JR高崎線近くの スポーツジムとパーソナルジムを 徹底紹介

チキンジム 大宮店は、大宮駅東口から徒歩6分、TOPS大宮ビルの3階にあるパーソナルトレーニングジムです。
店内はサロンのように清潔感と落ち着きがあり、女性でも通いやすい雰囲気です。
チキンジムは会員継続率97.2%を誇り、大宮店でも一人一人の体力に合わせた無理のないトレーニングや、フードスペシャリスト食生活アドバイザーによる食事のアドバイスが受けられるのも特徴です。
また、ストレッチ専門店で受けるような30分マンツーマンのストレッチが受けられるのも、魅力の一つです。
自分に合ったトレーニングとストレッチにより、疲労回復や代謝アップ、肩こりの解消など健康管理にも役立つでしょう。
ただし、HPにはプランの一例が記載されているだけで、詳しい料金は内容によって異なります。
そのため、無料カウンセリングで確認することをおすすめします。
ビルの目の前には24時間ごとに100円の駐輪場があるので、自転車で通いたい方にもおすすめです。
店舗のすぐ近くに駐車場はいくつかありますが、駐車できる台数に限りがあり、路地も狭いため、車で通う場合は付近の大型駐車場に停めるのがよいでしょう。

ライザップ(RIZAP)大宮西口店は、アルシェビルやそごうのある大宮駅西口から徒歩10分のところにあります。
歩道の広い大きな通りにあるため、夜間でも通いやすいのが特徴です。
ライザップ(RIZAP)大宮西口店では、モチベーションを維持しやすい2カ月の短期集中プログラムがあります。
専門家監修の独自プログラムを専属トレーナーから受けられるだけでなく、管理栄養士による食事管理サポートや、カウンセラーによるモチベーション維持のサポートも徹底されています。
「夏までに結果を出したい」「結婚式までに痩せたい」など、短期間で絶対に成果を出したい目標がある方におすすめです。
トレーニングウェアやタオルのレンタル、アメニティなども充実しているため、仕事帰りや買いものついでに手ぶらで利用もできます。
また、ライザップ(RIZAP)大宮西口店に入会すれば、24時間365日通えるチョコザップが全店舗利用できます。
トレーニングマシンをはじめ、美容機器やマッサージチェアなども完備されているので、自主トレやリフレッシュに利用するのもおすすめです。
なお、ライザップ(RIZAP)大宮西口店はパーソナルトレーニングジムなので、2カ月16回で298,000円(税抜)～と料金は高めといえます。
しかし、入会から30日間であれば、全額返金保証も受けられるため安心です。

ライザップ(RIZAP)上野店は、JR上野駅の不忍口から徒歩5分、東京メトロ上野駅の7出入口から徒歩5分、京成上野駅の正面口から徒歩5分の位置にあるパーソナルジムです。
仲町通り沿いにある「NDKロータスビル」の地下1階に入っており、周りには飲食店や居酒屋、カフェなどが並んでいます。
日本を代表する観光スポットである上野恩賜公園も近くにあるので、トレーニングのついでに散策するのもおすすめです。
営業時間は7時～23時で、早朝から深夜まで利用できます。
仕事帰りや、休日のお出かけのついでなど、ライフスタイルに合わせて利用可能です。
ジム内にはロッカースペースやシャワールームが備わっているため、トレーニングの前後も快適に過ごせます。
ウェア(上下)やヘア･ボディウォッシュ、メイク落とし、ミネラルウォーターを無料で利用可能です。

ライザップ(RIZAP)高崎店は、高崎駅西口より徒歩1分の場所にあるパーソナルジムです。
デッキを渡ったすぐ先のビルにあり、地下1階に入っているため、通行人などの視線が気にならずトレーニングに集中できます。
高崎店の営業時間は7:00～23:00です。
自分の都合に合わせてトレーニングができるため、忙しい方も利用しやすいでしょう。
ウェアやミネラルウォーターを無料で提供しており、シューズの「お預かりサービス」もあります。
トレーニング期間中は少ない荷物で通えるため、荷物が通勤･通学の妨げになることもありません。
設備としてはシャワールームを完備しており、ヘア･ボディウォッシュやメイク落としも支給しています。
トレーニング後に身支度を整えられるでしょう。
デメリットは、パーソナルトレーナーの年齢や性別、経歴がHPで公開されていないことです。

