です。
毎日メールにて食事アドバイスを受け取れるため、ジムに行かない間もバランスの良い食生活を心掛けることにつながるでしょう。