和光市近くの スポーツジムとパーソナルジムを 徹底紹介

かたぎり塾和光市店は、和光市駅から徒歩2分の位置にあるパーソナルジムです。
「渡辺ビル」の1階に入っており、周りはマンションが立ち並ぶ住宅街となっているため、落ち着いた雰囲気でトレーニングに集中できるでしょう。
所属するトレーナーは、「かたぎり塾認定トレーナー」の肩書きをもっている他、国家資格である理学療法士の資格を保有しています。
そのため、パーソナルトレーニングを通して人生にポジティブなきっかけを作れるよう、一人一人に合った無理のない食事管理や栄養指導･トレーニングメニューを提案してくれるのが特徴です。
ダイエットやボディメイクだけでなく、姿勢改善や肩こり、腰痛改善などにも対応してもらえます。
毎月研修を受けているトレーナーが、医師監修のトレーニングによって歪みを治し、姿勢改善や機能改善をサポートします。
子ども用のパーソナルスペースが設けられているので、子ども連れでも安心して通えるの点もメリットです。

FASTGYM24和光市店は、東武東上線･東京メトロ有楽町線･副都心線和光市駅南口から徒歩3分、「井口物産ビル」という雑居ビルの2階にあるスポーツジムです。
建物の1階には眼鏡のお店、3階には皮膚科のクリニックが入っています。
ジムの利用は24時間可能であり、受付対応時間は月曜と木曜が11時から15時と16時から19時30分、火曜が11時から15時まで、土曜･日曜･祝日は10時から15時と16時から17時30分までです。
受付対応時間内であれば、ジムの入会や見学など各種手続きができます。
なお、ジム入会はWEBでも可能です。
施設内にはフリーウェイトエリアがあり、有酸素マシンやウェイトマシンなどのトレーニングマシンも利用できます。
ストレッチエリアもあるため、ウォーミングアップやクールダウンをしたいときに便利です。
24時間いつでも利用できるので、自分のスケジュールに合わせやすいのも魅力です。
無料の鍵付ロッカーがあるので、荷物の盗難が心配な方にもおすすめできます。