RIZAP浦和店は、各線浦和駅から徒歩4分、「KOMON」という雑居ビルの2階にあるパーソナルジムです。
営業時間は7時から23時までであり、仕事終わりなど自分の都合に合わせて通えます。
完全個室型のパーソナルジムなので、周りの利用者を気にせずにトレーニングできます。
周囲の視線が気になってしまう方や、運動が苦手で姿を見られたくない方も快適に利用できるでしょう。
専属トレーナーだけでなく、医師や栄養士、カウンセラーなど、各分野の専門家に気軽に相談できる環境も整っています。
トレーニング内容だけでなく、メンタルや食生活など、困ったことや気になることがあるときに心強いでしょう。
トレーニング後にはシャワールームも利用できるので、ジムの後に仕事やお出かけなど予定があるときにも安心です。

NEXT GYM TOKYO駒込店は、各線駒込駅南口から徒歩30秒、「駒込TSビル」という雑居ビルの6階(602号室)にある女性専用パーソナルジムです。
営業時間は8時から22時30分(最終受付は21時30分)まで、定休日などはないので、平日の仕事終わりはもちろん、週末利用にもおすすめです。
完全個室のプライベート空間でトレーニングができるので、周囲の利用者を気にせず通えます。
1人でトレーニングに集中したい方や、運動している姿を見られたくない方も利用しやすいでしょう。
担当のトレーナーが個人それぞれの目標や運動レベルに合わせてトレーニングメニューを組み立てるので、運動が苦手な方も無理なく通えます。
1歳児未満の子どもを連れて利用することも可能なため、産後ダイエットをしたい方にも適しています。
ウェアやシューズ、タオルなど必要なものはすべて無料でレンタルできるので、手ぶらで通えるのもメリットです。

PHIALIDE藤岡玉村店は、玉村町総合運動公園から徒歩14分、北藤岡駅または新町駅から車で7分の場所にあるパーソナルジムで、TONNダンススクールの2階にあります。
駅からは3kmほど離れているため、駅から徒歩で通いたい方にとって、利用しにくい立地といえるでしょう。
PHIALIDE藤岡玉村店では、受賞歴や資格をもつ経験豊富なトレーナーが、利用者に合わせたオリジナルプログラムを作成します。
そのため、最短で無理なく目標の達成が目指せます。
また、体のコンディショニングにこだわったサポ―トにより「ここだけ太い」「ここだけよく痛める」といった悩みに関して、アドバイスを受けられるのが特徴です。
アスリートも使用する精度の高い遺伝子検査も取り入れているので、生まれもった特性を把握した上で、効果的なアプローチが可能です。
店舗には管理栄養士も在籍しているため、食事も見直せるでしょう。

BEYOND 大宮店は、大宮駅東口から徒歩2分の場所にある、「カッコイイ体」「美しい体」を叶えたい方のためのパーソナルトレーニングジムです。
飲食店などが豊富に建ち並ぶ通りなので、夜間も明るい通りを歩いて通えます。
利用者の6～7割は女性なので、女性でも安心して通えるでしょう。
BEYOND 大宮店では、リバウンドにつながりやすい糖質制限や食事制限ではなく、継続方法で理想的な体を手に入れるためのトレーニングが受けられます。
受賞歴のある経験豊富なトレーナーにより、初心者から上級者まで自分の目標に合ったボディメイクに対応することが可能です。
費用については、HPの内容が分かりにくいため、無料カウンセリングや無料体験で、自分に合ったパーソナルプランや費用を確認する必要があります。

BEYOND巣鴨店は、JR山手線巣鴨駅の南口から徒歩1分、都営地下鉄三田線の巣鴨駅から徒歩2分の位置にある「藤ビル」の地下1階に入っているパーソナルジムです。
BEYONDのジムは、10:00オープンの店舗が多いなか、巣鴨店は9:00に営業を開始するため、朝活でトレーニングをしたい方にもおすすめです。
所属するトレーナーは、「臨床栄養医学指導士」や「レスキューダイバー」など、幅広いジャンルの資格を有するトレーナーがそろっているので、「痩せたい」「筋肉をつけたい」「姿勢改善をしたい」などの目標に寄り添ったトレーニングが受けられます。
自分一人だと効果や成果がでなかった方や、続かなかった方もパーソナルトレーナーと一緒に楽しく運動を続けられるのも魅力です。
シャワールームが完備されており、ヘア･ボディウォッシュやドライヤーを利用できます。
また、ウェアやシューズ、タオルをレンタルできるので、ジムに手ぶらで通えるのもメリットです。

