東武野田線近くの スポーツジムとパーソナルジムを 徹底紹介

チキンジム 大宮店は、大宮駅東口から徒歩6分、TOPS大宮ビルの3階にあるパーソナルトレーニングジムです。
店内はサロンのように清潔感と落ち着きがあり、女性でも通いやすい雰囲気です。
チキンジムは会員継続率97.2%を誇り、大宮店でも一人一人の体力に合わせた無理のないトレーニングや、フードスペシャリスト食生活アドバイザーによる食事のアドバイスが受けられるのも特徴です。
また、ストレッチ専門店で受けるような30分マンツーマンのストレッチが受けられるのも、魅力の一つです。
自分に合ったトレーニングとストレッチにより、疲労回復や代謝アップ、肩こりの解消など健康管理にも役立つでしょう。
ただし、HPにはプランの一例が記載されているだけで、詳しい料金は内容によって異なります。
そのため、無料カウンセリングで確認することをおすすめします。
ビルの目の前には24時間ごとに100円の駐輪場があるので、自転車で通いたい方にもおすすめです。
店舗のすぐ近くに駐車場はいくつかありますが、駐車できる台数に限りがあり、路地も狭いため、車で通う場合は付近の大型駐車場に停めるのがよいでしょう。

チキンジム船橋店は、京成船橋駅から徒歩約1分、船橋駅から徒歩約3分とアクセス抜群の立地にあるパーソナルジムです。
「JMFビル船橋01」の3階に入っており、周辺にはドラッグストアがあるためトレーニング前後に買い物も済ませることができます。
営業時間は7:00～23:00までと、早朝トレーニングはもちろん仕事終わりなど夜遅い時間帯でもトレーニングできます。
チキンジムでは、トレーニングの続けやすさを重視しており、運動･食事指導ともに無理のない指導をしてくれるのが特徴です。
リバウンドしにくいのはもちろん、初心者でもはじめやすく、続けやすいでしょう。
ジム内は清潔感のある広めの設備に加え、タオル･ウェア･シューズ･ソックス･アメニティ･プロテインなどが、追加料金なしで利用できるため手ぶらで通えます。
無料体験を行っているので、自分に合ったプランの相談やジムの雰囲気、トレーナーとの相性なども確認できます。

チキンジム流山おおたかの森店は、流山おおたかの森駅から徒歩1分とアクセス抜群の立地にあるショッピングモール「SAKURATERRACE」の7階に入っているパーソナルジムです。
駅からすぐなので学校や仕事帰りにも利用しやすい環境です。
幅広いショップやサービスが充実している「おおたかの森ショッピングセンター」と隣接しているため、トレーニング前後に買い物も済ませられます。
チキンジム流山おおたかの森店では、トレーニングも食事管理も続けられることを重視しているため、体組成データに基づいた運動･食事の提案をしているのが特徴です。
トレーニング前の入念なストレッチ、LINEを活用した手軽な食事指導などにより、頑張りすぎずに目標の達成を目指せます。
適度なレベルのトレーニングなので、リバウンドしにくいのはもちろん、初心者や運動が得意ではない方でも取り組みやすく、続けやすいのがメリットです。
無料体験を行っているので、自分に合ったプランの相談やジムの雰囲気、トレーナーとの相性なども確認できます。

ライザップ(RIZAP)大宮西口店は、アルシェビルやそごうのある大宮駅西口から徒歩10分のところにあります。
歩道の広い大きな通りにあるため、夜間でも通いやすいのが特徴です。
ライザップ(RIZAP)大宮西口店では、モチベーションを維持しやすい2カ月の短期集中プログラムがあります。
専門家監修の独自プログラムを専属トレーナーから受けられるだけでなく、管理栄養士による食事管理サポートや、カウンセラーによるモチベーション維持のサポートも徹底されています。
「夏までに結果を出したい」「結婚式までに痩せたい」など、短期間で絶対に成果を出したい目標がある方におすすめです。
トレーニングウェアやタオルのレンタル、アメニティなども充実しているため、仕事帰りや買いものついでに手ぶらで利用もできます。
また、ライザップ(RIZAP)大宮西口店に入会すれば、24時間365日通えるチョコザップが全店舗利用できます。
トレーニングマシンをはじめ、美容機器やマッサージチェアなども完備されているので、自主トレやリフレッシュに利用するのもおすすめです。
なお、ライザップ(RIZAP)大宮西口店はパーソナルトレーニングジムなので、2カ月16回で298,000円(税抜)～と料金は高めといえます。
しかし、入会から30日間であれば、全額返金保証も受けられるため安心です。

