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かたぎり塾 鶯谷店は、JR山手線鶯谷駅から徒歩1分、「野村ビル」という雑居ビルの2階(201号室)にあるパーソナルジムです。
平日は10時から22時、土曜と日曜は9時から20時まで営業しているため、仕事終わりや週末利用などさまざまなスケジュールに合わせやすいでしょう。
完全個室のプライベート空間でトレーニングできるため、周囲の視線が気になる方も利用しやすいです。
マシンの順番待ちをしたくない方や、運動している姿を見られたくない方にも適しているでしょう。
姿勢改善や基礎体力向上など、ダイエットや筋力アップ以外の悩みにもアプローチできます。
運動不足を解消したいなど、健康維持を目的とした利用を検討している方にもおすすめです。
ウェアやシューズなどは無料でレンタルできるので、少ない荷物で通いたい方や、トレーニング用品がそろっていない初心者の方も気軽に利用できるでしょう。