BEYOND 高崎店は、高崎駅西口から徒歩4分の場所にあるパーソナルトレーニングジムです。
自衛官の経験や受賞歴のあるトレーナーにより、解剖学や生理学に基づいた、安全で正確な指導を受けられるのが特徴です。
本格的に体を鍛えたい方はもちろん、ダイエット目的や美しいボディラインを目指したい方まで、自分の目標に合ったトレーニングにより理想の体を目指せます。
店舗は、高崎駅西口から大通り沿いに真っすぐ進んだ場所にある、ローソンの隣のピュアビルの1階です。
駅からの距離が近く、レンタル用品も充実しているため、雨の日や仕事の帰りなどに通う方でも利用しやすいでしょう。
デメリットとしては、HP上での料金プランが分かりにくいことが挙げられます。
コースによって費用が大きく異なるため、無料カウンセリングを受けて、自分に合った頻度や費用を確認する必要があるでしょう。
なお、BEYOND 高崎店には女性トレーナーが在籍していないため、女性トレーナーから指導を受けたい場合には、他の店舗を検討してみてください。

BEYOND浦和ANNEX店は、東北本線の浦和駅西口から徒歩3分の位置にある「さくら草ビル」の1階に入っているパーソナルジムです。
無料駐輪場が備わっているため、自転車でも通いやすいです。
所属するトレーナーは、「NPCJ men's physique」で1位、「men's athlete model」で1位、「APF men's physique」で3位を受賞した実力者のため、減量やダイエットなど一人一人の悩みに寄り添ったトレーニングが受けられます。
ただ単にボディメイクやダイエットを目指すだけでなく、その過程で正しい食事や運動の習慣を定着させることを大切にしているのも特徴です。
ジムにはシャワールームが完備されており、ヘア･ボディウォッシュやドライヤーも備わっているため、トレーニング後は汗を流してそのまま次の予定に出かけられます。
シューズやウェア、タオルをレンタルできるので、手ぶらで通えるのも魅力です。

BEYOND 上尾店は、JR各線の上尾駅東口から徒歩1分の場所にあるパーソナルジムです。
無料駐車場があり、マイカーでの通勤も便利です。
元旦以外は毎日営業しているため、仕事やプライベートの合間を縫って通いやすいジムといえます。
上尾店は、白を基調とした清潔感のあるジムで、天井が高く開放感があります。
カウンセリングルームは独立した個室なので、会話の内容が外部に漏れにくく、どんなお悩みも隠さずトレーナーに相談しやすいでしょう。
上尾店に在籍するパーソナルトレーナーは「JATI(トレーニング指導者)」の資格を保有しているため、初心者の方でも分かりやすい指導が期待できます。
また、フィジークの大会出場歴が豊富なトレーナーもおり、大会出場を目指す上級者の方も有益なアドバイスを受けやすいでしょう。
上尾店には女性のパーソナルトレーナーが在籍していないため、女性による指導にこだわる方は注意が必要です。

BEYOND浦和店は、東北本線浦和駅の西口から徒歩6分の位置にある「BEIS浦和ビル」の4階に入っているパーソナルジムです。
大通り沿いに面しているため夜でも道が明るく、夜遅い時間に一人で歩いて通っても治安面での心配は少ないでしょう。
所属するトレーナーは、複数の大会で優勝経歴をもつ実力者のため、減量やダイエットなど結果が得られるトレーニングが受けられます。
また、大手ジムにて5年間トレーナーを務めたトレーナーも所属しており、その経験を活かしてダイエットから筋肉増加、姿勢改善まで幅広い目的に対応してもらえるのも特徴です。
食事指導や運動習慣が生涯における心身の健康に大きく役立つようサポートしてくれるのもメリットです。
ジムにはシャワールームが備わっており、ヘア･ボディウォッシュやドライヤーを利用できるので、トレーニング後は汗をスッキリ流して帰れます。
ウェアやシューズ、タオルは無料でレンタルできるため、自分でそろえる必要がありません。
手ぶらでジムに通いたい方にもおすすめです。

