中目黒のパーソナルジムを徹底紹介
中目黒駅から徒歩圏内で厳選

チキンジム恵比寿店は、恵比寿駅から徒歩4分の好立地にあるパーソナルジムです。
周辺には、居酒屋やイタリアン、カフェ、レストランなどの飲食店が充実しているので、トレーニングのついでに食事を済ませたい方に適しています。
チキンジム恵比寿店の内装は、おしゃれな街･恵比寿にもしっかりなじむように、上品で高級感のある見た目にこだわっています。
トレーニングルーム内や待合室には観葉植物が配置されており、開放的な空間のなかで、自然を感じながらトレーニングできるのが魅力です。
入会前には、体組成計測＆体験トレーニング付きの無料カウンセリングを受けられます。
トレーニングに関する不安がある方や、チキンジムを利用しようか迷われている方は、まず無料カウンセリングを受けましょう。

UNDEUX SUPERBODY恵比寿は、美容専門･女性専用のパーソナルジムです。
恵比寿駅から徒歩2分の好立地にあり、周りにはおしゃれな飲食店が多く立ち並んでいます。
プロのトレーナーがマンツーマンでトレーニングを指導してくれるので、効率的に体を引き締められます。
UNDEUX SUPERBODY恵比寿は、施設内の清潔感にこだわっているのが特徴です。
あえて完全個室にはせず、適度なプライベート空間を保ちつつも、開放的なスペースで伸び伸びとトレーニングができます。
また、女性にうれしい設備が充実しているのも魅力です。
清潔感のあるシャワールームを無料で使えるほか、タオルやトレーニングウェアも無料でレンタルできます。
高品質な「F Organics」のクレンジング、化粧水、乳液、ダイソンのヘアアイロンを備えており、スキンケア、ヘアケアもバッチリです。
パウダールームにはハリウッドミラーが設置されており、贅沢な空間でゆっくりと身支度ができます。
ウォーターサーバーも備わっているので、水を持参する必要もなく、手ぶらでジムに通えるのが魅力です。

ライザップ(RIZAP)恵比寿店は、恵比寿駅の西口から徒歩3分の位置にあるパーソナルジムです。
7:00から23:00まで営業しているので、早朝や夜遅くにジムに通いたい方に向いています。
周辺には飲食店が多く立ち並び 、トレーニングのついでに食事を楽しめるのも魅力です。
施設内ではWi-Fiが利用できるほか、シャワールームやロッカールームも完備されています。
ミネラルウォーターやウェア(上下)、ヘア･ボディウォッシュ、メイク落としを無料で利用でき、有料ではあるもののドライヤーも使用可能です。
入会前には、無料でカウンセリングを受けられます。
無料カウンセリングでは、無理な勧誘が一切ないため、気軽に不安な点を相談できるのが魅力です。
「何カ月で何キロ痩せられるか」「具体的にどうやって痩せるのか」など、気になる疑問を聞いてみましょう。

パーソナルトレーニングジム Habit(ハビット)中目黒店は、東京メトロ日比谷線･東急東横線 中目黒駅から徒歩7分の位置にあるパーソナルジムです。
2023年6月にオープンしたばかりなので、清潔感のある洗練された空間でトレーニングができます。
目黒川沿いにある店舗のため、春の季節には大きな窓から桜並木を眺めながらトレーニングできるのが魅力です。
周辺にはおしゃれなカフェや飲食店も並んでいるので、トレーニングのついでに食事やお茶を楽しめます。
営業時間は、平日と土曜は7:00～23:00、日曜と祝日は7:00～18:00です。
いずれにしても早朝から営業しているため、朝活でトレーニングしたい方にもおすすめです。
施設内は開放的で広々としており、本格的なマシンや器具をそろえています。
フレグランスプロデューサーが監修した快適な空間で伸び伸びとトレーニングしたい方は、ぜひチェックしてみてください。

