JR日豊本線(門司港～佐伯)近くの スポーツジムとパーソナルジムを 徹底紹介

チキンジムリバーウォーク北九州店は、西小倉駅から徒歩約5分の立地にあるショッピングモール「リバーウォーク北九州」の2階にあるパーソナルジムです。
電車でのアクセスも良好ですが、40分200円最大800台までの駐車場もあるため、車で通うこともできます。
ショッピングモールの中にあるので、買い物がてらジムに通うことも可能です。
チキンジムは脱ストイック専門を掲げており、体組成データに基づいたトレーニングが受けられるため効果が実感しやすいのが特徴です。
トレーニングと併せて30分の入念なストレッチも受けられるため、相乗効果が期待できます。
食事指導もゆるやかで、LINEで管理栄養士からのアドバイスを受けられる他、「三ツ星ファーム」のお弁当で栄養面をサポートしてくれるのもメリットです。
初心者や運動が得意でない方、続かない方でも無理なく目標の達成を目指せるでしょう。
無料体験を行なっているので、料金プランの相談やジムの雰囲気、トレーナーとの相性なども確認できます。
シャワールームやパウダールームも完備されているので、快適に利用できすのもうれしいポイントです。

RIZAP大分店は、各線大分駅から徒歩10分、「オフィスニューガイアTIC大分(旧ティ･アイ･シー大分ビル)」というビルの2階にあるパーソナルジムです。
営業時間は7時から23時なので、朝早く利用したい･仕事の後に行きたいなど、自分の都合に合わせて通えるでしょう。
他のパーソナルジムの営業時間が、自分のスケジュールと合わない方にもおすすめです。
RIZAP大分店では、専属のトレーナーとマンツーマンでトレーニングを受けられます。
完全個室で他の利用者を気にせず体を動かせるので、運動している姿を見られたくない方や、周りを気にせずトレーニングに集中したい方にも適しています。
体脂肪を落としながら筋肉をつけて、太りにくく健康的な体を目指すトレーニングと食事指導を行うので、ダイエット目的の方にもぴったりです。
タオルやウェアは無料でレンタルでき、シャワールームも完備しています。
ジムの後に予定がある場合も、汗を流して身だしなみを整えられます。

RIZAP小倉店は、各線小倉駅南口から徒歩8分、北九州高速鉄道小倉線平和通駅出入口9から徒歩3分、「小倉パークビル」というテナントビルの6階にあるパーソナルジムです。
7時から23時まで営業しているので、仕事終わりなど自分のスケジュールに合わせて通いやすいでしょう。
トレーニングルームは完全個室であり、他の利用者を気にせずにトレーニングできます。
1人で集中して体を動かしたい方や、運動している姿を見られたくない方も快適に利用できるでしょう。
パーソナルトレーニングとは別に、1人で13種類のトレーニングができるマルチマシンの利用も可能です。
予約さえすれば好きなタイミングで利用できるので、パーソナルトレーニングのない日にセルフで体を動かせます。
トレーニング日以外でも定期的に体を動かしたいという方や、パーソナルトレーニングで指導されたことを復習したいときなどにも活用できるでしょう。

BEYOND小倉店は、北九州モノレールの平和通駅出入口3から徒歩6分、北九州モノレールの旦過駅西口から徒歩6分、JR鹿児島本線の小倉駅南口から徒歩11分の位置にある「KOKURA TOWER」の1階に入っているパーソナルジムです。
大通り沿いにあるので夜でも道が明るく、一人で歩いていても心配ないでしょう。
無料駐車場と無料駐輪場があるので、車や自転車で通いたい方にもおすすめです。
所属するトレーナーは、「2023FWJ福岡 NOVICE CHALLENGE」などの大会での優勝経験や、「NSCA-CPT」や「マットピラティス」「健康予防管理栄養士」の資格を保有しています。
そのため、一人一人の目標や理想の体に合うトレーニングや食事など効果的な指導を受けられるのが特徴です。
店舗内にはシャワールームが備わっており、ヘア･ボディウォッシュやドライヤーを利用できるため、トレーニング後は汗をスッキリ流してから帰れます。
トレーニングに必要なウェアやシューズ、タオルはレンタルできるので、手ぶらで通えるのも魅力です。