ライザップ(RIZAP)柏店は、柏駅東口より徒歩3分の場所にあるパーソナルジムです。
多数のショップが並ぶ「サンサン通り」からは2本離れた道沿いにあるため、落ち着いたエリアでトレーニングをしたい方にも適しています。
店内は高級感のある装いで、さまざまなトレーニングに活用できる「マルチマシン」が設置されています。
シャワールームやロッカースペースなどの設備も整っており、ウェア類やミネラルウォーターは無料で提供される他、シューズお預かりサービスも利用でき、少ない荷物で通うことが可能です。
また、営業時間が7:00～23:00までと長いこともメリットです。
近隣の職場で働いている方や、学校やアルバイト先が柏駅近くにある方も、空いた時間を利用して気軽にボディメイクを進めやすいでしょう。
デメリットは、ドライヤーを利用する際の料金が別途かかることです。

RIZAP船橋店は、京成船橋駅から徒歩4分、JR･東武アーバンパークライン船橋駅から徒歩7分、「船橋104ビル」という雑居ビルの3階にあるパーソナルジムです。
1階には、スギ薬局が入っています。
7時から23時まで営業しているので、仕事終わりやお買い物ついでなど、自分の都合に合わせて通えるでしょう。
完全個室のパーソナルジムのため、トレーナーの指導をマンツーマンで受けられます。
周囲の利用者を気にする必要がないので、1人でのびのびと体を動かしたい方や、運動している姿を見られたくない方も快適に利用できるでしょう。
パーソナルトレーニングがない日も、予約をすればマルチマシン(1人で13種類のトレーニングが可能)を利用できるため、パーソナルジムに通いながらセルフトレーニングも可能です。
パーソナルトレーニングだけでは物足りない、空き時間をジムで有効活用したい方にも適しています。
ウェアやタオルは無料でレンタルできるので、忘れ物をしたときも安心です。

BEYOND 大宮店は、大宮駅東口から徒歩2分の場所にある、「カッコイイ体」「美しい体」を叶えたい方のためのパーソナルトレーニングジムです。
飲食店などが豊富に建ち並ぶ通りなので、夜間も明るい通りを歩いて通えます。
利用者の6～7割は女性なので、女性でも安心して通えるでしょう。
BEYOND 大宮店では、リバウンドにつながりやすい糖質制限や食事制限ではなく、継続方法で理想的な体を手に入れるためのトレーニングが受けられます。
受賞歴のある経験豊富なトレーナーにより、初心者から上級者まで自分の目標に合ったボディメイクに対応することが可能です。
費用については、HPの内容が分かりにくいため、無料カウンセリングや無料体験で、自分に合ったパーソナルプランや費用を確認する必要があります。

BEYOND柏店は、JR柏駅西口から徒歩2分の場所にあるパーソナルジムです。
年中無休で営業しており、夜は22:00までトレーニングを行っているため、空き時間を使って通いやすいジムといえます。
柏店には清潔感のある広々としたトレーニングルームが備えられています。
ウェイトもさまざまな重量がそろえられているため、運動に慣れていない初心者はもちろん、ハードなトレーニングをしたい上級者でも満足できる内容の設備です。
柏店に所属するパーソナルトレーナーは総勢3名です。
コンテスト優勝歴を持つトレーナーを筆頭に、「臨床栄養医学指導士」の資格を持つトレーナーも在籍しているため、トレーニングだけでなく食生活などの不安も気軽に相談できます。
柏店には女性トレーナーが在籍していないため、同性のトレーナーを希望する女性にはデメリットです。