BEYOND 熊谷店は、JR高崎線の熊谷駅から徒歩7分の場所にあるパーソナルジムです。
近隣に提携駐車場があるため、マイカーで通えるジムを探している方にもおすすめできます。
店内は広々とした設計で、マシンの間隔にも距離があります。
他の利用者がいる時間帯もソーシャルディスタンスを保ちやすく、感染症対策が万全です。
また、シャワールームには無料のヘア･ボディウォッシュが備えられており、手ぶらでも気軽に通えます。
熊谷店には、2名のパーソナルトレーナーが在籍中です。
「2022マッスルゲート ボディビル新人の部準優勝」などの実績を持つトレーナーもおり、初心者の方はもちろん、大会出場を目標とする上級者の方も質の高い指導を受けられます。
ただし、熊谷店には女性トレーナーが在籍していないため、女性による指導を希望する方は注意しましょう。

ビーコンセプト大宮店は、大宮駅東口から徒歩5分のところにある、女性専用&完全個室のパーソナルジムです。
1階にBooBeeとTURFという看板がある建物の5階に入っています。
基本的に駅から近いエリアではありますが、夜間は人通りが少なく、街灯が暗い場所もあるため注意しましょう。
ビーコンセプト大宮店では、医師とトレーナーが共同開発した脚痩せメソッドによるパーソナルトレーニングが受けられます。
「下半身太りを解消したい！」「脚だけはどうしても痩せない……」という女性におすすめです。
また、このメソッドは2カ月という短期集中で行われるため、モチベーションを維持しやすいのもポイントです。
トレーニングウェアやシューズ、ソックスをはじめ、プロテインや水素水、アメニティなどもすべて無料で使用できるため、仕事の帰りや休日のお出かけの合間に手ぶらで利用できます。
ビーコンセプト大宮店では、ダイエットやボディメイクの専門資格を有し、独自メゾットを取得したパーソナルトレーナーが在籍しています。
食事や体調管理のサポートも受けることが可能です。
75分のトレーニングが4回受けられるトライアルプランもあるので、脚痩せに興味がある方は試してみてはいかがでしょうか。

ASPI上野店は、上野駅から徒歩3分の位置にあるパーソナルジムです。
「古谷ビル」という建物の地下1階に入っており、大通り沿いにあるので夜でも道が暗くなることはなく、女性一人でも安心して通えるでしょう。
営業時間は、月曜から金曜が10時～22時、土曜と日曜が9時～22時です。
土曜と日曜は1時間早くから営業しているので、休日の朝活トレーニングに適しています。
所属するトレーナーは、NSCA-CPT(米国認定トレーナー)やNESTA-PFT(全米エクササイズ＆フィットネストレーナー)、NCCA_NASM-CPT(米国認証最高水準資格)、エキスパート･ファスティングマスターなど、多種多様な資格を有する実力者ぞろいです。

パーソナルトレーニングジム ASPI大宮店は、大宮駅東口から大通りを6分歩いたところにあるパーソナルトレーニングジムです。
パーソナルトレーニングジム ASPI大宮店では、モデルやプロが通うクオリティの広々としたトレーニングエリアで、完全マンツーマンの指導を受けられるのが特徴です。
米国認定トレーナー(NSCA-CPT)、米国認証最高水準資格(NCCA_NASM-CPT)などの資格を持つ男性トレーナーが在籍しており、利用者に合ったプランのカスタマイズもできます。
利用時間は60分～90分で自由に利用でき、24時間予約や変更が可能です。
料金はプランによって大きく異なるため、通う頻度や目標に応じて店舗で確認する必要があるでしょう。

アウトライン赤羽は、赤羽駅から徒歩5分の場所にあるパーソナルジムです。
営業時間が7:00～23:00までと長いため、仕事や学校が忙しい会社員･学生の方でも気軽に通えます。
また、ベビーサークルが設置されており、小さなお子さまを連れて通えるジムでもあります。
赤羽店に在籍する女性トレーナーは、大手女性専用ジムで店長を3年間務めた、実績ある人物です。
さまざまな年齢の女性のボディメイクを成功させた実績があり、結婚式前や産後のダイエットなど、女性ならではのボディメイクも安心して任せられます。
雑居ビルの一角に構えるジムですが、室内は整然としており、ゆとりをもってトレーニングできる設備がそろっています。
完全個室なので、他の利用者と顔を合わせることもありません。
デメリットは、回数制や都度払い制のプランがなく、1カ月単位の契約が必要になることです。

