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Apple GYM(アップルジム)中目黒店は、中目黒駅西口から徒歩3分とアクセス抜群の立地にあるパーソナルトレーニングジムです。
目黒川まで徒歩2分なので、トレーニングの前後に川沿いを散歩することもできます。
完全個室制のパーソナルトレーニングジムで、海外式ボディメイクを取り入れたトレーニングが特長です。
単なる体重減少ではなく、姿勢改善や重心の調整も含めたトレーニングを行います。
そのため、アジア人特有の寸胴体型から欧米人のようなスラッとした体型に近づけていくことが可能です。
個室型のトレーニングスペースを完備しているため、プライバシーを保ちながら集中してトレーニングができます。
また、レンタルウェアやプロテインの提供など、トレーニングに必要なアイテムが用意されており、少ない荷物で通える点も魅力です。
お子さま連れでも利用可能という点やペア割があるため、小さいお子さまがいる方や学生でも通いやすい点はうれしいポイントです。
ペア割があるので友人やパートナーと一緒にお得に通えます。
インターバル(休憩時間)を活用して交互にトレーニングを行うため、マンツーマンのときと内容は変わりません。