倉敷市近くの スポーツジムとパーソナルジムを 徹底紹介

チキンジムさんすて倉敷店は、倉敷駅から徒歩約1分のショッピングモール「さんすて倉敷」の1階に位置するパーソナルジムです。
駅から直結でアクセスできるので、雨の日でも濡れずにアクセスできます。
営業時間は7:00～23:00までと比較的長いため、出勤や通勤前の早朝トレーニングや夜遅い時間帯でも通いやすいです。
チキンジムでは続けられることを重視しており、一人一人の体組成データに基づいた適度な難易度のトレーニングを指導してくれるため、初心者でも通いやすいのが特徴です。
管理栄養士によるゆるやかな食事指導や、入念なストレッチなども受けられるため運動との相乗効果が期待できます。
無理なく続けられるため、リバウンドしにくく運動が得意でない方も続けやすいでしょう。
ウェア･シューズ･タオルのレンタル無料など、手ぶらで通える工夫もされているのもうれしいポイントです。
無料体験をやっているので、ジムの雰囲気や料金プランの相談、トレーナーとの相性なども確認できます。

ファディー倉敷中庄駅前店は、JR中庄駅南口からすぐの場所にある女性専用パーソナルジムです。
駐車場は6台まで利用でき、駐輪場もあるので、自転車や車で通いたい方にも適しています。
営業時間は5時から23時まで、スタッフ対応時間は平日が10時から19時まで、土曜が9時から18時までです。
スタッフ対応時間内であれば、トレーナーのサポートが受けられます。
AIが搭載されたトレーニングマシンを導入しており、AIを通じたパーソナルトレーニングを行うのが、ファディー倉敷中庄駅前店の特徴です。
AIが利用者それぞれの年齢や体力、目標に合わせてトレーニング内容を設定するため、運動が苦手な方やシニアの方、ジム初心者の方も無理なく体を動かせます。
トレーニング時間も1回当たり30分と短く、長時間運動するのが辛い方や、ジムに通う時間をあまり確保できない方も通いやすいでしょう。

ホットヨガスタジオ LOIVE倉敷駅前店は、各線倉敷駅南口から徒歩1分、または倉敷市駅から徒歩1分、「くらしきシティプラザ」の西ビル3階にある女性専用ホットヨガスタジオです。
営業時間は曜日によって異なりますが、火曜･水曜･金曜は10時から22時まで利用できます(木曜は17時から22時まで)。
レベルや目的に合わせて4つのプログラムから選べるため、ヨガ初心者の方や体が硬い方、運動が苦手な方も自分の運動レベルに合わせて無理なく通えます。
ホットヨガだけでなく、ピラティスなどを取り入れた激しい動きのあるプログラムもあるので、ダイエット目的で通いたい方にもおすすめです。
ウェアやタオル、ヨガマットなど必要なものは無料でレンタルできるので、少ない荷物で通えます。
ヨガの道具を持っていない方も、気軽に利用できるでしょう。