WELBEX -ウェルベックス- 赤羽店は、赤羽駅から歩いて1分のところにある完全個室のパーソナルジムです。
店舗の近くには、ゲームセンターや大衆酒場、カラオケがあります。
WELBEX -ウェルベックス- 赤羽店では、DNA分析に基づいた食事サポートにより、正しい食べ方を学び、食事制限なしで食事をコントロールします。
また、一人一人に合ったオリジナルのトレーニングメニューで無駄を軽減し、効率の良いトレーニングが受けることが可能です。
利用者に合ったトレーニングプランを計画するため、初心者や運動が苦手な方でも安心して利用できるでしょう。
WELBEX -ウェルベックス- 赤羽店では、リーズナブルな価格でパーソナルトレーニングが受けられ、ライフスタイルに合った料金形態を選ぶことも可能です。

ピラティス＆ジム1to1大宮店は、大宮駅東口から徒歩6分の場所にあるパーソナルトレーニングジムです。
マシンピラティスとゆるトレを専門とし、女性らしさのあるしなやかな体を無理のないトレーニングで目指せます。
プロのパーソナルトレーナーが、一人一人に合った食事プランをLINEでサポートしてくれるため、食事面で不安がある方や初心者の方でも相談しやすいでしょう。
ピラティス&トレーニングは、40分･60分･80分のコースから、自分のライフスタイルに合わせて選択が可能です。
短期集中で痩せたい方には、2カ月のダイエットコースもおすすめです。
ウェアやシューズは無料レンタルが可能なので、仕事や学校の帰りに手ぶらで通えます。
近くにはナチュラルローソンもあるので、トレーニングの前後に軽食や飲みものなどの購入もできます。

かたぎり塾上尾店は、JR高崎線の上尾駅から徒歩1分でアクセスできる位置にあるパーソナルジムです。
「アルコベールサロン館」の2階に入っており、周辺にはコンビニもあるので、トレーニング前後に買い物もできます。
所属するトレーナーは、「かたぎり塾認定トレーナー」の肩書きを保有している実力者のため、寄り添ったトレーニングを受けることが可能です。
無理なく継続でき、トレーニングをすることが楽しいと感じてもらえるよう、一人一人の目標に合ったトレーニングを全力でサポートしてくれます。
トレーニングに必要なウェアやシューズ、タオルは無料で貸し出ししているので、手ぶらで通えるのもメリットです。
また、運動後のプロテインも無料で利用できます。
子ども用のパーソナルスペースがあるため、乳幼児を連れての利用も可能です。
火曜、水曜、木曜は22:00まで営業しており、仕事帰りの遅い時間にも気軽に立ち寄れます。

かたぎり塾 新御徒町店は、つくばエクスプレス新御徒町駅から徒歩1分、「鈴木ビル」という雑居ビルの2階にあるパーソナルジムです。
営業時間は平日が10時から22時まで、土曜と日曜が9時から20時までであり、平日は仕事終わりにも通いやすいのが魅力です。
完全個室のパーソナルジムであり、人目を気にせずトレーニングできます。
トレーナーの指導をマンツーマンで受けたい方や、運動している姿を見られたくない方も快適に利用できるでしょう。
ダイエットだけでなく、姿勢改善や基礎体力向上を目指せるプログラムも用意されているため、健康を維持したい方も通いやすいです。
ウェアやシューズなどは無料でレンタルできるので、少ない荷物で通いたい方や、トレーニング用品を持っていない初心者の方も気軽に利用できます。

かたぎり塾 浦和店は、京浜東北線浦和駅から徒歩1分、「小島ビル」という雑居ビルの3階にあるパーソナルジムです。
平日は10時から22時まで、土曜と日曜は9時から20時まで営業しており、平日は仕事終わりにも通いやすいでしょう。
完全個室のパーソナルジムなので、1人でトレーニングに集中したい方や、運動している姿を見られたくない方も快適に利用できます。
スタジオレッスンインストラクターの経験とレスミルズの資格を持つトレーナーが在籍しており、有酸素運動を取り入れたトレーニングを行えるのも、かたぎり塾 浦和店の特徴です。
音楽に合わせながら体を動かすプログラムのため、ウエスト周りのシェイプアップやストレス発散などにもつながります。
単調な筋力トレーニングだけでなく、楽しく体を動かしたい方にも向いているでしょう。
ウェアやシューズなどは無料でレンタルできるので、少ない荷物で通うことも可能です。

