JR外房線のスポーツジムを徹底紹介
JR外房線の主要駅近くで厳選

カーブス アスモ茂原店は、女性専用のフィットネスクラブとして、多くの女性に支持されています。
その最大の特徴の一つは、トレーニング時間がわずか30分であることです。
この短時間で効率的に運動ができるため、忙しい女性でもスケジュールに組み込みやすいのが魅力です。
また、すべての店舗で予約が不要なため、思い立ったときに気軽に訪れることができます。
これにより、運動を日常生活に取り入れやすくなっています。
カーブスでは女性トレーナーが常駐しており、初心者でも安心してトレーニングを始めることができます。
トレーナーによる丁寧なサポートを受けながら、自分のペースで運動を進めることができるため、多くの女性が安心して通える環境が整っています。
月額制の料金体系もカーブスの魅力の一つです。
定額で何回でも通うことができるため、経済的にも安心です。
特に、運動に不安を抱える初心者や、長続きしないことに悩む方にとって、気軽に始められる選択肢となっています。
さらに、カーブスのプログラムは筋力運動と有酸素運動を組み合わせており、短時間で脂肪燃焼効果を高めることができるのも特長です。

カーブス あすみが丘ブランニューモール店は、女性専用のフィットネスクラブとして、多くの女性に支持されています。
その最大の特徴の一つは、トレーニング時間がわずか30分であることです。
この短時間で効率的に運動ができるため、忙しい女性でもスケジュールに組み込みやすいのが魅力です。
また、すべての店舗で予約が不要なため、思い立ったときに気軽に訪れることができます。
これにより、運動を日常生活に取り入れやすくなっています。
カーブスでは女性トレーナーが常駐しており、初心者でも安心してトレーニングを始めることができます。
トレーナーによる丁寧なサポートを受けながら、自分のペースで運動を進めることができるため、多くの女性が安心して通える環境が整っています。
月額制の料金体系もカーブスの魅力の一つです。
定額で何回でも通うことができるため、経済的にも安心です。
特に、運動に不安を抱える初心者や、長続きしないことに悩む方にとって、気軽に始められる選択肢となっています。
さらに、カーブスのプログラムは筋力運動と有酸素運動を組み合わせており、短時間で脂肪燃焼効果を高めることができるのも特長です。

カーブス ライフガーデン茂原店は、女性専用のフィットネスクラブとして、多くの女性に支持されています。
その最大の特徴の一つは、トレーニング時間がわずか30分であることです。
この短時間で効率的に運動ができるため、忙しい女性でもスケジュールに組み込みやすいのが魅力です。
また、すべての店舗で予約が不要なため、思い立ったときに気軽に訪れることができます。
これにより、運動を日常生活に取り入れやすくなっています。
カーブスでは女性トレーナーが常駐しており、初心者でも安心してトレーニングを始めることができます。
トレーナーによる丁寧なサポートを受けながら、自分のペースで運動を進めることができるため、多くの女性が安心して通える環境が整っています。
月額制の料金体系もカーブスの魅力の一つです。
定額で何回でも通うことができるため、経済的にも安心です。
特に、運動に不安を抱える初心者や、長続きしないことに悩む方にとって、気軽に始められる選択肢となっています。
さらに、カーブスのプログラムは筋力運動と有酸素運動を組み合わせており、短時間で脂肪燃焼効果を高めることができるのも特長です。

カーブス マルエツ蘇我店は、女性専用のフィットネスクラブとして、多くの女性に支持されています。
その最大の特徴の一つは、トレーニング時間がわずか30分であることです。
この短時間で効率的に運動ができるため、忙しい女性でもスケジュールに組み込みやすいのが魅力です。
また、すべての店舗で予約が不要なため、思い立ったときに気軽に訪れることができます。
これにより、運動を日常生活に取り入れやすくなっています。
カーブスでは女性トレーナーが常駐しており、初心者でも安心してトレーニングを始めることができます。
トレーナーによる丁寧なサポートを受けながら、自分のペースで運動を進めることができるため、多くの女性が安心して通える環境が整っています。
月額制の料金体系もカーブスの魅力の一つです。
定額で何回でも通うことができるため、経済的にも安心です。
特に、運動に不安を抱える初心者や、長続きしないことに悩む方にとって、気軽に始められる選択肢となっています。
さらに、カーブスのプログラムは筋力運動と有酸素運動を組み合わせており、短時間で脂肪燃焼効果を高めることができるのも特長です。