BEYOND恵比寿店は、恵比寿駅西口から徒歩7分の位置にあるパーソナルジムです。
在籍するトレーナーは、多くの大会出場経験があるだけでなく、柔道整復師や管理栄養士･栄養士の資格を有し、専門的な知識にもとづいたトレーニングを提案します。
施設内には、シャワールームやロッカースペースが備わっています。
ウェアやレンタルシューズ、タオル、ヘア･ボディウォッシュ、ドライヤー、プロテイン、各種サプリメントなどのアメニティも充実している点が魅力です。
店舗の周辺には、アパレル店やおもちゃ店、書店、飲食店などが立ち並び、食事やショッピングのついでにジムに立ち寄りやすくなっています。

かたぎり塾中目黒店は、東京メトロ日比谷線･東急東横線の中目黒駅から徒歩2分の位置にあるパーソナルジムです。
目黒銀座商店街の中にあり、周辺には飲食店や日用品店が充実しているため、トレーニングのついでにショッピングや食事を楽しめます。
予約制･完全個室のパーソナルジムなので、周りの目を気にせずにトレーニングに集中できます。
そのため、モデルや芸能人も多数利用しているジムです。
所属するトレーナーは、「日本トレーニング指導者協会認定資格(JATI)」や「米国認定トレーナー(NSCA-CPT)」を取得しており、質の良いトレーニングを受けられるのも魅力です。
店舗内には子ども用のパーソナルスペースを用意しているので、子ども連れでも安心できます。
ウェアやシューズ、ドリンクは無料で利用できるため、仕事帰りやお出かけ前後に手ぶらで通えます。

かたぎり塾 祐天寺店は、東急東横線祐天寺駅から徒歩1分、「サイプレス目黒」という雑居ビルの3階にあるパーソナルジムです。
平日は10時から22時まで、土曜と日曜は9時から20時まで営業しており、平日の仕事終わりや週末利用などさまざまなスケジュールに合わせられます。
完全個室のパーソナルジムなので、周囲の視線を気にせずトレーニングできるのが、かたぎり塾 祐天寺店のメリットです。
1人でトレーニングに集中したい方はもちろん、運動している姿を見られたくない方も快適に通えるでしょう。
ダイエットや筋力アップ、姿勢改善など幅広いニーズに対応したプログラムが用意されているので、自分の目的に合ったトレーニングが受けられます。
ベビーサークルも完備しているため、子どもを連れて産後ダイエットをしたい方や、子どもから目が離せない方も利用しやすいでしょう。

Apple GYM(アップルジム)中目黒店は、中目黒駅西口から徒歩3分とアクセス抜群の立地にあるパーソナルトレーニングジムです。
目黒川まで徒歩2分なので、トレーニングの前後に川沿いを散歩することもできます。
完全個室制のパーソナルトレーニングジムで、海外式ボディメイクを取り入れたトレーニングが特長です。
単なる体重減少ではなく、姿勢改善や重心の調整も含めたトレーニングを行います。
そのため、アジア人特有の寸胴体型から欧米人のようなスラッとした体型に近づけていくことが可能です。
個室型のトレーニングスペースを完備しているため、プライバシーを保ちながら集中してトレーニングができます。
また、レンタルウェアやプロテインの提供など、トレーニングに必要なアイテムが用意されており、少ない荷物で通える点も魅力です。
お子さま連れでも利用可能という点やペア割があるため、小さいお子さまがいる方や学生でも通いやすい点はうれしいポイントです。
ペア割があるので友人やパートナーと一緒にお得に通えます。
インターバル(休憩時間)を活用して交互にトレーニングを行うため、マンツーマンのときと内容は変わりません。

イーストレッチジム 代官山店は、代官山駅より徒歩4分の場所にあるパーソナルジムです。
JRの恵比寿駅も徒歩圏内にあり、東京都内在住の方だけでなく、都内在勤で神奈川県や埼玉県など近隣の県にお住まいの方も通いやすいでしょう。
代官山店は、定休日の火曜日を除き、平日･土日祝日を問わず、8時から22時まで営業しています。
仕事や学校の前後にも気軽に立ち寄りやすく、日中は忙しくてトレーニングに時間を割けない方も通いやすい店舗です。
イーストレッチジムが得意としているのは、ポイントを絞ったボディメイクを実現することです。
「太ももの外側を落としたい」「お尻は残した状態で全体を絞りたい」といった要望に応える、オーダーメイドなトレーニングを行えます。
デメリットは、駅からの経路に階段や坂道が含まれており、移動で体力を消耗しやすいことです。

