高輪台近くの スポーツジムとパーソナルジムを 徹底紹介

RIZAP品川店は、各線品川駅から徒歩3分、「高輪カネオビル」という雑居ビルの8階にあるパーソナルジムです。
1階には、喫茶室ルノワールが入っています。
営業時間は7時から23時と、朝早くから深夜まで利用可能です。
仕事で帰りが遅くなる方や、仕事前に運動したい方にも適しているでしょう。
駅からのアクセスも良いため、乗り継ぎなどで品川駅を利用する方にもおすすめです。
トレーニングを続ける上で、日々の運動や食生活を指導するトレーナーから、メンタルの相談ができるカウンセラー、管理栄養士などさまざまなサポートを受けられます。
1人で続けられるか不安な方や、体作りをする上でプロのアドバイスやサポートを受けたい方にも向いているでしょう。
ウェアやタオルの無料レンタルがあり、シューズは預けることが可能なので、少ない荷物で通えるのもうれしいポイントです。
また、通常のトレーニングがない日も、1人で13種類のトレーニングができるマルチマシンを利用できます(予約が必要)。

BEYOND 五反田店は、五反田駅から徒歩3分ほどの場所にあるパーソナルジムです。
駅近なだけでなく、ウェアやタオル・シューズなどトレーニングに必要なものがすべてレンタルできるため、仕事や学校・ショッピングのついでに通いやすくなっています。
また、全国のジムのなかからカウンセリングの質や顧客満足度などを指標とし、優秀な店舗に贈られる「BEST GYM AWARD」の受賞経験があるのも特徴の一つです。
全国から30店舗しか得られない賞を受賞しているため、安心してサービスが受けられるでしょう。
なお、BEYOND 五反田店には女性のパーソナルトレーナーもいるため、女性特有のお悩み・ダイエットに関することなどを質問できます。
初回のカウンセリング・体験トレーニングは無料なので「ひとまずいろいろ試して自分に合うお店を探したい」という方は体験を受けてみることをおすすめします。

MIYAZAKI GYM五反田店は、五反田駅のA2出口から徒歩1分の場所にある、完全個室型のパーソナルジムです。
駅から非常に近いため、五反田駅周辺で働く方はもちろん、近隣エリアからも電車・地下鉄で通いやすい立地にあります。
また、営業時間は7:00から23:00と早朝から深夜まで開いているのも特徴の一つ。
日中は仕事や学校で忙しい方でも通えるのもうれしいポイントといえるでしょう。
MIYAZAKI GYM五反田店はトレーナーの経歴や実績をWebサイトで事前に公開しています。
「実績のあるトレーナーにサポートしてほしい」「どのようなトレーナーがいるのか申し込み前に見ておきたい」などのようにお考えの方はホームページをチェックしましょう。
ただし、五反田のなかでも比較的治安がよくないエリアになるのは注意すべきポイント。
遅い時間帯にしか通えないものの犯罪などが気になる方は、避けておいた方が安心かもしれません。

パーソナルトレーニングジム ASPI五反田店は、JR五反田駅東口から徒歩6分の場所にあるパーソナルジムです。
入会金は通常55,000円ですが、体験レッスンの当日に入会すると無料になります。
ジム内にはモデルが通うクオリティの設備が整えられています。
マンションの一室を利用したジムですが、室内には窓が多く、窮屈さは感じません。
また、ジムの近くにはコンビニエンスストアやクリーニング店があり、トレーニング前後に買い物をしたり、ウェア類をクリーニングに出したりしやすい環境です。
五反田店には5名のトレーナーが在籍しており、全員が「米国認定トレーナー」の資格を持っています。
女性トレーナーもおり、同性からの指導を希望する女性も安心です。
デメリットは、都度払いの料金プランが用意されていないことです。
最低でも月2回以上のプランを契約する必要がある他、月8回以下のプランを選ぶと入会金として55,000円がかかります。

