西九州線(伊万里～佐世保)近くの スポーツジムとパーソナルジムを 徹底紹介

RIZAP佐世保店は、JR佐世保線佐世保駅東口から徒歩15分、松浦鉄道西九州線中佐世保駅から徒歩2分、「森塚第15マンション」の1階にあるパーソナルジムです。
営業時間は7時から23時までと長いので、仕事や家庭の用事の合間など、自分の都合の良い時間に利用しやすいでしょう。
完全個室型のパーソナルジムなので、専属トレーナーとマンツーマンでトレーニングできます。
他の利用者と同じ空間でトレーニングしないので、周囲の目が気になる方や運動している姿を見られたくない方も、快適に利用できるでしょう。
また提携医師や栄養管理士など、トレーナー以外にも食事やメンタルに関する相談ができる、手厚いサポートが用意されています。
初めてパーソナルジムを利用する方や、1人で続けられるか不安な方にもおすすめです。
無料のタオルとウェアのレンタルがあるので、忘れ物をしたときにも安心です。

ホットヨガスタジオ LAVAえきマチ1丁目佐世保店は、JR佐世保駅東口から徒歩約1分とアクセス良好な立地にある「えきマチ1丁目佐世保」3階の男女共用のヨガスタジオです。
電車でのアクセスが良好ですが、2時間無料の駐車場もあるため、車でのアクセスもおすすめです。
男性含む4名の講師が在籍しており、肩こり改善ヨガやカラダほぐしヨガ、至福の睡眠ヨガなど、幅広いヨガレッスンが受けられるため、体の悩みや目的に合わせて選べます。
日本人の体型や体質に合ったレッスン内容、発汗に適したスタジオ環境により、ヨガを楽しみながらデトックスができ、肌質や凝りの改善、シェイプアップなどが目指せるのが特徴です。
レベルに合わせて基礎からの指導してもらえるため、初心者でも安心して続けられます。
なお、毎週金曜日は定休日となっており、利用できないため注意が必要です。