しなの鉄道線近くの パーソナルジムを 徹底紹介

RIZAP長野店は、長電長野線市役所前駅出入り口2から徒歩1分、「アレグリアビル」という雑居ビルの3階にあるパーソナルジムです。
駅から徒歩1分とアクセスが良い上に、7時から23時まで営業しているので、普段から電車を利用している方や、仕事の前後に通いたい方におすすめです。
完全個室のパーソナルジムなので、周囲の視線を気にせずに運動できます。
1人で静かにトレーニングに集中したい方や、運動している姿を見られたくない方も快適に利用できるでしょう。
体質や体調に合わせたトレーニングを通じて筋肉をつけることで、太りにくく健康な体作りを目指すためのサポートが受けられるため、ダイエット目的の方にも適しています。
ミネラルウォーターやヘア･ボディウォッシュ、メイク落としなど無料のアメニティも充実しているので、忘れ物をしたときにも安心です。

BEYOND長野店は、長野駅の善光寺口から徒歩5分の位置にある「ビトロアレイ 2」の3階に入っているパーソナルジムです。
周辺には飲食店やカフェが集まっているので、トレーニングの前後で食事をしたり、カフェでひと息ついたりできます。
所属するトレーナーは、「競泳五輪選考会出場 社会人全国競泳選手権」で4位にランクインしたり、「2019 NPCJ メンズアスリートモデル」で5位に入賞したりしている実力者ぞろいのため、理想の体を目指せるのが強みです。
「NSCA-CPT(認定パーソナルトレーナー)」や「JATI(日本トレーニング指導者)」「健康運動実践指導者」の資格を取得しており、専門知識に基づいて一人一人に合ったトレーニング指導を受けられます。
大きな窓から自然光が入る開放的な空間で、快適にトレーニングができるのもメリットです。
ウェアやシューズ、タオルはレンタルできるので、手ぶらでジムに通えます。
トレーニング後には、シャワールームで汗を流して帰れます。

Reborn Myself長野店は、信越本線･北しなの線･長野線の長野駅西口から、歩いて3分の場所にある女性専用のパーソナルジムです。
在籍しているスタッフは全員女性なので、女性ならではの悩みも相談しやすいでしょう。
店舗は平日、土日祝日ともに10時～21時まで営業しており、最終受付は20時までです。
駅からの距離も近いため、日中に利用したい方も、仕事の帰りに利用したい方も通いやすいのが特徴です。
清潔感がある明るいトレーニングエリアでは、その日の体調や生理周期に合わせた調整を行いながら、個々の目標を達成するためのマンツーマントレーニングが受けられます。
また、日々の食事を写真に撮って送れば、食事改善のアドバイスも受けられるため、「ダイエットのためにどのような食事を摂れば良いか分からない」という方でも安心です。
なお、HPでは実際のトレーニング内容が分かりにくいため、無料カウンセリングやトレーニング体験で確認することをおすすめします。

ホットヨガスタジオ LOIVE上田店は、JR上田駅から徒歩約19分の場所にある女性専用ホットヨガスタジオです。
無料の駐車場があるので、車で通いたい方にもおすすめです。
営業時間は曜日によって異なりますが、火曜･水曜･金曜は10時から22時まで利用できます(木曜は17時から22時まで)。
目的や運動レベルに合わせて、4種類のプログラムから選べます。
初心者向けまたは上級者向けのヨガレッスンから、ダンスなどを取り入れたダイエット目的のものまで、幅広いニーズに対応できるでしょう。
ウェアやタオル、ヨガマットなどはすべて無料でレンタルできるので、道具を持っていない方や少ない荷物で通いたい方にもおすすめです。
シャワールームやパウダールームも完備しているため、レッスン後に身だしなみも整えられます。
お出かけなどの予定があるときも安心です。