BEYOND春日部店は、東武スカイツリーラインの春日部駅西口から徒歩5分、東武野田線の春日部駅西口から徒歩5分の位置にある「武美ビル V」の2階に入っているパーソナルジムです。
近くにショッピングモールがあるので、トレーニングの前後にショッピングにも便利な環境といえます。
所属するトレーナーは、「2023 SUMMER STYLE AWARD/SSA Physique」で2位にランクインした経歴をもつ他、「NSCA-CPT」の資格を取得しています。
そのため、一人一人の体質や体調に合わせてトレーニング指導が可能です。
入会前には無料でカウンセリングと体験パーソナルトレーニングを受けられるので、トレーナーとの相性やジムの雰囲気を確認できます。
店舗内にはシャワールームが備わっており、ヘア･ボディウォッシュやドライヤーなどのアメニティも充実しています。
ロッカースペースもあるため、仕事帰りなどで荷物が多い方も安心です。
ウェアやシューズ、タオルはレンタルできるので、手ぶらで通えます。

BEYOND船橋店は、JR総武線の船橋駅北口から徒歩2分、京成本線の京成船橋駅東口から徒歩4分の位置にある「百万弗アネックスビル」の1階に入っているパーソナルジムです。
近隣にはコンビニが充実しているので、トレーニングのついでに買い物を済ませられます。
無料駐輪場があるため、自転車で通いたい方にもおすすめです。
船橋店には、女性トレーナーが複数所属しているため、女性ならではの相談もしやすいのが特徴です。
トレーナー陣は大会で優勝するなど、確かな実績があるだけでなく、「JATI-ATI(日本トレーニング指導者)」や「健康運動実践指導者」「NCSA-CPT」の資格を保有しています。
そのため、体の悩みやダイエット方法、ボディメイクの仕方など、さまざまな悩みに寄り添ったトレーニング指導が可能です。
利用者のほとんどがトレーニング初心者なので、運動経験がなくても通いやすく続けやすいのが魅力です。

ビーコンセプト大宮店は、大宮駅東口から徒歩5分のところにある、女性専用&完全個室のパーソナルジムです。
1階にBooBeeとTURFという看板がある建物の5階に入っています。
基本的に駅から近いエリアではありますが、夜間は人通りが少なく、街灯が暗い場所もあるため注意しましょう。
ビーコンセプト大宮店では、医師とトレーナーが共同開発した脚痩せメソッドによるパーソナルトレーニングが受けられます。
「下半身太りを解消したい！」「脚だけはどうしても痩せない……」という女性におすすめです。
また、このメソッドは2カ月という短期集中で行われるため、モチベーションを維持しやすいのもポイントです。
トレーニングウェアやシューズ、ソックスをはじめ、プロテインや水素水、アメニティなどもすべて無料で使用できるため、仕事の帰りや休日のお出かけの合間に手ぶらで利用できます。
ビーコンセプト大宮店では、ダイエットやボディメイクの専門資格を有し、独自メゾットを取得したパーソナルトレーナーが在籍しています。
食事や体調管理のサポートも受けることが可能です。
75分のトレーニングが4回受けられるトライアルプランもあるので、脚痩せに興味がある方は試してみてはいかがでしょうか。

ASPI船橋店は、JR船橋駅から徒歩5分の位置にある「コスモ船橋」というマンションの2階に入っているパーソナルジムです。
周辺はマンションが立ち並んでいるので、落ち着いた雰囲気の街並みといえます。
所属するトレーナーは、「NSCA-CPT(米国認定トレーナー)」や「NCCA_NASM-CPT(米国認証最高水準資格)」の資格を保有しているため、初心者から上級者まで効果的なトレーニング指導が受けられるのが強みです。
女性トレーナーも所属しているので、女性ならではの悩みを気軽に相談できます。
ジム内にはカウンセリング用のテーブルと椅子が設置されており、トレーナーとマンツーマンで気軽に話せる環境が整っているので、悩みやダイエット方法などを相談しやすくなっています。
トレーニングで使用するシューズをレンタルできるため、荷物を少なくして通うことが可能です。

