外苑前近くの パーソナルジムを 徹底紹介

ライザップ(RIZAP)神宮前店は、原宿駅竹下口から徒歩8分の場所にあるパーソナルトレーニングジムです。
営業時間が7時～23時までと長いため、仕事や学校の前後などにも通いやすいでしょう。
料金プランは「ベーシックプラン」と「プライムプラン」の2種類です。
一般的なベーシックプランの料金は327,800円(全16回)で、専属トレーナーによるトレーニング指導を週2回･最短2カ月から受けられます。
ライザップ全体の特徴ではありますが、ジムでのトレーニングに加えて食事の指導を受けられることや、不測の事態が起きたときに返金される「30日間コース代金全額返金保証」がつくことなどがメリットです。
また、トレーニング服の貸し出しや水･アメニティも料金に含まれています。
デメリットは都度払いなどのプランがなく、一般的にやや高い費用がかかることです。
お試し感覚でジムを利用したい方にとっては、相性が良いとはいえません。

THE PERSON千駄ヶ谷店は、東京メトロ副都心線･北参道駅から歩いて8分の場所にあるパーソナルトレーニングジムです。
パーソナルトレーニングはもちろん、レンタルジムとしての利用もできるため、一人で集中して体を鍛えたい方にもおすすめです。
THE PERSON千駄ヶ谷店では、スポーツ整形の運動療法からヒントを得た独自の「リカバリーパーソナルトレーニング」を実施しています。
例えば「痩せるだけでなく姿勢も良くしたい」「体を鍛えながら辛い痛みを解消したい」といった悩みの解消にも役立つでしょう。
整形外科勤務やプロアスリートをサポートしている有資格トレーナーなどが、利用者の目的達成のためにあらゆる方面からアプローチします。
HP上では、実際のトレーニング内容や雰囲気が分かりにくいため、気になることがあれば事前に問い合わせると良いでしょう。
なお、ジム利用の予約は、公式LINEから可能です。

UNDEUX SUPERBODYは、表参道駅より徒歩1分の場所にある女性専用のパーソナルトレーニングジムです。
個々の目標に合わせたトレーニング指導を行っており、96％の会員が目標の体重数値を達成しています。
清潔で洗練された施設･設備も特徴の一つで、居心地よく過ごせることもUNDEUX SUPERBODYの魅力です。
タオルやレンタルウェア、シューズのレンタルが無料なことに加えて、人気のコスメや「ダイソンドライヤー」なども利用で無料でき、手ぶらでも気軽に通えます。
また、トレーニング指導だけでなく、食事改善プログラムもプランに含まれています。
無理なカロリー制限はしない方針で、コースによっては高品質な糖質オフ宅配食が無料で届けられるため、料理の手間を省きつつ効率の良いトレーニングが可能です。
デメリットは、完全個室ではないため、タイミングによっては別の会員と同じ空間でトレーニングをする可能性があることでしょう。

eviGym 表参道店は、表参道駅A5出口から徒歩3分の場所にあるパーソナルジムです。
近隣には有名なセレクトショップやカフェなどが建ち並んでおり、トレーニング前後の気分転換もしやすい立地にあります。
マンションの一室を利用したパーソナルジムですが、表参道店はeviGymのなかで唯一のメゾネットタイプであり、広々とした空間でトレーニングできます。
「運動習慣がまったくない方が楽しく運動できる時間をお届けすることが使命」と話す人物がエリアマネージャーを務めており、年齢を気にすることなく、初心者の方でも入会しやすいパーソナルジムです。
出勤するトレーナーは日によって異なりますが、ほぼすべての曜日に女性トレーナーも出勤するよう調整されています。
同性からの指導を受けたいと考えている女性の方も、安心して入会できるでしょう。
デメリットは、ジム内の設備にシャワーが含まれていないことです。