カーブス ゆみ～る鎌取店は、女性専用のフィットネスクラブとして、多くの女性に支持されています。
その最大の特徴の一つは、トレーニング時間がわずか30分であることです。
この短時間で効率的に運動ができるため、忙しい女性でもスケジュールに組み込みやすいのが魅力です。
また、すべての店舗で予約が不要なため、思い立ったときに気軽に訪れることができます。
これにより、運動を日常生活に取り入れやすくなっています。
カーブスでは女性トレーナーが常駐しており、初心者でも安心してトレーニングを始めることができます。
トレーナーによる丁寧なサポートを受けながら、自分のペースで運動を進めることができるため、多くの女性が安心して通える環境が整っています。
月額制の料金体系もカーブスの魅力の一つです。
定額で何回でも通うことができるため、経済的にも安心です。
特に、運動に不安を抱える初心者や、長続きしないことに悩む方にとって、気軽に始められる選択肢となっています。
さらに、カーブスのプログラムは筋力運動と有酸素運動を組み合わせており、短時間で脂肪燃焼効果を高めることができるのも特長です。

カーブス イオン鴨川店は、女性専用のフィットネスクラブとして、多くの女性に支持されています。
その最大の特徴の一つは、トレーニング時間がわずか30分であることです。
この短時間で効率的に運動ができるため、忙しい女性でもスケジュールに組み込みやすいのが魅力です。
また、すべての店舗で予約が不要なため、思い立ったときに気軽に訪れることができます。
これにより、運動を日常生活に取り入れやすくなっています。
カーブスでは女性トレーナーが常駐しており、初心者でも安心してトレーニングを始めることができます。
トレーナーによる丁寧なサポートを受けながら、自分のペースで運動を進めることができるため、多くの女性が安心して通える環境が整っています。
月額制の料金体系もカーブスの魅力の一つです。
定額で何回でも通うことができるため、経済的にも安心です。
特に、運動に不安を抱える初心者や、長続きしないことに悩む方にとって、気軽に始められる選択肢となっています。
さらに、カーブスのプログラムは筋力運動と有酸素運動を組み合わせており、短時間で脂肪燃焼効果を高めることができるのも特長です。

Private Box Fit 千葉店は、京成線千葉中央駅東口から徒歩5分、JR千葉駅東口から徒歩7分のジムです。
平日は21:00まで営業しているため、仕事帰りや学校帰りの会社員の方、学生の方も通いやすいでしょう。
千葉店はオフィスビルの9階部分に入居しており、店内は広々とした空間が広がっています。
設備としては「アジャストダンベル」「スピンバイク」「スミスマシン」と三つのトレーニングマシンが設置されており、初心者の方から上級者の方まで、筋肉量や年齢などのレベルに合わせたトレーニングが可能です。
Private Box Fit全体の特徴として、完全個室の更衣室やシャワー室を完備しています。
シャンプーも無料で利用できるため、ジムに持ち込む道具を最小限に抑えられることもメリットでしょう。
デメリットは、営業時間が平日は13:00からとやや遅く、午前中のトレーニングができないことです。

Bodies そごう千葉スタジオは、千葉駅より徒歩1分の場所にある女性専用のジムです。
「そごう千葉店」の地下1階にあるため、トレーニング前後の買い物がしやすい環境です。
また、併設の駐車場を2時間まで無料で利用できます。
そごう千葉スタジオでは、「サーキットトレーニング」「ランニング」「ヨガ」のプログラムが提供されています。
また「ゲルマニウム温浴」も利用できるため、トレーニングは難しい体調の日は、リラックスしながら発汗してダイエットを続けられることも魅力的です。
そごう千葉スタジオのスタッフは、運動を苦手としている方や、産後の体型に悩んでいる方へのサポート実績が豊富です。
アットホームな空間や雰囲気で、豊富な知識を持つスタッフの指導を受けられるため、初心者でも年齢や実力を気にせずに通えます。
デメリットは、ウェアやタオル、シューズなどの貸し出しを行っていないことです。

