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ボディーデザインジム 大和店は、大和駅から徒歩5分、「グランディール」というマンションの6階(606号室)にあるパーソナルジムです。
営業時間は9時から23時までであり、仕事終わりやお出かけの後など、夜遅くにも通いやすいのが特徴です。
完全個室のパーソナルジムなので、周りの利用者を気にせずにトレーナーの指導をマンツーマンで受けられます。
運動している姿を見られたくない方や、マシンの順番待ちをしたくない方も快適に利用できるでしょう。
体を引き締めるためのボディメイクに特化したトレーニングを行っているため、ダイエットや体型改善を目指す方にもおすすめです。
食事指導も行われますが、糖質や酒の制限はなく無理なく続けられます。
その場限りで痩せるような食事制限ではないので、厳しい食事制限に抵抗がある方も通いやすいでしょう。