BODY MAKING STUDIO MMMは、表参道駅から徒歩2分のアクセス抜群の立地にあるパーソナルトレーニングジムです。
表参道ヒルズまで徒歩8分なので、トレーニングの前後にショッピングや食事も楽しめます。
大通りのすぐ近くなので、遅い時間でも明るい道を通ることができます。
女性専用ジムとなっており、トレーナーも全員女性です。
また、トレーナーは全員「KINESIS認定トレーナー」や「加圧トレーニングインストラクター」などさまざまな資格を取得しています。
「2カ月後よりも、2年後のために･･･」をコンセプトにしており、短期間で急激に体型を変えるのではなく、将来を見据えた一人一人に合ったプログラムを提供しているのが特長です。
また、ダイエットやボディメイクだけでなく、体の歪みや筋力バランスも整えていきます。
トレーニング後にはボディケアを30分以上行うことも特長です。
ストレッチやキャビテーションなどにより、トレーニングで疲れた体をケアすることが可能です。
また、プロテインも用意されており、効率的な筋力アップをサポートしてくれます。
完全貸切形式のプライベートサロンとなっているため、入室から退室まで他の利用者などと鉢合わせすることなく過ごすことができる点も魅力です。

ゴールドジム 表参道東京は、表参道駅A2出口より徒歩2分の場所にあるジムです。
近隣には「Apple表参道」や「表参道ヒルズ」があり、駐車場･駐輪場は表参道ヒルズ併設のものを利用可能です。
ゴールドジムのショップで10,000円以上のお買い物をした場合は、駐車場料金1時間無料のサービス券を受け取れます。
表参道東京店には女性専用エリアも設けられています。
ゴールドジムが誇る本格的なトレーニングを、男性の視線を気にせずに行えることがメリットです。
男女混合ではありますが、低酸素ルームや加圧サイクル、ドライサウナなどの設備も整っています。
表参道東京店では、有料のキッズ･ジュニアダンススクールを行っています。
五輪出場歴も持つ講師など実績のあるプロを講師に招いているため、子どもと一緒に通えるジムを探している方にもおすすめです。
デメリットは、通常のプラン料金に含まれていないオプションサービスが多いことです。
例えばタオルやウェアのレンタルやプライベートロッカーの利用、各種保険への加入には、別料金がかかります。

スポーツオアシス青山｜ジム&スパサウナは、外苑前駅2b出口から徒歩3分の場所にあるジムです。
ジムが入っているビルに有料駐車場と駐輪場が完備しており、徒歩以外でも気軽に通えます。
青山店は、無料スタッフサポートが充実していることが特徴的です。
筋肉量などの分析に基づいたカウンセリングや、運動のサポートなどを無料で受けられるため、初心者の方でも安心して利用できます。
お風呂やサウナも完備しているため、ジムで汗を流してから帰宅できることも魅力的です。
料金プランは、すべての施設を利用できるプランをはじめ、プール･サウナだけを利用できるお手頃なプランなどもそろっています。
人気No.1のプランは、すべての設備をいつでも利用できる「フルタイム」で、月額料金は16,060円です。
ただし、タオルのレンタル料金や、プライベートロッカーの使用料は月額料金に含まれていません。
手ぶらでジムに通えない点はデメリットといえます。

BODY DIRECTOR 表参道本店は、表参道駅A4出口から徒歩4分の場所にある、完全個室パーソナルトレーニングジムです。
やわらかな陽光が差し込む隠れ家のような空間で、ストレスなくトレーニングに打ち込めます。
表参道本店には、総勢5名のトレーナーが在籍しています。
専門書の出版歴を持つトレーナーや、サッカーチーム専属トレーナーや高齢者健康教室での勤務歴を持つトレーナーもおり、60代以降の方も安心して通えるのも特徴の一つです。
トレーニング後には、ストレッチを中心としたトリートメントを約20分かけて行っており、丁寧なケアも受けられます。
ウェア･靴下･シューズのレンタル料金は無料なので、手ぶらで通えることもメリットです。
デメリットは、都度プランや体験プランが用意されていないことです。
入会前に「無料カラダ相談」に参加できますが、サービス内容は施設見学や健康相談となり、体験レッスンはサービスに含まれていません。