かたぎり塾 白金台店は、都営三田線白金台駅から徒歩2分、「白金台ドルチェ」というマンションの7階(701号室)にあるパーソナルジムです。
平日は10時から22時まで、土曜と日曜は9時から20時まで営業しており、平日は仕事終わりにも通いやすいでしょう。
完全個室のプライベート空間でトレーニングできるので、周りを気にせずのびのびと体を動かせます。
マシンの順番待ちをしたくない方や、運動している姿を見られたくない方も快適に利用できるでしょう。
姿勢や機能改善など、ダイエットや筋力アップ以外にアプローチできる悩みも多く、一人一人の運動レベルや目的に合ったトレーニングを行います。
本格的にボディメイクしたい方や痩せたい方以外に、健康維持のためにジムに通いたい方にもおすすめです。
ウェアやシューズなどは無料でレンタルできるため、少ない荷物で通えます。

Apple GYM(アップルジム)五反田店は、五反田駅中央改札口より徒歩2分の場所にあるパーソナルジムです。
営業時間が7:00～23:05と長いため、学生から会社員の方まで、自分に合った時間を選んで通えます。
五反田店のパーソナルトレーナーは、かつて自分自身が体系のコンプレックスに悩んでいたという方なので、何かと不安が多い初心者でも、悩みに寄り添ってもらいやすいでしょう。
五反田店では、トレーニングウェアやタオルのレンタルの他、オリジナルプロテインの提供といったサービスも行っています。
少ない荷物で通えるため、毎朝満員電車に乗って通勤する方でも、気兼ねなく通いやすいでしょう。
また、ウェアやタオルなどの洗濯をする手間もかかりません。
デメリットは、店舗内にシャワー室が設けられていないことです。
汗をかいたとしても帰宅するまでシャワーを浴びたり、入浴したりできないことには注意しましょう。

NEXUSパーソナルジム白金台店は、目黒駅から徒歩で約16分、白金台駅からは徒歩で約8分の住宅街にあるパーソナルジムです。
ウェアやタオル類、プロテインは無料でレンタルできるため、手軽に利用可能です。
NEXUSパーソナルジムは利用者一人一人に最適化された指導により、代謝の良い体づくりと、トレーニングの習慣化を目指します。
「60日以内に目に見える結果を出すこと」を最初の目標とするなど、モチベーションを保つための工夫が施されている点も特徴で、2023年1月から翌年1月までの継続率は95％を記録しています。
また、指導は完全個室型のため、他の利用者の目が気になることもありません。
食事のサポートにも対応しており、何をどれくらい食べて良いのかや、太りにくい間食の方法などの指導を受けられます。
LINEでも相談でき、場所にかかわらずサポートを受けられる点も特徴です。

The exercise coach品川店は、JR品川駅高輪口から徒歩6分、「NAMICS品川ビル」という雑居ビルの1階にあるパーソナルジムです。
営業時間は、平日が10時から21時(最終受付は20時30分)、土曜･日曜･祝日は9時から18時(最終受付は17時30分)までとなっています。
AIが搭載されたトレーニングマシンと、トレーナーがダブルでダイエットをサポートするのが、The exercise coach品川店の特徴です。
AIが可動域や筋肉量を分析し、適したトレーニングを提案してくれるので、運動が苦手な方も無理なく続けられるでしょう。
専任トレーナーがダイエットプログラムを立案し、食事面のサポートもしてくれるため、ダイエット目的の方に向いています。
ウェアやシューズなどは無料でレンタルできるので、少ない荷物で通えます。

GO`S GYM品川店は、JR･京急本線品川駅の高輪口から徒歩約4分、クレードル高輪の2階にあるパーソナルジムです。
新幹線も停まる品川駅に近いため、仕事終わりや出張帰りなどにも気軽に立ち寄れます。
大通りからは少し距離があり静かな環境なので、トレーニングに集中できます。
GO`S GYMは、一流のトレーナーとテクノロジーの相乗効果が期待できるのが強みです。
採用倍率30倍を勝ち抜いた知識と経験のあるトレーナーが、DNA検査･AI姿勢分析･精密ボディスキャンの結果に基づき、各個人に合ったトレーニング･食事指導を提案してくれるため、初心者から上級者まで安心して通えます。
医療関係者も認める質の高いサービスで、無理なく効率的に目標や理想のボディメイクに近づけるのがメリットです。
品川店のトレーニングルームは、GO`S GYMのなかでも広く圧迫感がないため、リラックスして運動に取り組めます。
注意点として、朝は10時からのため早朝は利用できません。
また、駐車場を利用するときには、予約が必要です。