パーソナルトレーニングジム ASPI柏店は、柏駅東口から徒歩7分の場所にあるパーソナルジムです。
ビル1階の路面店に入っているため、室内には開放感があります。
柏店の設備は、モデルやプロが通うほどの高いクオリティです。
複数のマシンを利用して、目的や目標に沿ったトレーニングを行える他、ウォーターサーバーが設置されたリラックススペースもあります。
柏店には男性3名、女性1名のパーソナルトレーナーが在籍中です。
全員が「米国認定トレーナー(NSCA-CPT)」を取得している他、「管理栄養士」などの資格を持つトレーナーもいます。
本格的なトレーニングを重ねたい方はもちろん、初心者でも安心して指導を受けられるでしょう。
デメリットは都度払いのプランがなく、契約内容によっては55,000円の入会金がかかることです。

パーソナルトレーニングジム ASPI大宮店は、大宮駅東口から大通りを6分歩いたところにあるパーソナルトレーニングジムです。
パーソナルトレーニングジム ASPI大宮店では、モデルやプロが通うクオリティの広々としたトレーニングエリアで、完全マンツーマンの指導を受けられるのが特徴です。
米国認定トレーナー(NSCA-CPT)、米国認証最高水準資格(NCCA_NASM-CPT)などの資格を持つ男性トレーナーが在籍しており、利用者に合ったプランのカスタマイズもできます。
利用時間は60分～90分で自由に利用でき、24時間予約や変更が可能です。
料金はプランによって大きく異なるため、通う頻度や目標に応じて店舗で確認する必要があるでしょう。

OUTLINE 船橋店は、船橋駅から徒歩1分の場所にある女性専用のパーソナルジムです。
駅前広場がある北口に店舗があるため、夜でも通行量が多く、安心して通える立地といえます。
また、周辺には百貨店やショッピングモールがあり、トレーニング前後の買い物も便利な環境です。
船橋店に在籍中のトレーナーは、女性に特化したトレーニングを得意とする女性です。
自身もトレーニングやダイエットを行ってきた経験を活かし、女性目線で寄り添った指導を提供しています。
女性らしさを活かしたボディメイクがしやすい設備も整っており、筋肉がつきすぎないか心配な女性でも安心です。
また、船橋店にはベビーサークルが設置されているため、小さな子どもを連れた方も安心して通えます。
ウェア、タオル、シューズはすべて無料レンタルでき、手ぶらで通えることもメリットです。
なお、料金プランは1カ月単位のコース制のみとなり、入会時の費用は月額制や都度払い制と比較して一般的に高めです。

ピラティス＆ジム1to1大宮店は、大宮駅東口から徒歩6分の場所にあるパーソナルトレーニングジムです。
マシンピラティスとゆるトレを専門とし、女性らしさのあるしなやかな体を無理のないトレーニングで目指せます。
プロのパーソナルトレーナーが、一人一人に合った食事プランをLINEでサポートしてくれるため、食事面で不安がある方や初心者の方でも相談しやすいでしょう。
ピラティス&トレーニングは、40分･60分･80分のコースから、自分のライフスタイルに合わせて選択が可能です。
短期集中で痩せたい方には、2カ月のダイエットコースもおすすめです。
ウェアやシューズは無料レンタルが可能なので、仕事や学校の帰りに手ぶらで通えます。
近くにはナチュラルローソンもあるので、トレーニングの前後に軽食や飲みものなどの購入もできます。