BEYOND池袋店は、有楽町線の東池袋駅の7番出口から徒歩1分、JR山手線の池袋駅東口から徒歩7分の位置にある「東池袋パークビル」の1階に入っているパーソナルジムです。
隣の建物にはコンビニがあるので、トレーニングのついでに軽い買い物を済ませられます。
無料駐輪場があるため、自転車で通いたい方にもおすすめです。
所属するトレーナーは、大会への出場経験や上位入賞など経験豊富な実力者のため、減量やボディメイクなど一人一人の体質に合わせてトレーニングが受けられるのが特徴です。
知識や経験だけでなく、利用者一人一人に寄り添う人柄が高い評価を得ているため、初心者から上級者まで安心して通えます。
ジム内にはシャワールームが備わっており、ヘア･ボディウォッシュやドライヤーを利用できるため、トレーニング後は汗をさっぱり洗い流せます。
無料カウンセリングや体験トレーニングも利用可能です。

BEYOND 大分店は、大分市府内町3丁目にある年中無休のパーソナルジムです。
無料で使える駐車場と駐輪場が併設されているため、マイカーや自転車を利用したアクセスもしやすいパーソナルジムといえます。
大分店はビルの1階に入居しており、店内は広々としています。
道路側の窓は目隠しされているため、通行人の視線も気になりません。
ウェア･シューズ･タオルの無料レンタルサービスも行っており、手ぶらで通えることもメリットです。
大分店には、2名のパーソナルトレーナーが在籍中です。
中学･高校の教諭一種免許状(保健体育)を持つトレーナーが所属しており、分かりやすい指導が期待できるでしょう。
また、大会優勝歴を持つ実績あるトレーナーも在籍しているため、大会で上位入賞を狙う方も実戦的なアドバイスを受けやすいです。
ただし、大分店には女性トレーナーが在籍しておらず、女性からの指導は受けられません。

リタスタイル小倉魚町店は、北九州モノレール平和通駅から徒歩約3分、JR小倉駅から徒歩約5分の「ACT松永ビル」の3階にあるパーソナルジムです。
小倉駅から店舗付近までは、アーケードが設置された魚町商店街があるため、雨の日でも通いやすい環境といえます。
駐車場はないため、車でアクセスする場合は、近くのコインパーキングなどを利用する必要があります。
リタスタイルは、トレーナーの採用率3.1%の徹底した人選と入社後の手厚い教育により、実力と人柄を兼ね備えたているため、トレーナーの質の高さが強みです。
個人に合ったトレーニングを考案し、気持ちに寄り添ってサポートしてくれるので、運動初心者でも続けやすいでしょう。
白を基調としたおしゃれな内装になっており、構えすぎずに利用できます。
完全個室かつベビーサークルのあるトレーニングルームで、お子さま連れでも通いやすいのもうれしいポイントです。
また、オーガニックアメニティ完備、女性トレーナー在籍で、女性が通いやすい環境です。

24／7Workout小倉店は小倉駅から徒歩3分、「SSビル」という雑居ビルの4階にあるパーソナルジムです。
完全個室型のパーソナルジムであり、他の方に見られる心配をせずに、体を動かすことが可能です。
人目が気になる方や、1人で集中したい方にも適しています。
営業時間は7時から24時までと、仕事前や仕事終わりにも通いやすいのが魅力です。
駅からも徒歩3分とアクセスが良いため、普段から電車を使って小倉エリアで勤務している方や、乗り換えなどで小倉駅を利用する方にもおすすめです。
トレーナーは3名在籍しており、スポーツ経験のある方が多い傾向にあります。
それぞれの運動経験に合わせて、トレーニングメニューをオーダーメイドしてくれるので、運動が苦手な方も無理なく続けられるでしょう。
トレーニングウェアやシューズ、タオルなどの無料レンタルがあり、手ぶらで通うことも可能です。
シャワールームも完備しており、ボディソープやシャンプー、ドライヤーも無料で使えるため、トレーニング後に予定があるときにも安心です。

24／7Workout大分店はJR大分駅から徒歩11分、「スタジオスクエア高砂町」というマンションの2階にあるパーソナルジムです。
営業時間は7時から24時までと長いので、仕事や学校の予定に合わせて無理のないスケジュールで通えるでしょう。
トレーナーは2名在籍しており、スポーツ経験のある方や、肥満体型からのダイエットに成功した方など、さまざまな経歴を持っています。
体作りやダイエットで分からないことや、悩んでいることがある方にも真摯に寄り添ってくれるでしょう。
24／7Workout大分店は、地域密着型のパーソナルジムを目指しているため、トレーニングする上で居心地の良さを重視したい方にもおすすめです。
完全個室型のジムで、トレーナーの指導をマンツーマンで受けられます。
プロのアドバイスを聞きたい方や、運動が苦手で何から始めれば良いのか分からない方にも適しているでしょう。
ウェアやタオル、シューズのレンタルもあるため、手ぶらで通えます。

