東陽町近くの スポーツジムとパーソナルジムを 徹底紹介

かたぎり塾 東陽町店は、東西線東陽町駅から徒歩1分、「広瀬ビル」という雑居ビルの2階にあるパーソナルジムです。
平日は10時から22時まで、土曜と日曜は9時から20時まで営業しており、平日は仕事終わりなど自分の都合に合わせやすいのが特徴です。
完全個室のパーソナルジムなので、周囲の利用者を気にせずトレーニングできます。
1人でトレーニングに集中したい方や、運動している姿を見られたくない方も快適に利用できるでしょう。
筋力アップや基礎体力向上、姿勢改善などさまざまな目的にアプローチできるプログラムが用意されているので、運動不足を解消したい方や体の不調を和らげたい方にも向いています。
ウェア、シューズなどは無料でレンタルできるため、少ない荷物で通いたい方やトレーニング用品を持っていない方にもおすすめです。

かたぎり塾 木場店は、東京メトロ東西線木場駅から徒歩1分、「大阪屋電気ビル」という雑居ビルの1階にあるパーソナルジムです。
平日は9時から22時まで、土曜は9時から20時まで営業しており、他店舗よりも平日の営業時間が長いのが特徴です。
仕事終わりなど、自分の都合に合わせて通えるでしょう。
完全個室のパーソナルジムであり、周りの視線を気にせず利用できます。
トレーナーの指導をマンツーマンで受けられるため、1人で集中したい方や運動している姿を見られたくない方におすすめです。
また、柔道整復師や健康運動実践指導者などの資格を持つトレーナーが在籍しており、姿勢改善や機能改善など体を整えたい方にも向いています。
筋力アップやダイエットのための運動も可能なため、体を鍛えることはもちろん、その合間にケアも行いたい方にかたぎり塾 木場店は適しているでしょう。
ウェアやタオルなどは無料でレンタルできるため、少ない荷物で通えます。

ダイエットパートナー東陽町店は、東陽町駅1番出口から徒歩5分、「とびたビル」の2階(2B号室)にあるパーソナルジムです。
営業時間は8時から23時までであり、年中無休で利用できます。
仕事終わりや朝活、週末利用など、さまざまなスケジュールに対応できます。
むくみ改善や疲労回復、血行促進などのストレッチにも力を入れているので、ダイエットだけでなく、体の疲れや不調をリフレッシュしたい方にもおすすめです。
一人一人の体調や目標に合わせてトレーニング内容が設定されるので、運動が苦手な方も無理なく通えます。
また、運動習慣を身につけたいなど、さまざまな目標やスケジュールに対応した3つのプランから、自分に合ったものを選べます。
遺伝子検査キットで遺伝ルーツや体質、健康リスクを確認できるので、ダイエットに役立てられるでしょう。