GOODLIFE GYM流山おおたかの森東店は、東武鉄道野田線豊四季駅から徒歩9分、「サンパレス」というマンションの1階(105号室)にあるパーソナルジムです。
平日は9時から22時まで、土曜･日曜･祝日は10時から18時まで営業しています。
平日は夜遅くまで利用できるので、仕事や用事が終わった後でも通えるでしょう。
駐車場(1台)の利用も可能なため、車で通いたい方にもおすすめです。
GOODLIFE GYM流山おおたかの森東店は、マンツーマンのトレーニングの他に、最大4名まで参加できる「セミパーソナルトレーニング」というトレーニングも扱っています。
トレーナーと2人きりは緊張する、他の会員と一緒にトレーニングしたいという方に向いているでしょう。
無料レンタルシューズのサービスがあるので、シューズを持っていない方も安心です。
また、マイシューズを預かるサービスもあるため、荷物をなるべく減らしたいという方にも便利です。

GOODLIFE GYM柏店は、柏駅から徒歩13分、「MAKE BLDG」という雑居ビルの2階(203号室)にあるパーソナルジムです。
営業時間は平日が9時から22時まで、土曜･日曜･祝日が10時から18時までなので、平日は仕事終わりにも通いやすいです。
マンツーマンでトレーニングできるメニューの他に、最大4名まで参加できるセミパーソナルトレーニングを扱っています。
トレーナーと2人きりでトレーニングするのが緊張するという方も、複数人のパーソナルトレーニングであれば、気軽に受けられるでしょう。
オフイベントも開催されるので、利用者同士で交流を深めたい方にもおすすめです。
当日予約も可能なので、思い立ったときに利用できるのもうれしいポイントです。
無料のシューズレンタルが利用できるので、シューズを持っていない方や、なるべく荷物を減らしたい方にも適しているでしょう。

ダイエットパートナー鎌ヶ谷店は、鎌ヶ谷駅西口から徒歩2分、「徳永店舗」という建物の1階にあるパーソナルジムです。
8時から23時まで営業しているので、仕事終わりはもちろん、朝早く運動したい方や週末に通いたい方も利用しやすいでしょう。
完全予約制で完全個室のパーソナルジムなので、周囲の視線を気にせずに体を動かせます。
トレーナーの指導をマンツーマンで受けられるので、分からないことや悩みをトレーナーに気軽に相談したい方や、運動している姿を見られたくない方にもおすすめです。
トレーニングだけでなく、むくみ改善や疲労回復などにアプローチできるストレッチも行うので、体の不調の改善を目指したい方にも向いているでしょう。
一人一人の体調や目標に合わせたトレーニングが行われるため、運動が苦手な方も利用しやすいです。

ダイエットパートナー西船橋店は、西船橋駅北口から徒歩1分、「NNSビル」という雑居ビルの4階(403号室)にあるパーソナルジムです。
8時から23時まで営業しているので、週末だけでなく、平日の仕事終わりにも通えます。
自分のスケジュールに合わせやすいので、朝に運動したい方など幅広いニーズに対応できるでしょう。
完全予約制で完全個室のパーソナルジムであり、トレーナーの指導をマンツーマンで受けられます。
トレーナーに分からないことや悩みを相談したい方、運動している姿を他の人に見られたくない方も利用しやすいでしょう。
また、ストレッチにも力を入れており、むくみや姿勢の改善、血行促進などへのアプローチも可能です。
ダイエットだけでなく、体のリフレッシュをしたい方にも適しているでしょう。

パーソナルジムRat大宮店は、大宮駅東口(南)から徒歩2分の場所にあります。
ゲームセンターAPINAの隣にある元祖肉汁餃子の店の2階がパーソナルジムRat大宮店です。
営業時間は7:00～23:00で、トレーニングウェアやシューズ、タオル、ミネラルウォーター、プロテインまですべて用意されているので、仕事の前後に手ぶらで通えるのも魅力です。
パーソナルジムRat大宮店では「遊ぶように楽しく痩せる」をコンセプトに、ボクササイズやフラフープ、バトルロープなどを使用したプログラムが用意されています。
1回のトレーニングは50分で、LINEによる予約や変更も可能です。
入賞歴や資格保有者のトレーナーが、一人一人に合ったオーダーメイドメニューを作成して徹底サポートするため、運動初心者でも無理なく通い続けられるでしょう。
担当トレーナーの指名や変更も可能です。
レンタルやプロテインなども込みで月額は4,300円(税込)～と、続けやすい価格設定も魅力の一つです。