赤羽女性専門店 パーソナルジム かたぎり塾は、赤羽駅より徒歩5分の場所にある女性専用のパーソナルジムです。
すぐ近くに公園がある落ち着いた環境なので、トレーニングに集中したい方に適しています。
近隣には「赤羽店」もありますが、こちらは店名のとおり女性専用のパーソナルジムなので、男性の視線が気になる女性が安心して通えます。
赤羽女性専門店のパーソナルトレーナーは「JATI-ATI」の資格を持つ人物です。
日々のトレーニングから食事管理までを得意とする女性トレーナーも在籍しているため、同性からの指導を受けたい女性も利用しやすいでしょう。
赤羽女性専門店で、初めて本格的なトレーニングをする女性も多いため、初心者の方でも安心して入会できます。
乳幼児を連れて通えるため、年齢や立場を問わず誰もが利用しやすいジムです。
デメリットは、入会金が33,000円～55,000円かかることです。

かたぎり塾駒込店は、JR山手線の駒込駅から徒歩1分とアクセス抜群な立地にあるパーソナルジムです。
「久喜第2ビル」の3階に入っており、隣の建物にはコンビニがあるので、トレーニングの前後に買い物も済ませられます。
在籍するトレーナーは、「かたぎり塾認定トレーナー」の肩書きを保有しているだけでなく、「理学療法士」「PHIピラティスマットインストラクター」の資格を保有しているため、日常の基本動作の向上につながるトレーニングが受けられます。
病院や整体院、パーソナルジムで勤務した経験にもとづいて、ダイエット指導や肩こり、腰痛改善の指導を得意としているのが特徴です。
マンションの一室を使うパーソナルジムが多いなか、かたぎり塾駒込店では広々とした空間を完備しているのもポイントです。
完全個室制なので、広い空間を貸し切ってプロのトレーナーからマンツーマンのトレーニングを受けられます。
子ども用のパーソナルスペースが設けられているため、子ども連れの方にもおすすめです。

赤羽店 パーソナルジム かたぎり塾は、赤羽駅東口から歩いて徒歩5分の場所にあるパーソナルトレーニングジムです。
近くには、女性専門店「パーソナルジム かたぎり塾 赤羽女性専門店」もあるので、女性専用のパーソナルジムに通いたい方は、そちらをチェックしてみてください。
赤羽店 パーソナルジム かたぎり塾は「きれいなダイエット」をコンセプトに、運動･栄養･休養のバランスを満たしたメソッドで、持続可能&リバウンドしにくい理想の体作りをサポートします。
理学療法士が監修した科学的なアプローチ法を採用し、受賞歴のある経験豊富なトレーナーが一人一人に合った指導を行うのが特徴です。
また、リーズナブルな価格でのサービス提供にもこだわっているため、費用を抑えてパーソナルトレーニングを受けたい方に適しているでしょう。
なお、赤羽店 パーソナルジム かたぎり塾の目の前には公園があり、昼間はのどかな雰囲気ですが、付近にはいわゆる夜のお店もあります。
夜に一人で通う方は、事前に周辺環境を確認しておくことをおすすめします。

かたぎり塾王子店は、JR京浜東北線の王子駅から徒歩3分の位置にあるパーソナルジムです。
「OJビル」の5階に入っており、隣の建物にはコンビニがあるので、トレーニング前後に軽い買い物を済ませられます。
所属するトレーナーは、「かたぎり塾認定トレーナー」の肩書や、「NASM-PES」の資格を保有しているため、けがの予防や体の機能を向上させるトレーニングが受けられます。
少しでも楽しいと思ってもらえるようなトレーニングを、継続的に提供してくれる点が特徴です。
自然光の入る開放的な空間で、完全個室のマンツーマントレーニングを受けられます。
運動レベルや目的に合わせて、オーダーメイドでメニューを提案してもらえるので、はじめての方でも続けやすいです。
子ども用のパーソナルスペースが設けられているため、小さな子どものいるパパやママも安心して通える環境です。
かたぎり塾王子店の公式Instagramでは、トレーニングの様子やジムの雰囲気を随時チェックできます。
ウェアやシューズをレンタルできるので、少ない荷物で通えるのも魅力です。