FEELCYCLE五反田店は、五反田駅から徒歩2分、同駅東口から徒歩3分、同駅A5出口から徒歩3分、「五反田ハタビル」1～2階にあるジムです。
施設では、有料でレッスンウェア･フェイスタオル･バスタオルなど、トレーニングアイテムのレンタルを実施しており、少ない荷物で身軽に足を運べます。
無料の鍵付きロッカーに荷物をしまっておけるので、貴重品を持参したときも安心して預けることが可能です。
施設内には黒を基調とした空間があり、落ち着いた雰囲気でトレーニングに集中できるでしょう。
シャワー室は個室タイプで、他の方を気にせず、運動中にかいた汗をきれいさっぱり流せます。
インストラクターは合計5名が在籍しています。
公式HPでは、経歴など詳細が分からないため、トライアル入会プランで本入会の前に確認しておくと良いでしょう。
徒歩圏内には、衣料品店や100円ショップなど、さまざまなジャンルの店舗が営業している東急スクエアがあります。
五反田駅直結で、電車に乗る前の買い物にも便利です。

ティップネス五反田24hoursは、目黒駅から徒歩で約22分、最寄りの五反田駅東口から徒歩で約3分の距離にあります。
周辺には三井ガーデンホテル五反田や、三井住友銀行五反田ビルが建っており、飲食店も多いエリアです。
ティップネス五反田24hoursは、総合フィットネスクラブと24時間ジムの両方の性質を兼ね備えたジムです。
プールやスタジオを活用した指導を受けられるだけでなく、夜間や早朝にセルフジムとしても利用できるなど、さまざまなニーズに対応しています。
また、トレーニング記録を管理するアプリや、姿勢分析に特化したAIが提供されている点も特徴です。
特にAI姿勢分析では体の歪みや太りやすい部分などを特定でき、トレーニングの効率化に繋がります。
施設は4フロアで構成されており、3つのジムエリアやスタジオ、プールなど、設備の充実度が魅力です。
休憩スペースやラウンジもあるため、食事や会員同士のコミュニケーションを楽しめます。

スポーツクラブ メガロス白金台は、白金台駅から徒歩3分、目黒駅から徒歩10分という立地に位置するスポーツクラブです。
パーソナルトレーニングやホットヨガの利用もできます。
パーソナルトレーニングには、パーソナルマシンピラティス･短期集中･The Personalの3種類があります。
短期集中のボディメイキングコース、フィジカル･リラクゼーションコースの利用者はセッションの前後1時間はジムも利用できるのもメリットです。
設備としてはシャワールームや女性用パウダールームがあるので、トレーニングでかいた汗を流してから帰れます。
また、ホテルをイメージしてデザインされたという洗練された雰囲気のフロントには休憩スペースやカウンターデスクがあり仕事をすることもできるので、忙しいビジネスパーソンにも適しています。

LiMEパーソナルジム 五反田は、五反田駅のA2出口から徒歩2分の場所に位置するパーソナルジムです。
1階に入っている調剤薬局を目印にアクセスすれば、迷うことはないでしょう。
また、夜は24:00までと遅くまで開いているのも特長の一つ。
そのため、学校や仕事が終わってから通うことも可能です。
LiMEパーソナルジム 五反田に在籍するトレーナーは全員が有資格者で、筋肉や栄養に関する知識をしっかりと持っています。
自分でもトレーニングや食事管理をしている方ばかりなので、安心して体のことを任せられるでしょう。
高品質なトレーナーが教えてくれるにもかかわらず、月額6,900円～と低価格なのも大きな魅力です。
近隣のパーソナルジムと比較しても安い料金設定となっているため「パーソナルトレーニングを受けたいけどお金はあまりかけられない……」という方におすすめです。