熊本市中央区のヨガを徹底紹介
熊本市中央区の主要駅近くで厳選

CALDO 熊本は、熊本市交通局の通町筋電停から徒歩30秒とアクセス抜群の位置にあるホットヨガ･ヨガスタジオ･ジムです。
提携駐車場が利用できるため、車で通いたい方にもおすすめできます。
所属するインストラクターは、「全米ヨガアライアンスRYT200」や「FDSヨガインストラクター認定証」を保有しているため、初心者から上級者まで安心してレッスンが受けられるのが特徴です。
室温40℃、湿度55%の溶岩石ホットスタジオで、質の高いレッスンを受けられるためデトックス効果が得られます。
本格的なマシンが導入されているジムエリアも利用できます。
トレッドミル6台･エアロバイク2台･振動マシン1台･ウエイトマシン6台･アブドミナルボード(腹筋台)･ダンベル1～10kgをそろえており、初心者から上級者まで満足度の高いトレーニングが可能です。
また、ホットスタジオは最大60名収容可能なので、広々とヨガができるのも魅力です。

ホットヨガスタジオ LAVA 熊本上通り店は,体を温める独自の環境を提供し,筋肉を柔軟にすることで効果的なトレーニングを実現しています。
スタジオ内の温度は発汗に適した温度や湿度に設定され,リラックスした状態でのストレッチやトレーニングが可能です。
初心者から上級者まで対応した多様なプログラムが用意されており,参加者は自分のレベルに合ったクラスを選択できます。

セントラルスポーツ ジムスタ　サクラマチ熊本は、熊本市電花畑町から徒歩5分、商業施設「SAKURA MACHI Kumamoto」の4階にあり、誰でも気軽に通える「アーバン・スタイル・フィットネス」をコンセプトにしたジムです。
施設内にはさまざまなテナントが入っており、食事・ショッピング・映画鑑賞などもできるため、運動とあわせてさまざまな方法でリフレッシュできます。
またキッズ体育教室も開催しているため、お子さまと訪れるのにも適しているでしょう。
さらに、セントラルスポーツ　ジムスタ　サクラマチ熊本は、スタジオ・ホットスタジオ・バイクレッスン専用エリアなど、特定のトレーニングに特化したエリアも複数整備されてるのが特徴です。
ホットスタジオの室温は負荷のかかりすぎない35～38度に設定されており、じんわりと体を温められるため、大きなリラックス効果を期待できます。

スポーツクラブ&スパ ルネサンス 熊本南24は、南熊本駅から徒歩8分ほどの「MRRくまもと」3階～5階部分にある24時間営業の総合スポーツクラブです。
1階にはドンキホーテ南熊本店があるため、ジムの前後に買い物もできます。
また、駐車場は250台あり、ジム利用時には3時間無料となるため、車で行く場合でもアクセスしやすいことが特徴です。
ジム内は複数のエリアに分かれており、広々と利用できます。
特に、有酸素マシンは50台以上と多く、ランニングマシンやエアロバイクなどを中心に運動したい場合におすすめです。
また、ジムやスタジオだけでなく、プール・温浴施設（サウナ含む）・テニスコート・芝エリアなども設けられています。
パーソナルトレーニングをしたあとは、露天風呂やサウナ、ミストシャワーでリフレッシュが可能です。
さらに、有料でパーソナルトレーニングやセミパーソナルトレーニングも受けられるため、本格的にトレーニングしたい場合にも適しています。

ダブルワークワウト 熊本(W-workout KUMAMOTO)は、市電B系統「九品寺交差点」から徒歩8分の位置にあるパーソナルジムです。
「濫觴77A」の2階に入っており、周辺には飲食店が充実しているので、トレーニングのついでに食事を楽しめます。
筋トレと整体を組み合わせた独自のメソッドにより、高いトレーニング効果が期待できるのが特徴です。
トレーニングから整体まで、1対1で行う完全予約制を取り入れているため初心者でも続けやすいといえます。
また、ボクシングトレーニングやヨガ、よもぎ蒸しのメニューも取り入れており、自分に合ったプランを提案してもらえるのが魅力です。
完全予約制なので、他の利用者と鉢合わせたり、混み合ったりする心配がありません。
夜22:00までオープンしているため、仕事帰りなど遅い時間帯に通いたい方にもおすすめです。
ボディメンテナンスのみの利用も可能なので、体の疲れを取りたいときにも適しています。