JR日豊本線(佐伯～鹿児島中央)近くの パーソナルジムを 徹底紹介

RIZAP宮崎店は、JR日豊本線宮崎駅西口から徒歩5分、「日興ビル」の1階と2階にあるパーソナルジムです。
朝は7時から夜は23時まで営業しているので、仕事前に朝活として運動したい方や、仕事終わりにジム通いをしたい方など、自分のスケジュールに合わせやすいのが魅力です。
RIZAP宮崎店は、体脂肪を減らしながら筋肉をつけて、太りにくい健康的な体作りにアプローチできるトレーニングと、食事指導を行っています。
筋肉をつけることを重視している傾向にあるので、ダイエット目的の方はもちろん、めりはりのある体作りをしたいと考えている方にも適しているでしょう。
一人一人の体質や体調、目標に合ったトレーニングをするので、運動が苦手な方も無理なく続けやすいです。
トレーナーや医師、管理栄養士、カウンセラーなど、困ったことや悩みがあるときに気軽に相談できるサポートも充実しています。

RIZAP鹿児島店は、鹿児島市電天文館通駅から徒歩1分、「MARUZEN��ビル」の4階にあるパーソナルジムです。
7時から23時まで営業しているので、朝早くに運動したい･仕事の後にジムに行きたいなど、自分のスケジュールに合わせやすいのがうれしいポイントです。
施設は白を基調とした上品で洗練された内装であり、完全個室のパーソナルジムですが、スペースは広々としています。
開放感がある空間で、他の利用者の目を気にせずトレーニングできるので、1人で集中したい方や運動している姿を見られたくない方も快適に利用できるでしょう。
一人一人の体調や体質に合ったトレーニング･食事指導を行っているため、運動が苦手な方や食事制限の厳しいダイエットをしたくない方も無理なく続けやすいです。
1人で13種類のトレーニングができるマルチマシンも利用できるので、パーソナルトレーニングの日以外もセルフで体を動かせます(要予約)。

24／7Workout鹿児島店は、JR鹿児島中央駅から徒歩7分、赤色の壁が目印のビルの3階にあるパーソナルジムです。
ジム周辺は閑静な住宅街なので、繁華街などの賑やかな場所が苦手な方も安心して通えるでしょう。
営業時間は7時から24時であり、朝活から仕事終わりのリフレッシュまで、自分の予定に合わせて利用できます。
ボディビルの大会出場経験のあるトレーナーが在籍しており、体作りに関する悩みや疑問に真摯に寄り添ってくれるでしょう。
体の状態や運動経験に合わせたオーダーメイドのトレーニングメニューが提供されるので、運動が苦手な方も無理なく続けやすいです。
完全個室のパーソナルジムのため、運動している姿を人に見られたくない方にも適しています。
レンタルウェアやシューズ、タオルなど無料のアメニティが充実しており、手ぶらで通うことが可能です。
トレーニング後にはシャワーを浴びられるため、ジムの後に仕事や人と会うなど予定があるときにも安心です。

ホットヨガスタジオ LOIVEイオン都城店は、JR都城駅からバスで約20分、イオン都城の1階にある女性専用ホットヨガスタジオです。
無料の駐車場があるので、車で通う際も便利です。
営業時間は曜日によって異なりますが、火曜･水曜･金曜は10時から22時まで利用できます(木曜は17時から22時まで)。
自分の運動レベルや目標に合わせて、複数のプログラムから選べます。
ホットヨガメインのプログラムは、初心者向けと上級者向けのものがあり、初めてヨガをする方も通いやすいでしょう。
また、ピラティスやダンスなどを取り入れたダイエット向けのプログラムや、体の不調にアプローチしてリラックス感を味わえるプログラムもあり、さまざまなニーズに対応できます。
タオルやウェア、ヨガマットなど必要なものはすべて無料でレンタルできるので、少ない荷物で通えます。

ホットヨガスタジオ LOIVE宮崎店は、JR南宮崎駅から徒歩1分、宮交シティの1階にある女性専用ホットヨガスタジオです。
駐車場はホットヨガスタジオ LOIVE宮崎店利用により、3時間まで無料で使えます。
営業時間は曜日によって異なりますが、火曜･水曜･金曜は10時から22時まで利用できます(木曜は17時から22時まで)。
自分の運動レベルや目標に合わせて複数のプログラムから選ぶことが可能で、ホットヨガだけでなく、ダンスなどを取り入れたダイエット向けのプログラムや、体の不調にアプローチできるものもあります。
幅広いニーズに対応できるので、自分の目標やレベルに合わせて無理なく通えるでしょう。
タオルやウェア、ヨガマットなどは無料でレンタルできるため、ヨガの道具を持っていない初心者の方や、少ない荷物で通いたい方にも適しています。
レッスン後は、シャワールームとパウダールームも利用できます。