パーソナルジムRat柏店は、柏駅から徒歩2分の場所にあるパーソナルジムです。
営業時間が7:00～23:00までと長く、年中無休で営業しているため、仕事や学校の前後に通えるパーソナルジムを探している方にもおすすめできます。
柏店のパーソナルトレーナーは、年間約1,500件のセッションを指導する経験豊富なトレーナーです。
生活習慣を考慮したトレーニングメニューと食事方法を提案してくれるため、初心者や運動経験がない方でも、無理のないペースでボディメイクやダイエットを進められます。
柏店は十分なスペースを確保して営業しているため、トレーニングだけでなくストレッチも余裕を持って行えます。
ウェアやタオルの無料レンタルがある他、ミネラルウォーターやプロテインのサービスもあり、少ない荷物で通えることもメリットでしょう。
デメリットは、料金プランがコース制のみとなり、都度払いを利用できないことです。

24／7Workout船橋店はJR船橋駅から徒歩6分、京成船橋駅から徒歩4分、「SADOYASOUTHERNTERRACE」という雑居ビルの4階にあるパーソナルジムです。
1階のエントランスに水槽があるので、分かりやすいでしょう。
営業時間は7時から24時までと長く、早朝や仕事終わりに通うことも可能です。
駅からも最短徒歩4分と近いため、船橋在勤の方だけでなく、乗り継ぎなどで船橋駅を利用する方も通いやすいでしょう。
完全個室のプライベート空間でトレーニングできるため、1人で集中してトレーニングしたい方や、人目が気になる方にも適しています。
2名のトレーナーが在籍しており、どちらも社内資格を持っています。
専門の知識と技術のあるトレーナーの指導をマンツーマンで受けられるので、本格的に体を鍛えたい方から健康管理のために運動を始めたい方まで、幅広いニーズに対応できるでしょう。
ウェアやシューズのレンタルもあるため、手ぶらで通えるのもうれしいポイントです。

24／7Workout春日部店は、東武スカイツリー･アーバンパークライン春日部駅から徒歩2分、「久俊ビル」の2階にあるパーソナルジムです。
駅から徒歩2分とアクセスが良いため、普段通勤や通学で電車を利用している方にとって通いやすいでしょう。
営業時間は7時から24時までと、早朝から深夜まで利用できます。
仕事前後など自分の都合に合わせて通えるため、無理なく継続することにもつながります。
トレーニングルームは完全個室なので、人目が気になる方･1人でトレーニングに集中したい方にもおすすめです。
トレーナーは2名在籍しており、NSCAの資格を持つトレーナーもいます。
専門の知識と技術のあるトレーナーにトレーニング食事の指導をしてもらえるので、本格的に体作りをしたい方･自分の体の状態に合ったトレーニングをしたい方にも適しています。
ウェアやシューズのレンタルもあるので、手ぶらで通えることも魅力です。

24/7ワークアウト 柏店は、JR柏駅より徒歩6分の場所にあるパーソナルジムです。
営業時間が7:00～24:00までと長いため、予定が不規則な方でも利用しやすいでしょう。
マンションの一室を利用して営業していますが、窓の外を眺めながらトレーニングできる部屋がある他、トレーニング器具などの設備も多数用意されています。
シャワールームが完備していることに加えて、レンタルウェアや水素水飲み放題のサービスもあり、少ない荷物で通えることもメリットです。
柏店の店長は、どこのジムよりも利用者に寄り添う姿勢を大切にしています。
ダイエットに挫折した経験を持つ方でも、親身に目標達成に向けたサポートを行っているため、安心してトレーニングを任せられます。
デメリットは、HPでトレーナーの特徴が明記されておらず、女性トレーナーの有無なども不透明なことです。