24/7ワークアウト恵比寿･目黒店は、恵比寿駅の西口から徒歩7分の位置にあるパーソナルジムです。
「VORT恵比寿Dual's」というマンションのなかにあり、周辺にはアパレル店や書店、おもちゃ店などが展開されています。
24/7ワークアウト恵比寿･目黒店は、その名のとおり7:00～24:00まで営業しているのがポイントです。
朝早くから体を動かしたい方や、仕事が終わった後の深夜にトレーニングをしたい方に向いています。
在籍するトレーナーは、トレーナー歴5年以上のベテランで、健康運動実践指導者やTRXサスペンショントレーナーなどの資格を取得しています。
豊富な知識とスキルをもとに、一人一人に寄り添ったトレーニングメニューや食事管理を案内することが可能です。
施設内は個室型で、専属トレーナーがマンツーマンで指導しています。
ウェアはレンタル可能で、シャワールームではヘア･ボディウォッシュを使えます。
汗を洗い流した後は、備え付けのドライヤーで髪も乾かせます。
水素水が飲み放題なので、ドリンクを持参する必要もありません。
施設内は衛生管理が徹底されており、常に清潔感があるのも魅力です。

eviGym恵比寿店は、恵比寿駅の西口から徒歩3分の好立地にあるパーソナルジムです。
eviGymの1号店であり、トレーナーと利用者の和気あいあいとした温かい雰囲気が特徴です。
利用者の8割は女性で、20～40代の方が多く利用しています。
同じビルのなかにはマツエクサロンもあり、トレーニングの前後に美容メンテナンスを交える利用者も少なくありません。
また女性だけでなく、理想的な体作りを目指す男性も数多く通っています。
内装はシックな雰囲気にまとめられており、アットホームな空間のなかでトレーニングを楽しめます。
店舗の周辺には飲食店もたくさんあるので、トレーニングのついでに食事を楽しみたい方にもおすすめです。

ゴーズジム中目黒店は、東京メトロ日比谷線･東急東横線の中目黒駅から徒歩5分の位置にあるパーソナルジムです。
2022年12月にリニューアルオープンしたばかりで、高級感のあるきれいな内装が魅力です。
芸能人やモデルも通う隠れ家的なプライベートジムで、大通りから離れた場所にあるため、静かな環境でトレーニングに集中できます。
利用者のプライバシーを守るため、お店の前に看板などは設置されていません。
トレーニングルームも完全個室なので、周りの目を気にせずにトレーニングしたい方や、子ども連れでトレーニングしたい方にもおすすめです。
また、指導歴10年以上の経験豊富なトレーナーや、女性トレーナーが在籍しているので、自分に合った指導を受けられるでしょう。

N'aia gym 【ナイアジム】恵比寿店は、JR恵比寿駅から徒歩4分、東京メトロ日比谷線恵比寿駅5番出口から徒歩3分の位置にある、女性専用のパーソナルジムです。
マンションの一室にあり、周りにもマンションが立ち並んでいるので、落ち着いた雰囲気といえます。
ナイアジムでは、自社開発したオリジナルマシンを設置しているのが特徴です。
トレーニングプログラムは、医療や健康、美容の知識が豊富な医師により監修されています。
そのため、単なるダイエットではなく、理想のボディラインに導くトレーニングメニューを提案してもらえます。
またナイアジムでは、トレーニングだけでなく、食事面のアドバイスももらえる点が強みです。
食生活専門トレーナーが、3食を無理なく楽しめる食事指導を丁寧に行います。
施設内は完全個室制になっているので、集中してマンツーマンレッスンを受けられます。

プラム(Plum) 恵比寿スタジオ店は、代官山駅より徒歩5分の場所にあるパーソナルジムです。
恵比寿駅からも徒歩5分と近く、複数の路線と駅を利用できる便利な立地にあります。
恵比寿スタジオに在籍しているパーソナルトレーナーは女性のみで、女性ならではの視点からトレーニングを行えます。
モテる筋肉を発達させる「モテ筋トレ」に特化していることが特徴で、見栄えが良いボディメイクを希望する方にぴったりです。
また、食事指導を行うのは、東京五輪ラグビー女子日本代表の公式管理栄養士を務めた人物です。
累計2,000人以上に栄養指導を行ってきた実績を活かし、過度な食事制限に頼らない、健康的なダイエットを目指せます。
デメリットは、都度払いの料金プランがなく、気軽に入会しにくいことです。

