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CALDO 成増は、成増駅南口･地下鉄成増駅2番出口から徒歩2分、成増GRAVITYの3階にあるホットヨガスタジオです。
ビルにはカラオケ店も入っており、レッスン終わりに立ち寄ってから帰宅もできるでしょう。
レッスンはヨガを中心に、ピラティスやストレッチなど多彩なプログラムを実施しています。
アロマ検定1級などの資格を有するインストラクターが在籍中で、アロマの香りを感じながらのヨガレッスンでは、体の疲れ改善に効果が期待できます。
カルド成増はフィットネスエリアも充実しており、クロストレーナー･トレッドミルで好きなだけ有酸素運動が可能です。
体を鍛えたい場合は、ウエイトトレーニング向けの設備を活用し、体作りもできるでしょう。
岩盤浴は予約制で1回当たり30分の使用に限定されていますが、予約分が終わってから次の分の予約をすれば、1日に何度も利用可能です。
女性限定のため、岩盤浴を利用したい男性は別施設の利用を検討しましょう。