JR宇野線近くの パーソナルジムを 徹底紹介

チキンジム 岡山店は、岡山駅から徒歩5分の場所にあるパーソナルトレーニングジムです。
イオンモール岡山まで徒歩4分なので、トレーニングの前後にショッピングや食事、映画鑑賞も楽しめます。
続けることを重視した辛くないトレーニングを行っており、体組成データを用いて無理のないトレーニングプランを立てていくので初心者でも安心です。
また、ストレッチを30分かけてしっかりとストレッチを行うこともポイントの一つです。
(※プレミアムプラン以外はオプション)トレーニング後には無料でプロテインが提供され、効率的なボディメイクをサポートします。
また、フードスペシャリスト･食生活アドバイザー･健康運動指導士といった資格を持つ管理栄養士による食事のアドバイスも行っています。
毎食ごとに食事の写真をLINEで送るだけで無理なくできる食事の改善方法やアドバイスを受けられることも魅力です。

ライザップ(RIZAP)岡山店は、城下駅より徒歩2分、岡山駅東口からは徒歩15分の場所にあるパーソナルジムです。
商店街の一角に位置しているため、トレーニングの前後には買い物もできます。
岡山店の店内はシックで上品な内装に統一されており、気を引き締めてトレーニングに集中しやすい環境です。
シャワールームやロッカースペースなどの設備があり、ウェア上下の貸し出しやシューズの預かりサービスも行っているため、少ない荷物でトレーニングに通えます。
また、営業時間が7:00～23:00と長いため、忙しい方でも通いやすいでしょう。
ヘア･ボディウォッシュやメイク落としが設置されているため、トレーニングを終えた後は身だしなみをしっかりと整えることができます。
デメリットは、HPにトレーナーの年齢や性別、経歴などが公開されていないことです。

ホットヨガスタジオ LOIVE岡山店は、岡南小学校前バス停から徒歩6分の場所にある、女性専用ホットヨガスタジオです。
駐車場もあり、ホットヨガスタジオ LOIVE岡山店の利用で、4時間まで無料になります。
営業時間は曜日によって異なりますが、火曜･水曜･金曜は10時から22時まで利用可能です。
木曜も、17時から22時まで営業しています。
ホットヨガのプログラムを扱っており、初心者から上級者まで幅広いレベルに対応しています。
また、体の不調にアプローチできるものや、ダンスなどを取り入れたダイエット向けのものなど、複数のプログラムがあるのが特徴です。
そのため、自分のレベルや目標に適したものを選べます。
ヨガマットやウェアなど、必要なものはすべて無料でレンタルできるので、道具を持っていないヨガ初心者の方や、少ない荷物で通いたい方にもおすすめです。