24/7workout大宮店は、大宮駅東口から徒歩2分のところにあるパーソナルジムです。
24/7workout大宮店では、独自の基準で厳選したプロトレーナーによる完全個室のパーソナルトレーニングが、7:00～24:00まで受けられます。
「3食食べて痩せる」を目標とし、無理な食事制限をせずに、1回75分の集中トレーニングと適切な食事管理で、理想の体を目指すことが可能です。
6割以上が女性ユーザーで、女性トレーナーも在籍しているので、ダイエットや美尻･美脚、アンチエイジングなどを目的とした女性にもおすすめです。
ただし、トレーナー変動制であることから、毎回同じトレーナーのサポートが受けられるとは限りません。
シャワー完備で、Tシャツやタオル、シューズの貸し出しは無料です。
仕事の前後や買いもの、ランチの後にも利用しやすいでしょう。
なお、24/7workout大宮店では、規定の条件を満たした場合に限り、返金保証が受けられます。

24/7ワークアウト 南柏店は、常磐線の南柏駅から徒歩2分の位置にあるパーソナルジムです。
「穂高第20ブラザーズビル南柏」の2階に入っており、店舗の前には大きく看板が立っています。
近隣には飲食店や居酒屋が充実しており、トレーニングの前後に食事を楽しむことも可能です。
2022年12月にオープンした比較的新しい店舗なので、清潔感のある空間で快適にトレーニングできるのが魅力です。
営業時間は7:00～24:00で、朝早くから深夜の時間帯まで利用できます。
朝活でトレーニングしたい方や、仕事帰りにジムに立ち寄りたい方におすすめです。
また、トレーニングに必要なウェア (上下)や靴下、シューズ、タオル、水素水、バスタオルはすべて無料で利用できるので、手ぶらでジムに通えます。
シャワールームも備わっており、ヘア･ボディウォッシュやドライヤーも無料で使えるので、トレーニング後は汗をスッキリ流して帰れるのもポイントです。

Rprecious春日部店は、春日部駅の東口から徒歩1分の位置にある「Gran Cordon」の5階に入っているパーソナルジムです。
周辺にはスーパーマーケットやコンビニがあるので、トレーニングのついでに買い物を済ませられます。
営業時間は 9:00～23:00で、家事がひと段落した後など、夜遅くのタイミングでも利用できます。
所属するトレーナーは全員女性なので、女性ならではの悩みやダイエット方法を気軽に相談できるのが魅力です。
大手フィットネスクラブでインストラクターとして働いた経験があるトレーナーや、「NESTA PFT認定資格」「栄養士」「全米ヨガアライアンスRYT200」の資格を保有しているので、専門知識やスキルを活かして質の高いトレーニング指導をしてくれるのがポイントです。
ウェアやタオルをレンタルできるため、少ない荷物で通えます。
子ども連れの来店も可能なので、子どもがいる方も安心です。

Rprecious大宮西口店は、大宮駅から歩いて8分の場所にあるパーソナルジムです。
一人一人の体の変化に合わせた、メンタルや生活習慣へのアプローチを徹底し、5年後10年後もリバウンドしにくい体作りをサポートします。
店舗の下の階には、美容室や東京･虎ノ門から移転したおしゃれなベーカリー、居酒屋などがあります。
店舗へは、駅前の大通りや県道沿いの広い歩道を歩いていけるため、夜間でも安心して通えるでしょう。
Rprecious大宮西口店では、一人一人に合った方法でトレーニングを行うために、初回60分の丁寧なカウンセリングが行われます。
過去のダイエット経験や現在の食生活や運動、目標や期間などのヒアリングにより、どのような点に気を付ければ良いのかアドバイスが受けられます。
カウンセリングは無料で受けられるため、「話だけでも聞いてみようかな」という方にもおすすめです。
プラス5,500円で体験トレーニングも受けられるので、実際に自分に合っているかどうかを見極めてから決めたい方は、利用がおすすめです。
デメリットとしては、駅前からはやや離れていることと、ウェアやタオルの貸し出しには別途費用がかかることが挙げられます。