ファディー西小倉店は、JR西小倉駅から徒歩7分、「アースコートY'sシティ室町」というマンションの1階にある女性専用パーソナルジムです。
3台まで利用できる無料の駐車場と駐輪場があるので、車や自転車で通いたい方にもおすすめできます。
営業時間は5時から23時まで、スタッフ対応時間は平日が10時から19時まで、土曜が9時から18時までです。
スタッフ対応時間内であれば、トレーナーのサポートが受けられます。
AI搭載のトレーニングマシンを導入しており、AIが利用者それぞれの年齢や体力、目標に合わせてトレーニング内容を設定します。
自分の体に無理のない範囲でトレーニングできるため、運動が苦手な方やシニアの方も続けやすいでしょう。
運動内容に応じてAIがリアルタイムでアドバイスをするので、運動スキルを高めたい方にも適しています。
マシンの使い方などはトレーナーが教えてくれるため、初めて利用する方も安心です。

PROTEIOSは、大分駅から徒歩12分の場所にあるセミパーソナルジムです。
トレーナーとマンツーマンのトレーニングではなく、完全予約制の少人数でトレーナーの指導を受けられます。
そのため、トレーナーと二人きりでトレーニングをすると緊張してしまう方も、通いやすいです。
また、ジムを初めて利用する方や筋トレ初心者、女性なども無理のないトレーニングメニューが組み立てられるため、運動が苦手な方も利用しやすいでしょう。
トレーナーは全員NSCA-CPTなどの資格を持っていたり、ボディビル大会への出場経験があったりなど、専門的な技術と知識が備わっています。
個人のレベルや体質、目標に合わせてトレーニングや食事指導を行うので、何から始めれば良いか分からない方も安心して通えるでしょう。
ダイエットや体作りはもちろん、運動不足を解消したい方や体力をつけたい方にも対応できます。

ホットヨガスタジオ LOIVEトキハ別府店は、JR別府駅東口から徒歩8分、トキハ別府店の5階にある女性専用ホットヨガスタジオです。
駐車場が完備されており、ホットヨガスタジオ LOIVEトキハ別府店利用であれば、3時間まで無料です。
営業時間は曜日によって異なり、火曜･水曜･金曜は10時から22時まで利用できます(木曜は17時から22時まで)。
運動レベルや目標に合わせて4つのプログラムから選べるので、ヨガ初心者向けやダイエット向け、体の不調にアプローチできるプログラムなど、幅広いニーズに対応できます。
ホットヨガを通じて、ダイエットやリラックス感を求めたい方にも適しているでしょう。
タオルやウェア、ヨガマットなどは無料でレンタルできるので、ヨガ初心者の方や少ない荷物で通いたい方にもおすすめです。

ホットヨガスタジオ LAVA大分駅前店 は、JR大分駅府内中央口から徒歩約4分の「第2トレンドビル」の2階にある女性専用のヨガスタジオです。
駐車場もあり、駐車券がもらえるため、車でも通えます。
LAVA大分駅前店には2名の講師が在籍しており、日本女性の体型や体質に合った内容や、発汗に適した湿度と温度で、ヨガを楽しみながら、肌質や凝りの改善、シェイプアップなどを目指せるのが強みです。
体調やレベルに合わせて、基礎から丁寧に教えてくれるため、ヨガ初心者でも安心して利用できるでしょう。
また、ヒノキと鉱石を活用した「ウッドストーン･スタジオ」も導入されており、芯から温まる遠赤外線効果やヒノキによるリラックス効果も期待できます。
木曜が定休となっているので、注意が必要です。
なお、エレベーターは混み合う時間帯もあるので、階段の利用も検討しましょう。

アシスト24大分日出店は、日豊本線･暘谷駅から徒歩10分の場所にある、24時間年中無休のマシンジムです。
駐車場も完備しているので、車で通いたい方にもおすすめです。
1日に何度でも利用可能で、入会すれば全国のどの店舗でも利用できます。
そのため、出張先や旅行先などでも、サクッと体を動かせるでしょう。
店舗内には、ランニングマシンやフリーウエイトなどがコンパクトにまとまっており、シャワーや更衣室、ロッカーなども完備されています。
スタッフの常勤時間内であれば、マシンの使い方やトレーニングメニューについての相談もできるため、初心者でも利用しやすいでしょう。
なお、水曜･日曜･祝日はノースタッフデーとなります。