南砂町近くの スポーツジムとパーソナルジムを 徹底紹介

かたぎり塾 東陽町店は、東西線東陽町駅から徒歩1分、「広瀬ビル」という雑居ビルの2階にあるパーソナルジムです。
平日は10時から22時まで、土曜と日曜は9時から20時まで営業しており、平日は仕事終わりなど自分の都合に合わせやすいのが特徴です。
完全個室のパーソナルジムなので、周囲の利用者を気にせずトレーニングできます。
1人でトレーニングに集中したい方や、運動している姿を見られたくない方も快適に利用できるでしょう。
筋力アップや基礎体力向上、姿勢改善などさまざまな目的にアプローチできるプログラムが用意されているので、運動不足を解消したい方や体の不調を和らげたい方にも向いています。
ウェア、シューズなどは無料でレンタルできるため、少ない荷物で通いたい方やトレーニング用品を持っていない方にもおすすめです。

ダイエットパートナー南砂町店は、南砂町駅2b出口から徒歩5分、「長江ビル」という雑居ビルの2階にあるパーソナルジムです。
8時から23時まで営業しているので、仕事終わりなど夜遅くに通いたい方や週末に利用したい方まで、さまざまなスケジュールに対応できるでしょう。
女性トレーナーが在籍しているパーソナルジムのため、女性目線のアドバイスを聞きたい方や、同性トレーナーに指導してもらいたい方にもおすすめです。
トレーニングの他、体の不調にアプローチできるストレッチもできます。
むくみの改善や血行促進などに役立つので、ダイエットだけでなく、体の疲れをリフレッシュさせたい方にも適しているでしょう。
一人一人の目標や体調に合わせたトレーニング内容が設定されるため、運動が苦手な方も無理なく続けられます。

ダイエットパートナー東陽町店は、東陽町駅1番出口から徒歩5分、「とびたビル」の2階(2B号室)にあるパーソナルジムです。
営業時間は8時から23時までであり、年中無休で利用できます。
仕事終わりや朝活、週末利用など、さまざまなスケジュールに対応できます。
むくみ改善や疲労回復、血行促進などのストレッチにも力を入れているので、ダイエットだけでなく、体の疲れや不調をリフレッシュしたい方にもおすすめです。
一人一人の体調や目標に合わせてトレーニング内容が設定されるので、運動が苦手な方も無理なく通えます。
また、運動習慣を身につけたいなど、さまざまな目標やスケジュールに対応した3つのプランから、自分に合ったものを選べます。
遺伝子検査キットで遺伝ルーツや体質、健康リスクを確認できるので、ダイエットに役立てられるでしょう。