セントラルフィットネスクラブ千葉みなと店は、JR京葉線･千葉みなと駅千葉港方面出口から、歩いて10分の場所にあるスポーツジムです。
千葉都市モノレール･市役所前駅2番出口から徒歩5分、京成線･千葉中央駅西口から徒歩10分でもアクセスが可能です。
複数の路線が利用できるので、仕事の帰りやお出かけのついでにも利用しやすいでしょう。
車で通う場合は、千葉ポートタウンの共有駐車場(1,100台)が利用でき、3時間までは無料です。
バイクの駐車場や駐輪場も完備しているため、車やバイク、自転車でも利用しやすいのが特徴です。
地域最大級の施設の広さを誇るフィットネスジムであり、6コースの25Mプールやジムエリア、大型のスタジオや映像スタジオ、ボルダリング、アリーナ、ゴルフレンジ、スカッシュコートなども完備しています。
また、屋上にはアストロチップ搭載のフットサルコートが2面あり、シャワーや浴室内ジャグジー、ドライサウナなども完備されています。
最大40人収容可能な大型スタジオでは種類豊富なスタジオレッスンが受けられるため、目標や体調に合わせて受講するのもおすすめです。

ティップネス･キッズ 蘇我店は、千葉市中央区川崎町にある「ハーバーシティ曽我」内のフィットネスクラブです。
ショッピングモールの「アリオ曽我」に隣接しており、レッスンの前後にショッピングも楽しめる立地にあります。
1,000台以上を収容できる駐車場を無料で利用できるため、マイカーで通えるクラブを探している方にも最適です。
また、専用のスクールバスを利用した無料送迎も実施しているため、子どもを一人で通わせる予定の方も安心して契約できます。
曽我店のプールは25m×7コースと、ティップネス･キッズ専用のなかでも大規模です。
レッスン中の様子は店内のギャラリーから確認でき、日々の成長を現場で見守れます。
デメリットは、曽我店からの最寄り駅となる蘇我駅までは徒歩28分と距離が遠く、徒歩でのアクセスが難しいことです。

セントラルフィットネスクラブ千葉は、千葉駅南口より徒歩3分の場所にある総合ジムです。
人通りが多い千葉街道沿いにあるため、夜間でも安心して通えます。
千葉店の設備は充実しており、さまざまなマシンを備える「ジムエリア」をはじめ、「ストレッチエリア」や「エクササイズスタジオ」、「ホットスタジオ」、「プール」なども用意されています。
また、「スカッシュコート」や「ゴルフレンジ」、「スパ」「サウナ」もあり、リフレッシュ目的でも利用しやすいジムです。
プログラムも豊富で、プールを使った「アクアエクササイズ」や「ダイビング」の他、「ダンスエクササイズ」「ヨガ･ピラティス」なども受講できます。
初心者から上級者まで、あらゆる目的に対応できるプログラムがあるため、年齢やスポーツ歴に不安を抱えている方も安心して通えるでしょう。
デメリットは、毎週金曜がフィットネスの休館日となることです。

セントラルフィットネスクラブ24茂原店は、JR茂原駅から小湊鉄道バス･緑ヶ丘展望台行またはロングウッドステーション行きに乗車し、長谷入口で下車後、徒歩2分の場所にあります。
店舗は茂原街道沿いにあり、隣にはココ壱番屋があります。
JR外房線･新茂原駅からは約2.6km、JR外房線･茂原駅からは約2.8kmと距離があるため、駅から徒歩で通えるジムを探している方には適さないでしょう。
無料駐車場は148台完備されているため、仕事帰りや買い物ついでに車で通いたい方におすすめです。
店舗は24時間営業で、通常営業の時間帯では平日22時まで利用できます。
それ以降の時間帯は深夜早朝セルフ利用時間帯となり、ジムエリアのみ利用可能です。
なお、深夜早朝はスタッフが不在となるため、スタッフのサポートを受けたい方は通常営業の時間帯に利用しましょう。
マシンジムでは、入会者全員にカウンセリングを行い、トレーニングメニューを作成しているため、初めての方でも安心して利用できます。
その他、プールやスタジオ、スパエリアも完備しているため、ジムエリアを利用しない日でもさまざまな楽しみ方ができるでしょう。
　

