高崎市近くの スポーツジムとパーソナルジムを 徹底紹介

ライザップ(RIZAP)高崎店は、高崎駅西口より徒歩1分の場所にあるパーソナルジムです。
デッキを渡ったすぐ先のビルにあり、地下1階に入っているため、通行人などの視線が気にならずトレーニングに集中できます。
高崎店の営業時間は7:00～23:00です。
自分の都合に合わせてトレーニングができるため、忙しい方も利用しやすいでしょう。
ウェアやミネラルウォーターを無料で提供しており、シューズの「お預かりサービス」もあります。
トレーニング期間中は少ない荷物で通えるため、荷物が通勤･通学の妨げになることもありません。
設備としてはシャワールームを完備しており、ヘア･ボディウォッシュやメイク落としも支給しています。
トレーニング後に身支度を整えられるでしょう。
デメリットは、パーソナルトレーナーの年齢や性別、経歴がHPで公開されていないことです。

PHIALIDE藤岡玉村店は、玉村町総合運動公園から徒歩14分、北藤岡駅または新町駅から車で7分の場所にあるパーソナルジムで、TONNダンススクールの2階にあります。
駅からは3kmほど離れているため、駅から徒歩で通いたい方にとって、利用しにくい立地といえるでしょう。
PHIALIDE藤岡玉村店では、受賞歴や資格をもつ経験豊富なトレーナーが、利用者に合わせたオリジナルプログラムを作成します。
そのため、最短で無理なく目標の達成が目指せます。
また、体のコンディショニングにこだわったサポ―トにより「ここだけ太い」「ここだけよく痛める」といった悩みに関して、アドバイスを受けられるのが特徴です。
アスリートも使用する精度の高い遺伝子検査も取り入れているので、生まれもった特性を把握した上で、効果的なアプローチが可能です。
店舗には管理栄養士も在籍しているため、食事も見直せるでしょう。

BEYOND 高崎店は、高崎駅西口から徒歩4分の場所にあるパーソナルトレーニングジムです。
自衛官の経験や受賞歴のあるトレーナーにより、解剖学や生理学に基づいた、安全で正確な指導を受けられるのが特徴です。
本格的に体を鍛えたい方はもちろん、ダイエット目的や美しいボディラインを目指したい方まで、自分の目標に合ったトレーニングにより理想の体を目指せます。
店舗は、高崎駅西口から大通り沿いに真っすぐ進んだ場所にある、ローソンの隣のピュアビルの1階です。
駅からの距離が近く、レンタル用品も充実しているため、雨の日や仕事の帰りなどに通う方でも利用しやすいでしょう。
デメリットとしては、HP上での料金プランが分かりにくいことが挙げられます。
コースによって費用が大きく異なるため、無料カウンセリングを受けて、自分に合った頻度や費用を確認する必要があるでしょう。
なお、BEYOND 高崎店には女性トレーナーが在籍していないため、女性トレーナーから指導を受けたい場合には、他の店舗を検討してみてください。

24/7ワークアウト 高崎店は、高崎駅西口から大通り沿いを歩いて、徒歩4分の場所にあるパーソナルジムです。
100%オーダーメイドの一人一人に合ったプランを計画し、無理をせずに最短で理想の体を目指せます。
24/7ワークアウト 高崎店では、3食しっかり食べて痩せることで、リバウンドしにくい体に導きます。
リバウンドしない食事法や、自分に合った無理なく続けられるトレーニング方法を知りたい方は、無料カウンセリングを受けると良いでしょう。
なお、24/7ワークアウト 高崎店は7:00～24:00まで営業しているため、通勤通学の前後で利用したい方にもおすすめです。
24/7ワークアウト 高崎店では、コミュニケーション能力試験に合格したトレーナーのみが店舗に在籍しているため、対話を重視したきめ細やかなサポートが受けられるでしょう。
デメリットは、HP上では詳しいトレーニング内容が分かりにくいことです。
100%オーダーメイドとなるため、実際の環境やトレーニングの内容、詳しい費用については、無料カウンセリングで確認することが大切です。

カーブス 高崎高関は、JR高崎駅より約19分の場所にある女性専用のジムです。
スーパーマーケット「ヤオコー高崎高関」の敷地内にあり、トレーニングの前後には気軽に買い物も楽しめます。
また、併設された駐車場の利用も可能です。
カーブス 高崎高関をおすすめできるのは、運動初心者の女性です。
1回の運動を30分間に抑えている他、着替えなしでもできる軽い内容のトレーニングを行っています。
運動経験がない初心者や、年齢面で不安を抱えている方も、安心して体を動かせます。
予約不要で好きな時間に通えることに加えて、当日の混雑度合いはHPの「本日の来店状況」から確認可能です。
カーブス 高崎高関は10:00～11:00まで混み合う傾向にありますが、それ以降の時間は空いていることが多く、密を避けた運動もできます。
デメリットは、高崎駅から約19分と遠く、徒歩にはあまり適さないことです。