ライズパーソナルトレーニングジム(RISE personal training gym) 中目黒店は、 中目黒駅正面改札口より徒歩6分の場所にあるパーソナルジムです。
近隣にはコンビニエンスストアがあり、簡単な買い物は現地で済ませられます。
中目黒店はビルの6階部分に入居しており、大きな窓から外の景色を見渡せる開放感のある雰囲気です。
完全個室のため、他人の視線が気になって集中を欠く心配もありません。
キッズスペースを完備しており、お子さま連れが通いやすいことも特徴です。
中目黒店の営業時間は7時から23時までと長いため、近隣にお勤めの方は仕事の前後にもトレーニングの予定を挟みやすいでしょう。
レンタルウェア･レンタルシューズのサービスが無料で、手荷物も減らせます。
デメリットは、タオルのレンタルサービスを行っておらず、手ぶらでは通いにくいことです。

Habit(ハビット) 恵比寿店は、東京メトロの恵比寿駅から徒歩3分、東急東横線の代官山駅から徒歩4分の位置にあるパーソナルジムです。
最寄り駅が2つあるので、その日の用事に合わせて路線を使い分けられます。
大通り沿いにあって行きやすいので、道に迷う心配がないのも魅力です。
店舗の周りには学校やオフィスなどが複数あり、通勤･通学のついでにジムに通いたい方に向いています。
コンビニや飲食店も近くにあるため、トレーニングのついでに食事を済ませたい方にもおすすめです。
Habit恵比寿店には、個性豊かなインストラクターが多く在籍しています。
加圧マスターやブレイクダンスインストラクター、バレエインストラクターなど、体を知り尽くしたプロがマンツーマンで指導してくれるので、効率的にトレーニングを進められるのが魅力です。

セア(SeA) パーソナルジム恵比寿 恵比寿店は、恵比寿駅より徒歩3分の場所にあるパーソナルジムです。
すぐ近くに「恵比寿公園」があり、トレーニングの前後に立ち寄るとリラックスして過ごしやすいでしょう。
恵比寿店には「ダイエットマスター」資格を持つトレーナーが在籍しています。
姿勢改善や整体、美容整体などに精通したトレーナーも在籍しており、目的や体質に合った指導を受けられることが特徴です。
ウェア･シューズ･タオルの無料レンタルにも対応しているため、トレーニングに手ぶらで通えることも恵比寿店のメリットです。
営業時間が8時から22時までと長く、時間外の利用も相談できるため、日中は忙しい方もジムに通いやすいでしょう。
デメリットは、通い放題のプランに加入する場合、予約できる日時が平日の12時から16時までに限られることです。

パーソナルトレーニングジムルックス(LUXXS) 恵比寿店は、 東京メトロ日比谷線の恵比寿駅、恵比寿公園改札5番出口より徒歩0分の場所にあるパーソナルジムです。
JR恵比寿駅からも徒歩3分と近く、複数の路線を利用できる便利な立地にあります。
恵比寿店は、体が動かしやすくなる整体とトレーニングを組み合わせるため、レッスン中のけがのリスクが低いことが特徴です。
運動未経験者や初心者の方も、運動しやすい体質を作りながらトレーニングができるため、安心でしょう。
また、ウェア･タオル･シューズのレンタルサービスを無料で行っているため、手ぶらで通えることもメリットです。
オプションで管理栄養士による食事サポートも受けられ、体質の改善も目指せます。
デメリットは、入会金として20,000円がかかるため、気軽に入会しにくいことです。

LiMEパーソナルジム中目黒店は、JR目黒駅から徒歩2分の位置にあるパーソナルジムです。
同じ建物にはうどん屋が入っている他、近辺には焼き鳥屋やとんかつ屋も並んでいるため、トレーニングのついでに食事を楽しめます。
「NPTAマスタートレーナー」などの資格を有しているプロのトレーナーが在籍し、一人一人に適したトレーニング指導を行います。
完全個室制を取り入れているので、周りの目を気にせずにトレーニングできるのも魅力です。
トレーニングウェアやドリンクは無料で利用できるので、手ぶらでジムに通えます。
営業時間は8:00～21:00で、年中無休です。