ティップネス蘇我店は、ハーバーシティ蘇我のアリオ蘇我の隣、ハーバーシティ通りに面した場所にあるスポーツクラブです。
水曜の一部時間帯を除いて、ジムエリアは24時間営業のため、自身の都合に合う時間帯を選びやすいでしょう。
ジムエリアに設置されているトレーニングマシンはすべて新品で、上級者はもちろん初心者も使いやすく、経験を問わず鍛えられます。
ダンベルやバーベルもあり、ボディラインの改善も期待できるでしょう。
ウォーミングアップ･クールダウンが可能なエリアはガラス張りで、開放感に包まれながら利用できる点が魅力的です。
蘇我店では、30年ものアクア指導歴を持つインストラクターが在籍しており、アクアエクササイズなどのレッスンを受けられます。
未経験者から上級者まで、レベルに合わせた成人向けのスイムスクールもあるため、体力に悩みがある方も気軽に参加できます。
専用･共用を合わせて、1,100台以上の駐車スペースがあり、車を利用したいと考えている方も安心です。

チョコザップ (chocoZAP) 千葉中央店は、手軽に利用できる24時間営業の無人ジムとして人気を集めています。
最大の特徴は、服装自由かつ靴の履き替え不要で、ちょっとした空き時間に気軽にトレーニングができることです。
また、月額3,000円前後というリーズナブルな料金設定で、時間無制限で通い放題のため、コストパフォーマンスが高く、長く続けやすい点も魅力です。
ジム内には、チェストプレスやレッグプレス、トレッドミルなど、基本的なトレーニングマシンが揃っており、有酸素運動や筋力トレーニングの両方をカバーしています。
専用のスマホアプリを活用すれば、入退館の管理やトレーニング記録の確認が可能で、フィットネスの進捗を簡単に管理することができます。
予約不要で気軽に利用できるため、忙しい日常の中でもスムーズに運動を取り入れられるのがchocoZAPの魅力です。

チョコザップ (chocoZAP) 蘇我東口店は、手軽に利用できる24時間営業の無人ジムとして人気を集めています。
最大の特徴は、服装自由かつ靴の履き替え不要で、ちょっとした空き時間に気軽にトレーニングができることです。
また、月額3,000円前後というリーズナブルな料金設定で、時間無制限で通い放題のため、コストパフォーマンスが高く、長く続けやすい点も魅力です。
ジム内には、チェストプレスやレッグプレス、トレッドミルなど、基本的なトレーニングマシンが揃っており、有酸素運動や筋力トレーニングの両方をカバーしています。
専用のスマホアプリを活用すれば、入退館の管理やトレーニング記録の確認が可能で、フィットネスの進捗を簡単に管理することができます。
予約不要で気軽に利用できるため、忙しい日常の中でもスムーズに運動を取り入れられるのがchocoZAPの魅力です。

チョコザップ (chocoZAP) 千葉市役所前店は、手軽に利用できる24時間営業の無人ジムとして人気を集めています。
最大の特徴は、服装自由かつ靴の履き替え不要で、ちょっとした空き時間に気軽にトレーニングができることです。
また、月額3,000円前後というリーズナブルな料金設定で、時間無制限で通い放題のため、コストパフォーマンスが高く、長く続けやすい点も魅力です。
ジム内には、チェストプレスやレッグプレス、トレッドミルなど、基本的なトレーニングマシンが揃っており、有酸素運動や筋力トレーニングの両方をカバーしています。
専用のスマホアプリを活用すれば、入退館の管理やトレーニング記録の確認が可能で、フィットネスの進捗を簡単に管理することができます。
予約不要で気軽に利用できるため、忙しい日常の中でもスムーズに運動を取り入れられるのがchocoZAPの魅力です。