GOODLIFE GYM新御徒町店は、御徒町駅から徒歩10分、「カーニープレイス新御徒町」というビルの2階(202号室)にあるパーソナルジムです。
営業時間は平日が9時から22時まで、土曜･日曜･祝日が10時から18時までなので、平日は仕事終わりにも通いやすいです。
最大4名まで参加できるセミパーソナルトレーニングを扱っており、通常のトレーナーとのマンツーマントレーニングをハードルが高いと感じてしまう方も、利用しやすいでしょう。
ボーリングや親睦会など、オフイベントも定期的に開催されており、他の利用者との交流を深められる機会が多く用意されています。
そのため、ジムを通じて友達作りをしたい方にも適しているでしょう。
シューズのレンタルもあるので、トレーニングシューズを持っていないジム初心者の方にもおすすめです。

GOODLIFE GYM 本駒込店は、文京区本駒込3丁目にあるセミパーソナルジムです。
マンションの1階部分に入居するジムですが、カーテンで目隠しされているため、通行人の視線を気にせずトレーニングに集中できます。
また、トイレや更衣室といった設備も整っています。
本駒込店の周辺は神社仏閣が多く、落ち着いた雰囲気です。
周囲にはコンビニエンスストアも点在しているため、トレーニングの前後には簡単な買い物がしやすい便利な立地といえます。
本駒込店では、マイシューズ保管サービスとレンタルシューズサービスをいずれも無料で実施中です。
少ない手荷物でジムに通えるため、トレーニングの前後に仕事や学校、プライベートの予定を控えている方も、トレーニングに気軽に参加できます。
ただし、最寄り駅となる本駒込駅までは徒歩10分とやや遠く、駅近のジムとはいえません。

ダイエットパートナー駒込店は、駒込駅東口から徒歩4分、「シェルハウス駒込」というマンションの3階(301号室)にあるパーソナルジムです。
年中無休で8時から23時まで利用できるので、仕事終わりや朝活、週末の利用など自分の都合に合わせて通えます。
完全予約制で完全個室のパーソナルジムなので、他の利用者を気にせずに利用できます。
1人でトレーニングに集中したい方や、運動している姿を見られたくない方も快適に通えるでしょう。
一人一人の目標や体調に合わせたトレーニングメニューが設定されるため、運動が苦手な方も無理なく続けられます。
むくみ改善や疲労回復、血行促進などにアプローチできるストレッチもあるので、ダイエットだけでなく、体の悩みや不調がある方にもおすすめです。

ダイエットパートナー熊谷店は、熊谷駅北口から徒歩1分、「駅前YKビル」という雑居ビルの3階にあるパーソナルジムです。
営業時間は8時から23時まで、さらに年中無休なので、仕事終わりや朝活、週末に利用したいなどさまざまな都合に合わせて通えます。
完全予約制で完全個室のパーソナルジムが利用できるので、人目を気にせずトレーニングしたい方や、運動している姿を見られたくない方にも適しているでしょう。
目標や通う頻度に合わせて、3つのプランから好きなものを選べるため、無理なく通えます。
トレーニングだけでなくストレッチも重視しており、むくみや姿勢の改善などへのアプローチも可能なため、体調面での不調や悩みがある方にもおすすめです。

ダイエットパートナー桶川店は、桶川駅東口から徒歩4分、「トライミットビル桶川」という雑居ビルの2階(203号室)にあるパーソナルジムです。
年中無休で8時から23時まで営業しているので、仕事終わりや朝活、週末の利用など、自分の都合に合わせて通いやすいのが特徴です。
一人一人の体調や目標に合わせてトレーニングメニューが設定されるので、運動が苦手な方も無理なく続けられるでしょう。
トレーニングの他に、むくみや疲労回復、姿勢改善など、体の不調や悩みにアプローチできるストレッチも行っています。
体を鍛えるだけでなく、姿勢を良くしたいなど、見た目を整えたい方にもおすすめです。
通う頻度など、自分のスケジュールや目標に合わせて3つのプランから選べるので、ダイエットを成功させたい方から運動習慣を身につけたい方まで、さまざまなニーズに対応できます。