ジーニーエイト(GENIE8)は、東京メトロ日比谷線･東急東横線の中目黒駅正面出口より徒歩2分の場所にあるパーソナルジムです。
近隣には飲食店が多いため、トレーニング後に食事をしてから帰宅したい方に適しています。
GENIE8には国際ライセンスを持つボディメイクのスペシャリストが在籍しており、30代から50代を中心とした幅広い世代のダイエットを実現しているのが特徴です。
多数の利用者がボディコンテストで優勝･入賞しているため、実績のあるジムに通いたい方にもおすすめできます。
新規の無料体験やカウンセリングに参加できる人数を、毎月最大5名までに限定していることもGENIE8のメリットです。
あえて会員数を絞り込むことにより、質の高いオンリーワンのトレーニングを提供することを実現させています。
デメリットは、HPに各種レンタルサービスの有無が記載されておらず、手ぶらで通えるかなどが分からないことです。

E-STRETCH GYMイーストレッチジム代官山は、東急田園都市線の代官山駅から徒歩4分、JR･東京メトロ恵比寿駅から徒歩9分の位置にあるパーソナルジムです。
公式サイトでは代官山駅、恵比寿駅それぞれからの徒歩ルートが説明されているので、はじめての方でもスムーズにたどり着けるでしょう。
店舗の周辺にはおしゃれなイタリア料理店やフランス料理店、和菓子屋などが立ち並んでいるので、トレーニングのついでにグルメを堪能できます。
営業時間は8:00～22:00で、火曜日が定休日です。
所属するトレーナーは、「T-Fit認定パーソナルトレーナー」や「NESTA-PFT全米エクササイズトレーナー」「ピラティストレーナー」「TRXサスペンショントレーナー」「FMSマスタートレーナー」など多数の資格を有しています。
男女ともに複数のトレーナーが所属しているので、相性の合う指導者を見つけやすいでしょう。

セオリージム(Theory Gym) 目黒店は、中目黒駅より徒歩2分の場所にあるパーソナルジムです。
近隣には複合ビルの「中目黒ゲートタウン」があり、トレーニングの前後には買い物や食事をして過ごせます。
ジム内には、有酸素運動マシンとトレーニングマシンが3台設置されており、有料ながら酸素カプセルの利用も可能です。
シャワールームが併設されている他、更衣室兼パウダールームは個室で3室完備しており、時間をかけて身支度ができることもメリットといえます。
目黒店には「JATI-ATI」資格を持つ経験豊富なトレーナーが在籍中です。
メンズフィジークの大会に出場した実績を持つトレーナーもおり、初心者の方だけでなく、大会入賞を目指す上級者の方も、有益なアドバイスを受けながらトレーニングに臨めるでしょう。
デメリットは、駐車場･駐輪場を併設していないため、電車以外ではアクセスしにくいことです。

パーソナルボディメイク モアナジム 目黒店は、中目黒駅より徒歩4分の場所にあるパーソナルジムです。
近隣には飲食店が点在しているため、トレーニングのついでに食事をしてから帰宅したい方に適しています。
目黒店は、10時から24時まで年中無休で営業しています。
仕事や学校の帰りにも立ち寄りやすいため、日中は忙しくてトレーニングをする暇がない方も通いやすいでしょう。
完全予約制のパーソナルジムのため、順番待ちをするリスクもありません。
目黒店の所属するパーソナルトレーナーは、コンテスト優勝経験を持つ実績ある人物です。
「美尻トレーニングマシン」でヒップアップを目指せる他、高濃度水素を吸収しながら有酸素運動を行えるため、疲労回復促進も目指せます。
デメリットは、入会金として30,000円がかかるため、気軽には入会しにくいことです。

