自由が丘近くの パーソナルジムを 徹底紹介

「NEXUSパーソナルジム奥沢店」は、東急電鉄目黒線奥沢駅正面改札口から徒歩3分の場所にある、完全個室のパーソナルジムです。
噴水広場とサンケイプラザの間を抜けて正面の道を左折、さらにすぐの十字路を左折し、道なりに角を曲がって2件目のマンション「ホリデービレッジ」2階にあります。
特に看板などは出ていないため、パーソナルジムに通っていることを知られたくない方にぴったりです。
周囲の目を気にせずにトレーニングできる完全個室のプライベート空間が特徴で、リラックスしてトレーニングに集中できるメリットがあります。
トレーニングプログラムは1セッション30分と60分の2種類を用意しており、時間や体力に合わせて選択可能です。
さらに、トレーニング以外にも専門的な食事指導があることが特徴で、運動と栄養の両面からサポートを受けることができます。
料金面では、1回当たり3,500円からというリーズナブルな設定となっており、経済的に通いやすいプランが用意されています。

自由が丘駅北口を出て徒歩5分の場所にあるのが完全個室のパーソナルジム「ライザップ（RIZAP）自由が丘店」です。
1階にコンビニエンスストアが入る5階建てビル「自由ヶ丘アルネックビル」の3・4階部分がライザップです。
目の前のすずかけ通りは、飲食店やパチンコ、信用金庫などが並びます。
駅や住宅街が近いこともあり車や人の往来が比較的多くありますが、歩道が狭いため、通行には注意が必要です。
なお「ライザップ（RIZAP）自由が丘店」のすぐ近くには、駐車場がありません。
自家用車で行く場合は、駅周辺のコインパーキングを利用できます。
営業時間が長く7時～23時までやっているため、通勤前や仕事帰りにもトレーニングに行けます。
シューズの預かりサービスがあり、ウェアの無料レンタルもあるため、大きな荷物を持ち歩く必要もありません。
ライザップでは、目標の体を手に入れるために、トレーニングだけでなく、食事に関しても徹底した指導がなされます。
それでも30日間経って満足できなかった場合は、全額返金保証の利用も可能です。

東急電鉄東横線・大井町線の自由が丘駅正面口を出て徒歩5分、九品仏川緑道へ右折して2件目にあるのがパーソナルジム「BEYOND自由が丘店」です。
自由が丘駅から近いだけでなく、目黒線の奥沢駅からも徒歩10分かからない距離にあり、交通の便のよい場所です。
自由が丘駅から店舗までは、飲食店やアパレルショップなどが並ぶヒロ通りから学園通りへ出る道が最短ルートです。
ジム内は、白を基調とした内装です。
また、ウェアやレンタルシューズ、タオルが用意されています。
ジムに通う際に荷物を少なくしたい方は利便性を感じられるでしょう。
駐車場や駐輪場はありません。
車や自転車でアクセスする場合は、駅周辺の駐輪場や学園通り沿いにあるコインパーキングなどを利用できます。
BEYONDでは、糖質制限や食事量を減らすといった、長続きしないダイエットは推奨していません。
なお、通常のトレーニング終了後は、マンスリーコースも用意されています。
「リバウンドが心配」という方は、そちらも視野に入れておくとよいでしょう。

「MIYAZAKI GYM自由が丘店」は、自由が丘駅北口から徒歩4分、緑が丘駅から徒歩12分の位置にあるパーソナルジムです。
築45年の茶色い外観が印象的な4階建てのマンションで、1階のワンルーム1室がジムになっています。
駅周辺の飲食店街を抜けると、周囲は住宅街で、小学校や子ども園も近くにあり、落ち着いたエリアです。
MIYAZAKI GYMの特長は、マッチョな筋肉質体型だけでなく、モデル体型にも対応可能な点です。
特に自由が丘店では、バリエーション豊富に使える高級マシンを採用。
女性や初心者でも扱いやすい器具も揃っています。
トレーニングの補助ツールも完備しているため、男性だけでなく女性でも通いやすいでしょう。
コースプランも、期間の限定をせず幅をもたせているため、自分のペースで通うことができます。
ジムが開いている時間であれば、有料で個人利用もできるため、パーソナルトレーニング以外の時間も、慣れたマシンを使うことが可能です。

東急電鉄東横線・大井町線の自由が丘駅南口から徒歩5分の場所にあるビルの4階にあるのが、パーソナルジム「ASPI自由が丘店」です。
ジムが入る高見ビルは、南口からカフェやアパレルショップなどが立ち並ぶマリクレール通りをまっすぐ進み、突き当りを右折した先にあります。
なお、ジムに駐車場・駐輪場はないため、駅周辺の駐輪場や近隣の有料駐車場に停車できます。
ASPI自由が丘店トレーニングジムで提供されているプランは、シェイプアップ・プラン、マンスリープラン、無料体験プランです。
ASPIのスタッフは全員が米国資格の保有者なため、米国医学会が認定した手法でトレーニングをサポートをしてもらえます。
無料体験では、トレーニングだけでなく姿勢分析や体組成分析なども時間をかけてじっくり取り組むことができます。
トレーナーよりマンツーマンの指導を受けられること、空き状況を予約サイトから簡単にチェックできることなど、コースを柔軟に毎月変更できることなど、気軽に質の高いトレーニングが受けられる体制の整ったパーソナルジムです。

