京阪鴨東線のヨガを徹底紹介
京阪鴨東線の主要駅近くで厳選

CALDO GRAN京都河原町は、阪急電鉄の京都河原町駅から徒歩6分、地下鉄東西線の京都市役所前駅から徒歩5分、京阪電車の三条駅から徒歩5分の位置にあるホットヨガ･ヨガスタジオ･アクティブスタジオ･ジムです。
施設内には溶岩石ホットスタジオだけでなく、常温スタジオも備わっています。
常温スタジオでは、格闘技の動きを使うレッスンや、ミニトランポリンを使ったエクササイズ、バーベルで筋肉を刺激して基礎代謝アップを目指すレッスンなど、さまざまなプログラムが実施されているため目的に合わせたトレーニングができるのが特徴です。
有酸素マシンやウエイトトレーニング、ストレッチエリアも充実したジムエリアも完備されています。
さらに、女性15床、男性4床の岩盤浴は、黒を貴重としたシックな空間に仕上がっており、心も体もリフレッシュできます。
本場フィンランド式の「オートロウリュ」のサウナも利用できるためダイエット、体質改善、美肌、代謝UPなど、さまざまな効果を求める方にもおすすめです。

ホットヨガスタジオ LOIVE 京都四条河原町店は、阪急電鉄京都河原町駅9番出口から徒歩1分、「メルローズ京都四条ビル」というテナントビルの4階にあるホットヨガスタジオです。
平日は10時から21時50分まで(木曜は17時30分から)、土曜は10時から18時30分まで、日曜は10時から17時15分まで営業しており、平日の仕事終わりやお出かけついでにも通えます。
女性専用のホットヨガスタジオなので、異性の視線が気になる方や女性特有の悩みを相談したい方も、気兼ねなく利用できます。
初心者から経験者まで自分のレベルに合わせてプログラムを選べるため、初めてヨガをする方からステップアップを目指したい方まで、幅広いニーズに対応できるでしょう。
また、ダイエットや不調改善にアプローチできるプログラムもあるので、自分の目的に合わせてレッスンを選ぶことも可能です。
タオルやウェア、ヨガマットなどは無料でレンタルできるので、少ない荷物で通えます。

zen place pilates 京都スタジオは、阪急烏山駅もしくは四条駅より徒歩1分の場所にあるピラティス･ヨガスタジオです。
ビルの1階部分にはコンビニエンスストアがあるため、レッスンの前後には簡単な買い物ができます。
京都スタジオの特徴は、平日は7時から、土曜･日曜･祝日は7時10分からと早朝から利用できることです。
日中は仕事や学校で忙しい方も、通勤･通学前の時間を使って早朝レッスンに通いやすいため、続けやすいでしょう。
京都スタジオには「管理栄養士」資格を持つエデュケーターが在籍しています。
食事や栄養に関する専門家からのアドバイスも受けられるため、ダイエットやボディメイクを効率的に進められることも京都スタジオのメリットです。
ただし、設備が充実した「グレード01」のスタジオであることから、「グレード02」の他店より料金が一般的にやや高めに設定されている点には注意しましょう。

ホットヨガスタジオ LAVA 京都三条店は,体を温める独自の環境を提供し,筋肉を柔軟にすることで効果的なトレーニングを実現しています。
スタジオ内の温度は発汗に適した温度や湿度に設定され,リラックスした状態でのストレッチやトレーニングが可能です。
初心者から上級者まで対応した多様なプログラムが用意されており,参加者は自分のレベルに合ったクラスを選択できます。