東大島近くの パーソナルジムを 徹底紹介

かたぎり塾大島店は、都営新宿線の大島駅から徒歩3分でアクセスできる位置にあるパーソナルジムです。
「服部ビル」の1階に入っており、周辺には飲食店が充実しているので、人通りも多く遅い時間帯でもトレーニングに通いやすいでしょう。
所属するトレーナーは、「かたぎり塾認定トレーナー」の肩書きをもっているだけでなく、「NSCA-CPT(米国認定トレーナー)」の資格を保有しているのでさまざまなニーズに合ったトレーニングが受けられます。
野球とストリートダンスをしてきた経験から、トレーニング時のフォームや食事と睡眠の重要性を実感した熱意あるトレーナーのため、全力でサポートしてくれるのが特徴です。
毎回のトレーニングでは、専属のトレーナーからセッションを受けられます。
ただ体を変えるのではなく、トレーニング自体を楽しめるよう、充実した時間を提供してくれるのが魅力です。
利用者の9割はトレーニング未経験者なので、初心者の方でも安心して利用できます。
バランスボールやストレッチボールなどを使って、姿勢改善･機能改善にも取り組めます。

かたぎり塾 平井店は、JR総武線平井駅から徒歩2分、「岡本ビルディング」という雑居ビルの3階(301号室)にあるパーソナルジムです。
平日は10時から22時まで、土曜と日曜は9時から20時まで営業しており、平日の仕事終わりや週末利用などさまざまな予定に合わせやすいのが特徴です。
完全個室のパーソナルジムなので、他の利用者がいない空間でのびのびとトレーニングできます。
1人で集中したい方はもちろん、運動している姿を見られたくない方も快適に利用できるでしょう。
NSCA-CPTやダイエット検定2級などの資格を持つトレーナーが在籍しているため、ダイエットやボディメイクに関する専門的なアドバイスを受けられます。
さらに、キックボクシングを取り入れたエクササイズも可能なので、ダイエットだけでなく、ストレス発散したい方にもおすすめです。

パーソナルジム かたぎり塾 西大島店は、西大島駅から徒歩1分の場所にあるパーソナルジムです。
手指･機材のアルコール消毒や換気を徹底しており、感染症対策も万全に講じています。
西大島店でパーソナルトレーナーを務める人物は、かたぎり塾による厳しい基準を満たす「かたぎり塾認定トレーナー」です。
これまで18歳～73歳まで幅広い年齢のボディメイクをサポートした実績を持ち、トレーニング･栄養･生活習慣の3方向から、顧客に合った体作りを提案しています。
完全個室･マンツーマンの指導を行っているため、周囲の視線を気にせず集中できることもメリットです。
アロマを焚くなど快適な環境作りにもこだわっており、女性も通いやすいジムといえます。
デメリットは、一般的にみて定休日が多いことです。
毎週月曜日と木曜日が定休日に設定されているため、月曜日･木曜日にトレーニングを行う予定を立てている方は注意しましょう。