【パーソナルジム】ダイエットパートナー 入谷･鶯谷店は、入谷駅1番出口より徒歩1分、鶯谷駅より徒歩8分の場所にあるパーソナルジムです。
また、ストレッチのサービスも行っています。
入谷･鶯谷店には合計6名のパーソナルトレーナーが在籍中です。
フィジークコンテストへの出場を趣味とするトレーナーや、姿勢学･東洋医学をベースとした食事指導を得意とするトレーナーがいます。
また、女性トレーナーも2名いるため、女性でも安心して通えるでしょう。
料金プランは3種類あり、すべてに食事指導･サポートが付帯します。
年齢や経験に関係なく、初心者でも健康的にボディメイクできることもメリットです。
デメリットは、ウェアやタオルなどのアイテムをレンタルしていないことです。
必要に応じて自分自身でアイテムをそろえる必要がある他、ジムに通う際は持ち運ばなければなりません。

ダイエットパートナー深谷店は、深谷駅北口から徒歩1分、「内田ビル」という雑居ビルの3階(3A号室)にあるパーソナルジムです。
営業時間は8時から23時までなので、仕事終わりや週末に通いたいなど、自分のスケジュールに合わせやすいのが魅力です。
完全個室型のパーソナルジムであり、完全予約制なので、他の利用者と一緒にトレーニングすることはありません。
1人で集中したい方や、運動している姿を見られたくない方も快適に利用できるでしょう。
トレーニングだけでなくストレッチも重視しており、むくみや姿勢の改善、血行促進、疲労回復などへのアプローチもできます。
体を鍛える、またはダイエットするだけでなく、体調面の悩みを改善したいと考える方にもおすすめです。
目標やスケジュールに合わせて3つのプランから選べるので、無理なく通えるでしょう。

Apple GYM(アップルジム) 西日暮里は、JRおよび東京メトロ千代田線の西日暮里駅より徒歩2分の場所にあるジムです。
自転車で通える他、近隣にある駐車場も利用できます。
西日暮里店には2名のパーソナルトレーナーが在籍中です。
2年で50kgの減量に成功したトレーナーや、ベストボディジャパンの地区大会で入賞歴を持つトレーナーがおり、目的や目標に合ったトレーナーの指導を受けられます。
また、西日暮里店にはストレッチ用の道具が備えられています。
けがを予防する「パワーベルト」なども利用できるため、けがのリスクを心配している筋トレ初心者でも安心してトレーニングに臨めるでしょう。
デメリットは、ジムにシャワーが設置されていないことです。
Apple GYMでは、設備費を抑えてコース料金をお得にする方針をとっているため、基本的にはシャワーなどの設備はありません。

Apple GYM(アップルジム)赤羽店は、JR赤羽駅東口から徒歩4分、蛇の目赤羽ビルというビルの2階(2C)にあるパーソナルジムです。
ジムの近隣にはダイエーや北区立赤羽岩淵中学校があります。
7時～23時5分まで営業しているため、仕事前の朝活として、仕事終わりのリフレッシュとしてもジムに通うこともできます。
駅から徒歩5分以内の距離にあるので、赤羽駅を利用する方も通いやすいでしょう。
床には衝撃を吸収するゴム素材を敷いているため、事故を防ぎ安全にトレーニングできるよう考慮されています。
けがのリスクが少ない、不慣れな方でも使いやすい設備が整っているので、ジム初心者やダイエットなど軽い運動をしたい方にも適しているでしょう。

Apple GYM王子店は、東京メトロ王子駅2番出口から徒歩3分、JR王子駅北口から徒歩4分、「王子OJビル」という雑居ビルの2階にあるパーソナルジムです。
ジムの近くに駐車場があるので、車でも通えます。
また、自転車の利用も可能です。
周囲の人を気にする必要のない完全個室のパーソナルジムですが、他のApple GYM店舗よりも、スペースが広々としているのが特徴です。
ウェイトマシンやダンベルなどさまざまなトレーニング器具があり、運動やトレーニングに慣れていない方も、自分の運動レベルに合ったトレーニングができます。
トレーナーと1対1のトレーニングとなるため、分からないことも気軽に聞けるでしょう。
営業時間は7時から23時5分までなので、仕事や用事の前後に利用することも可能です。
Apple GYM王子店には個室の更衣室もあるため、トレーニング後に身だしなみを整えたい方にもおすすめです。