• つくば近くのスポーツジムとパーソナルジム
• つくば近くのパーソナルジム

カラット(Carat) は、つくば駅から徒歩16分、 伊東ビル12の2階(202号室)にあるパーソナルジムです。
年中無休で9時から23時まで利用できるので、平日の仕事終わりや週末など、自分の都合に合わせて通いやすいでしょう。
美尻や美脚、くびれに特化したマシンを取り揃えているので、女性らしいしなやかな体を目指したい方に適しています。
トレーニングは1回当たり60分で、一人一人の運動レベルに合わせてトレーニングをするため、自分に合った運動習慣を身につけるため続けやすいのが特徴です。
トレーナーと栄養アドバイザーによるサポートを受けられるため、体を鍛えるだけでなく日々の食生活も整えられるのがメリットです。
ただジムで痩せるのではなく、将来的にリバウンドしにくい体を目指せるので、ダイエットだけでなく健康維持を目的としている方にも適しているといえます。