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ドラゴンジムパーソナルフィットネス(DRAGON GYM PERSONAL FITNESS)は、JR線の新宿駅のB12a出口から徒歩3分の位置にあるパーソナルジムです。
「T-Wing Shinjuku」の9階に入っており、周りには飲食店が複数あるので、トレーニングのついでに食事を楽しめます。
所属する女性トレーナーは、「ヨガアライアンスTRY200」や「NESTAシニアフィットネストレーナー(SFT)」などの資格を取得している他、「2024年関東大会」で本戦1位、「Summer Style Award」で「Beauty Fitness Model」に選出されるなど、大会出場経験のある実力者ぞろいです。
そのため、魅力的かつ健康的な理想の体作りを、女性視点でサポートしてくれます。
パーソナルトレーニングと同時に食事指導も行っており、トレーニングのない日はLINEによるサポートも可能です。
また、トレーニングの後にはアフターストレッチを実施しており、疲労回復や運動パフォーマンス向上をサポートしてくれます。
トレーニングに必要なウェア、シューズ、タオル、靴下を無料でレンタルできるので、手ぶらで通えます。