chocoZAP千葉新宿は、JR千葉駅の南口から徒歩10分の場所にあるコンビニジムです。
24時間営業しているため、空いた時間を利用して、いつでも自由にコンビニ感覚で利用できます。
千葉新宿店には、多くのトレーニングマシンが設置されています。
ショルダープレスやチェストプレス、アブダクションなどを利用して、鍛えたい箇所を重点的にトレーニングすることが可能です。
特にトレッドミルやバイクは5台ずつ用意されているため、有酸素系の運動をしたい方に適しています。
また、千葉新宿店には、アドバイザーやサポーターが定期的に来店しています。
丁寧なアドバイスを心掛けるスタッフが、トレーニングやアプリ連携のサポートを行うため、本格的なトレーニングが初めての初心者の方でも、マシンの正しい使い方などを学べるため便利です。
デメリットは、鍵付きのロッカーが設置されていないことで、会社員の方や学生の方は荷物を自分で管理しなければなりません。

エニタイムフィットネス 千葉中央店は、千葉中央駅から徒歩3分、千葉駅･京成千葉駅から徒歩5分の場所にあるジムです。
同じビル内にはコンビニエンスストアがある他、施設内にも自動販売機などが設置されており、トレーニング前後にドリンク類を気軽に購入できます。
千葉中央店の月額料金は7,700円です。
エニタイムフィットネスは入会後に全店舗を利用できるジムですが、一例として東京都にある「新橋店」の月額料金は9,075円なので、他店よりもお手頃な価格で入店できる可能性があります。
シャワールームなどは男女別に分かれているため、女性が安心してトレーニングの準備をできることもメリットです。
ジムは「有酸素エリア」「マシンエリア」「フリーウェイトエリア」の3ブロックに分かれており、年齢や実力に合ったトレーニングができるため、初心者でも気兼ねなく利用できます。
デメリットはスタッフが在籍する時間帯が10:00～19:00に限られ、金曜は無人となることです。

ゼクシス(ZEXIS) 千葉は、モノレール葭川公園駅より徒歩1分の場所にあるスポーツジムです。
千葉中央駅から徒歩3分、JR千葉駅からは徒歩5分といずれも近く、複数の路線と駅を利用できるため、各方面から通いやすいでしょう。
ZEXIS千葉は、1,800坪の広大な敷地面積を誇る大型総合スポーツジムで、ジムエリアには100台以上のトレーニングマシンが並んでいます。
脂肪燃焼や心肺機能強化に有効なマシンだけでなく、筋力向上やシェイプアップに役立つマシンも多く、目的に応じて使い分けることが可能です。
その他の設備も充実しており、100名を収容できる大型スタジオ2面やホットヨガスタジオ1面、25メートル×9コースのプールも完備しています。
大浴場やドライサウナもあるため、疲れている日はリフレッシュ目的で利用すると良いでしょう。
デメリットは、施設内に駐車場が併設されていないため、車では通いにくいことです。

ザ･クオリー (THE QOLY) 千葉店は、千葉中央駅より徒歩1分の場所にある、女性専用のパーソナルジムです。
主要駅であるJR千葉駅も徒歩8分の距離にあり、複数の駅を利用できる便利な立地に位置しています。
千葉店では、グループトレーニングとパーソナルトレーニングの両方を実施しており、好みに応じて好きな方法を選べます。
グループトレーニングでは、サンドバッグを利用した爽快感のあるトレーニングにも参加でき、ストレスも発散しやすいでしょう。
女性専用ジムということもあり、女性の使いやすさにこだわった空間作りが行われていることも特徴的です。
ゆっくりとくつろげるカフェエリアでは、ジムオリジナルのプロテインスムージーやコーヒーが提供されており、「また来たい」と思えるような空間が広がっています。
デメリットは、心拍センサー以外の貸し出しを行っていないため、着替えやタオルを持参する手間がかかることです。