The exercise coach高崎店は、JR信越本線北高崎駅から徒歩10分の場所にある、平屋建てのパーソナルジムです。
店舗前に駐車場もあるので、車で通いたい方にもおすすめです。
営業時間は9時から22時まで(最終受付は21時30分)となっており、仕事終わりにも通いやすいでしょう。
AIが搭載されたトレーニングマシンを導入しており、それぞれの筋力や可動域に合わせたトレーニングを提案してくれます。
また、パーソナルトレーナーが、AIが測定した結果や目標に合わせてダイエットプログラムを立案するので、運動が苦手な方やジムを初めて利用する方も無理なく続けられます。
トレーニング時間も1回20分と短いので、ジムへ通う時間をあまり確保できない方も利用しやすいでしょう。
ウェアやシューズなどは無料でレンタルできるので、少ない荷物で通えます。

リボーンマイセルフ高崎店は、JR高崎駅西口から徒歩8分の場所にある女性専用パーソナルジムです。
オフィスビルの1階に入っているため、開放的かつ清潔な空間でトレーニングできます。
また、無料駐車場が完備していることもメリットです。
高崎店には複数のトレーニングマシンがあり、目標に応じた内容のメニューが組まれます。
利用者だけでなくトレーナーも全員女性なので、男性の視線が気になることもありません。
設備には個室のパウダールームも含まれており、ゆっくりと支度をしてから出発できます。
高崎店のスタッフは、女性のさまざまな悩みにアプローチすることを得意としています。
個々の体質に合わせて、ボディメイクやダイエットに向けたメニューを丁寧に考案するため、運動経験や年齢などを気にせずにサポートを任せられるでしょう。
デメリットは都度払いがなく、入会金として22,000円がかかることです。

Private Box Fit 高崎店は、高崎駅西口から歩いて4分の場所にある、パーソナル完全個室貸切のプライベートジムです。
高崎駅西口を出て、大通り沿いにある日本旅行のある店舗の3階にあり、駅からのアクセスは良好といえます。
パーソナルジム「24/7Workout」で使用するアジャストダンベルやスピンバイク、スミスマシンなどを備えた個室を貸切できるため、周りの目が気になる方や一人で静かにトレーニングしたい方におすすめです。
月額3,980円～とリーズナブルな価格で月の利用制限もないため、自分の目標やライフスタイルに合わせて利用できます。
また、Private Box Fitは全店を自由に利用できるため、外出先や旅行先、出張先などでも、欠かすことなく体を鍛えたい方にも適しているでしょう。
デメリットとしては、あくまでも個室貸切のジムなので、トレーナーによるサポートが受けられないことです。
HPに掲載されているトレーニング動画を視聴しながら、マシンの使用方法を確認したり、トレーニング内容を自分で計画したりする必要があるため、初心者の方にとっては難しいと感じるかもしれません。

セントラルウェルネスクラブ24高崎は、JR高崎駅東口からすぐ近くの場所にある総合ジムです。
24時間利用が可能で、平日は9:30～22：30まで有人対応しているため、初心者から上級者まで利用しやすいジムといえます。
高崎店にはさまざまな設備が整っています。
2023年8月にはフリーウェイトエリアが拡張され、利用者が多い時間帯でもゆとりを持ってトレーニングができる環境に生まれ変わりました。
ヨガやエアロビクスを楽しめるスタジオやピール、スパ、テレビつきのドライサウナなど、1日中楽しめる充実した施設です。
設備を活かしたフィットネスプログラムも多く、「アクアエクササイズ」「バイクエクササイズ」「ヨガ･ピラティス」などを専門家から学べます。
中学生以上が利用できるスポーツスクールもあり、幅広い年齢層の方が自由にスポーツを楽しめる空間です。
デメリットは水曜が休館日となり、フィットネスを利用できないことです。

エニタイムフィットネス 高崎江木店は、高崎駅から徒歩19分の場所にある24時間営業のジムです。
近隣にはスーパーマーケットがあり、トレーニングのついでに買い物もしやすい立地にあります。
また、駐車場や駐輪場があり、車や自転車でもアクセスできます。
高崎江木店では、毎日11:00～20:00までをスタッフアワーとしており、この時間帯はスタッフによるさまざまなサポートを受けることが可能です。
上級者でも満足できる内容のマシン設備があり、初心者でもマシンの使い方を習いながら安全にトレーニングできます。
エニタイムフィットネスは日本国内に1,100店舗以上があり、契約後は高崎江木店以外の店舗も利用可能です。
出張先などでもジムを併用したい方や、自宅や職場･学校･アルバイト先から近いジムを自由に使いたい方もトレーニングしやすいでしょう。
デメリットは高崎駅から徒歩19分とやや遠く、徒歩でのアクセスにはあまり向かないことです。