四ツ谷近くの スポーツジムとパーソナルジムを 徹底紹介

MIYAZAKI GYM市ヶ谷店は、市ヶ谷駅より徒歩3分、_町駅より徒歩4分の場所にあるパーソナルジムです。
営業時間が7:00～23:00と長いため、仕事の前後にトレーニングを行いたい会社員の方や、学校帰りにボディメイクをしたい学生の方にも適しています。
市ヶ谷店のパーソナルトレーナーを務める人物は「NSCA-CPT」「食生活アドバイザー2級」などの資格を持つ人物です。
自分に合うトレーニング方法が分からないといった、初心者の方への指導も得意としています。
また、料金プランも豊富です。
回数制の場合は8回～48回のなかから希望する回数を選べる他、都度利用のプランもあり、目標や予算に見合うプランを契約できます。

BEYOND 四ツ谷麹町店は、_町駅6番出口から徒歩1分の場所にあるパーソナルジムです。
市ヶ谷駅からは徒歩4分、四ツ谷駅からは徒歩6分と、複数駅を利用できる便利な立地にあります。
四ツ谷麹町店に在籍するパーソナルトレーナーは、国内のボディビルディングコンテストで3位入賞を果たした実績を持つ実力者です。
学生時代からトレーナーとして活躍したキャリアを持ち、ダイエットの他、ボディメイク競技で結果を出したい方に向けたトレーニングも得意としています。
また、ウェアやシューズ、タオルのレンタルなどのサービスにも対応しています。
プロテインやサプリメントも提供しており、手ぶらで通うことも可能です。
デメリットは、シャワールームが設置されていないことでしょう。
特に汗をかきやすい夏場は、トレーニングを終えた後、そのままお出かけをするのは難しいといわざるを得ません。

かたぎり塾 四谷三丁目店は、東京メトロ丸ノ内線四谷三丁目駅から徒歩1分、「三橋ビル」という雑居ビルの3階にあるパーソナルジムです。
営業時間は平日が10時から22時まで、土曜と日曜が9時から20時までであり、平日の仕事終わりや週末に通いたいなど自分の都合に合わせて無理なく通えます。
完全個室のパーソナルジムであり、トレーナーの指導をマンツーマンで受けられます。
トレーナーに分からないことや悩みを相談したい方や、運動している姿を見られたくない方も利用しやすいでしょう。
ダイエットだけでなく、姿勢改善や基礎体力向上、若見えなどさまざまな目的にアプローチできるプログラムが用意されているため、幅広いニーズに対応できます。
ウェアやシューズなどは無料でレンタルできるので、少ない荷物で通いたい方やトレーニング用品を持っていない初心者の方にもおすすめです。