ジョニースタイル(JOHNNY STYLE) 恵比寿店は、JR各線･恵比寿駅、または東京メトロ日比谷線･恵比寿駅から歩いて2分の場所にあるパーソナルトレーニングジムです。
駅からの距離が近いため、雨の日や忙しい日でも無理なく通いやすいでしょう。
店舗は10時から22時まで営業しており、最終受付は営業終了の1時間前までとなります。
ジョニースタイル(JOHNNY STYLE) 恵比寿店は、パーソナルトレーナーによって個々に合わせたメニューが作成されるため、目的や目標に合わせてカスタマイズすることも可能です。
トレーニングはマンツーマン指導で行われ、トレーニングしやすいトレーナーを指名できます。
ただし、HP上の情報だけでは、どのようなプランを選べば良いか分かりにくいため、体験トレーニングなどで確認する必要があるでしょう。
なお、体験トレーニングは有料となり、60分5,500円で受けられます。

ライトボディジムは、東急東横線の中目黒駅より徒歩2分の場所にあるパーソナルジムです。
飲食店が点在するエリアに位置するため、トレーニングの帰りに食事をしてから帰宅したい方に適しています。
ライトボディジムには「食育インストラクター」などの資格を持つトレーナーが在籍中です。
質の高いトレーニングの指導を受けられることはもちろん、食事に関するアドバイスも的確に行われるため、体質を改善しながら効率良くボディメイクを進められるでしょう。
サービス内容も充実しており、ウェア･シューズ･タオルのレンタルを無料で行っているため、手ぶらでも通えます。
シャワールームも完備しており、汗を流してさっぱりしてから帰宅できることもメリットで、トレーニング後に予定を控えている方も安心です。
デメリットは、入会金として22,000円がかかるため、気軽に入会しにくいことです。

パーソナルジム ピリオド (Personal Gym Period)は、中目黒駅より徒歩9分の場所にあるパーソナルジムです。
大通り沿いにあるため、初めて訪れる方でも道に迷いにくく、安心感を持って通いやすいでしょう。
パーソナルジム ピリオドでは、パーソナルトレーニングと整体を掛け合わせた指導を行っています。
モデルや芸能人、アスリートも顧客に抱えており、プロも認めた指導を受けることが可能です。
総勢6名のパーソナルトレーナーが在籍しており、相性の良いトレーナーからの指導を受けられます。
解剖学も用いた正しいフォームのトレーニングを提供しているため、けがのリスクが限りなく低く、初心者の方も安心して通えるでしょう。
デメリットは、15歳から19歳の方が入会する場合、親権者の同意が必要なことです。

チャンスジム(CHANCE GYM) 中目黒店は、東横線･日比谷線の中目黒駅より徒歩3分の場所にあるパーソナルジムです。
近隣には飲食店が多いため、トレーニング後に食事をしてから帰宅したい方に適しています。
中目黒店には「中学校･高等学校教諭1種免許状(保健体育)」資格を持つトレーナーがおり、分かりやすい指導が期待できるでしょう。
「SummerStyleAward」で優勝した実績を誇るトレーナーも所属しているため、大会出場を目指す方も有益なアドバイスを受けられます。
会員のモチベーションを高めるために、ラグジュアリーな空間を演出していることも、中目黒店の特徴です。
更衣室やシャワールーム、パウダールームも完備しており、トレーニング後にプライベートの予定を控えている方も安心して運動できます。
デメリットは、都度払いの料金プランがなく、お試し感覚では入会できないことです。

ボディトリムトーキョー(BODY TRIM TOKYO)は、中目黒駅より徒歩5分の場所にある女性専用パーソナルジムです。
近隣には飲食店が点在しており、トレーニングを終えた後は食事をしてから帰宅できます。
BODY TRIM TOKYOでは、現在の体型だけではなく、骨格も考慮した上でバランスの良いトレーニングメニューを考案しているのが特徴です。
姿勢を改善し、余分な体脂肪を落として心身を整えることを大切にしているため、痩せやすい体質に改善させたいと考えている方にぴったりといえます。
タオルやソックスのレンタルやウェア預かり、シューズ預かりといったサービスが無料のため、少ない手荷物で通えることもメリットです。
営業時間も22時までと長く、仕事帰りにも立ち寄りやすいでしょう。
デメリットは、駐車場･駐輪場を併設していないため、電車以外では通いにくいことです。