かたぎり塾 奥沢店は、東急目黒線奥沢駅から徒歩1分、「自由ヶ丘St.」という建物の3階(302号室)にあるパーソナルジムです。
平日は10時から22時、土曜と日曜は9時から20時まで営業しており、平日の仕事終わりなど自分の都合に合わせて通えます。
完全個室のパーソナルジムであり、人目を気にせずトレーニングできます。
マシンの順番待ちをしたくない方や、運動している姿を見られたくない方も快適に利用できるでしょう。
NASM‐PESやR-CCCなどさまざまな資格を持つトレーナーが在籍しており、トレーニングだけでなく、肩こりや体の不調などのアプローチも可能です。
そのため、ボディメイクの他、機能改善など体の不調を整えたい方にも適しているでしょう。
タオルやウェアは無料でレンタルできるので、少ない荷物で通うことも可能です。

パーソナルジム「24/7ワークアウト自由が丘店」は、自由が丘駅正面口・北口から徒歩5分ほどの距離にあるパーソナルジムです。
都道426号線（自由通り）通り沿いにある全面ガラス張りのビル「ブランキューブ自由が丘」の2、3階にあります。
24/7ワークアウトは、7時から24時まで営業しているパーソナルジムです。
一般的なパーソナルジムより長く営業している分、仕事で夜が遅い方や朝早くからトレーニングしたい方なども通いやすいでしょう。
また、専属トレーナーがつくため、自身のことをしっかり把握した方に毎回指導してもらえます。
万一トレーナーと合わないと感じた場合は、トレーナーを変更してもらうことも可能です。
店舗の公式Webサイトでは、写真は非掲載ですがトレーナーの情報が掲載されており、通う前に経歴や保有資格情報を確認できます。
また、100％オーダーメイドのメニューが提供されます。
なお24/7ワークアウト自由が丘店は、同じ建物内に24/7ワークアウトが経営する個室ジム「PrivateBoxFit」も併設されている点も特長の一つです。

自由が丘駅正面口を出て徒歩3分の場所にあるのがパーソナルジム「エクササイズコーチ自由が丘店」です。
駅正面のバスターミナル奥にあるカトレア通りを一直線に進むと、通り沿いに店舗が入る「Luz自由が丘」があります。
周囲の建物と比べて、階数が多く目立つため目印にしながら歩いていけるでしょう。
エクササイズコーチは、AIを活用したパーソナルトレーニングジムです。
短時間（20分間）のプログラムながら、運動科学とテクノロジーの組み合わせによる効率的なトレーニングプログラムを作成できることが特徴です。
全国に展開しているジムであり、東京23区内にも複数の店舗があります。
他の系列店と同様自由が丘店も自由が丘駅から徒歩3分と駅近に立地しています。
パートナープランもあるため、友人・カップル・家族で通いやすいジムです。
コーチとの1対1のトレーニングにも対応しています。
自由が丘で効率的なトレーニングを目指す方にエクササイズコーチ自由が丘店はおすすめです。

「リボーンマイセルフ自由が丘店」は、女性トレーナーのみ在籍する女性専用のパーソナルジムです。
リボーンマイセルフ自由が丘店の入る第一大塚ビル（もみの木ビル）は、自由が丘駅南口より徒歩4分ほどの場所にある2階建ての商業施設で、飲食店の立ち並ぶ学園通り沿いにあります。
レンガの壁が印象的なビルで、リボーンマイセルフ自由が丘店は1階の奥にあり、一見しただけではパーソナルジムとは分からないような、スッキリした看板が目印です。
館内は白を基調とした清潔感ある雰囲気が漂います。
シャワールームやアメニティの揃った個室のパウダールームなど、女性がジムに必要としている設備が揃い、女性スタッフだからこその気配りも見られるパーソナルジムです。
なおトレーニングは、無理のない食事制限と体の内側の筋肉を鍛える方法で、しなやかなスタイルを目指します。
一人ひとりに合ったトレーニングプランで、楽しみながらスタイルアップを目指せるでしょう。

Private Box Fit 自由が丘店は、東急電鉄の自由が丘駅から徒歩4分ほどの場所にある個室ジムです。
3階建てのビルの2階・3階に位置しており、自由が丘駅の正面口を右に出て、自由が丘デパート脇の小規模なビルの立ち並ぶ女神通りを通り、自由が丘ひかり街の横を抜け、都道426号線を進んだ左手にあります。
女神通り近辺には、自由が丘デパートやひかり街があるため、ジム帰りに立ち寄って日常の買い物をするのも可能です。
なお、Private Box Fit 自由が丘店は、同系列のパーソナルジム「24／7ワークアウト自由が丘店」と同じ場所にあります。
他店舗と比べて、営業時間が長いことも特徴です。
全日7:00～23:00まで営業しており、忙しい方でも利用しやすくなっています。
個室内にあるマシンや設備はアジャストダンベル・スピンバイク・スミスマシンの3種類です（アジャストダンベル・24kg×1、スピンバイク×1、スミスマシン・MAX重量137.5kg×1）。
Private Box Fit は、多くのマシンを使う必要のない方におすすめのパーソナルジムです。