エクササイズコーチ大宮店は、大宮駅東口を出て左方向に歩いて3分のところにある、パーソナルトレーニングジムです。
エクササイズコーチ大宮店では、米国発のAIマシンを用いた、1回20分のパーソナルトレーニングが受けられるのが特徴です。
人工知能により、最適なスピードや可動域を制御し、一人一人に合った負荷を瞬時に調整してくれます。
生活習慣病の予防や骨密度の上昇など、健康管理にも効果が期待できるため、ダイエットやボディメイクだけでなく、健康な毎日を送りたい方にもおすすめです。
また、1回20分と短時間でトレーニングが完了することに加え、WEBで当日予約も可能です。
必要なものはすべてレンタルできるので、忙しい方や運動が苦手な方でも継続して通いやすいでしょう。
月額は17,600円～と、一般的なパーソナルジムよりも低い価格設定なのも魅力の一つです。

エクササイズコーチ柏店 超効率パーソナルジムは、柏駅より徒歩1分の場所にあるパーソナルジムです。
駅前の階段を下りたすぐ先にあるビルに入っており、隣にはコンビニエンスストアがあるため、トレーニング前後の買い物にも便利な環境です。
柏店には男性･女性1名ずつパーソナルトレーナーが在籍しています。
「ピラティスインストラクター」と「ピラティスセラピスト」の資格を保有するトレーナーも在籍しており、正しい姿勢を意識したトレーニングを行うため、運動初心者でも安心してダイエットやボディメイクを進められるでしょう。
トレーニング器機はコンピュータ制御により最大効率化されており、短時間で効率の良いトレーニングを行えることも魅力です。
ウェアレンタルも無料のため、荷物を減らしたい方も便利に利用できます。
デメリットは営業時間が一般的にみてやや短く、平日の最終受付が20:30で終了することです。

カーブス 柏富里は、柏駅東口から徒歩12分の場所にある女性専用のジムです。
スーパーマーケットの近くにあり、トレーニング後にはお買い物をしてから帰宅できるため、主婦の方も利用しやすいでしょう。
柏富里店には、10代から90代まで幅広い年齢の女性が通っています。
学生、会社員、主婦などさまざまな立場の会員がおり、スタッフは年齢や目的に合った指導に慣れているため、初心者の方でも安心してトレーニングに参加できます。
混雑状況は1週間単位で更新されており、HPから空きやすい時間帯を確認できることもメリットです。
時期により誤差がありますが、柏富里店はオープン直後の10:00や15:00を除くと空きが多く、どの時間帯に訪れたとしても落ち着いてトレーニングできる可能性が高いでしょう。
デメリットは、土曜日の営業時間が13:00までと短く、日曜日と祝日は定休日となることです。

The exercise coach船橋店は、各線船橋駅北口から徒歩3分、「サクセスビル」という雑居ビルの4階にあるパーソナルジムです。
1階には、焼肉のお店が入っています。
営業時間は平日が10時から21時(最終受付は20時30分)、土曜･日曜･祝日が10時から20時(最終受付は19時30分)までです。
AI搭載のトレーニングマシンが個人に合わせたトレーニング方法を提案し、トレーナーがダイエットプログラムを組み立てます。
自分の筋肉量や可動域に合ったトレーニングを行うので、運動が苦手な方も続けられるでしょう。
食事指導も受けられるため、運動だけでなく、食生活を改善するためのサポートを受けたい方にもおすすめです。
ウェアやシューズなどは無料でレンタルできるので、ジム初心者でトレーニング用品を持っていない方や、少ない荷物で通いたい方にも適しています。