西太子堂近くの スポーツジムとパーソナルジムを 徹底紹介

MIYAZAKI GYM三軒茶屋店は、田園都市線の三軒茶屋駅から徒歩3分の位置にある「ラウスパレス三軒茶屋」の3階に入っているパーソナルジムです。
営業時間は7:00～23:00で、早朝から深夜まで利用できます。
朝活でトレーニングを習慣にしたい方や、仕事帰りの遅い時間にジムに通いたい方など、ライフスタイルに合わせて好きなタイミングで通えるのが魅力です。
定休日は基本的にないため、スケジュールを立てやすくなっています。
所属するトレーナーは、「米国認定パーソナルトレーナー」や「ゴルフフィットネススペシャリスト」「トレーナー養成スクール講師」の資格を保有しているため、シェイプアップはもちろん肩･膝･腰痛改善、テニス、ゴルフ、マラソンなどのスポーツパフォーマンスUPが目指せるのが強みです。
また、科学的根拠にもとづいて、一人一人に合ったトレーニングプログラムと栄養プログラムを提供してくれます。

24／7Workout三軒茶屋店は三軒茶屋駅から徒歩5分、「三軒茶屋ビル」という雑居ビルの5階にあるパーソナルジムです。
美容室ninaの看板がついているビルなので、見つけやすいでしょう。
営業時間は7時から24時までであり、仕事前や仕事終わりにも通いやすいです。
4名のトレーナーが在籍しており、NESTA-PFTの資格を持つ方もいます。
その他にも、ダイエットに成功した経験のある方もいるので、とことん体を鍛えたい方からダイエット･健康目的で運動したい方まで、幅広いニーズに対応できるでしょう。
それぞれの運動レベルに合わせた指導が行われるため、運動が苦手な方も利用しやすいです。
完全個室のパーソナルジムなので、運動している姿を他の方に見られたくない方にもおすすめです。
ウェアやシューズ、タオルなどの無料レンタルも利用できるので、トレーニング用品を持っていない方も気軽に通えます。

Nexus太子堂店は、太子堂駅から徒歩4分、「メゾン･ド･太子堂」というマンションの1階(103号室)にあるパーソナルジムです。
8時から23時まで営業しているので、仕事が終わった夜遅くに通ったり、朝早くに運動したりするなど、さまざまな都合に合わせられます。
完全個室なので、周囲の視線を気にせずトレーニングに集中したい方や、運動している姿を見られたくない方も快適に利用できるでしょう。
トレーナーの指導をマンツーマンで受けられるため、分からないことやトレーニングに対する悩みなども気軽に相談できます。
ハードなトレーニングと、厳しい食事制限で一時的に痩せる激しいダイエットをするのではなく、痩せる習慣と体作りを目指すのがNexus太子堂店の特徴です。
個人のレベルに合わせて無理のないトレーニングと、糖質をしっかり摂る食事制限が行われるので、運動が苦手な方やしっかり食べながらダイエットしたい方にも適しています。
タオルやウェアなどは無料でレンタルできるので、少ない荷物で通えます。

世田谷フィジコ三軒茶屋本店は、各線三軒茶屋駅から徒歩4分、「Sugar」という建物のA号室にあるパーソナルジムです。
8時から23時まで、年中無休で営業しているので、仕事前の朝活や仕事終わりの運動にも適しているでしょう(最終セッション開始時間は21時30分)。
完全個室のパーソナルジムなので、人目を気にせずトレーニングに集中できます。
運動している姿を見られたくない方も、快適に利用できるでしょう。
世田谷フィジコ三軒茶屋本店には専属トレーナーがおらず、個々で店舗を持っているような独立したトレーナーが在籍しています。
資格所有者や大会出場経験者などハイレベルなトレーナーが、個々の運動レベルに合わせてトレーニングを行うため、初心者から本格的なボディメイクを希望する方まで幅広いニーズに対応できます。
女性トレーナーもいるので、同性トレーナーの指導を受けたい方や、女性目線のアドバイスを受けたい方にもおすすめです。
トレーニング以外に、ホワイトニングや整体、腸もみなどの施術も受けられます。

ELEMENT 三軒茶屋本店(エレメント)パーソナルトレーニングは、三軒茶屋駅南口から徒歩7分の場所にあるパーソナルジムです。
三軒茶屋エリアには数多くのパーソナルジムがありますが、こちらの店舗は三軒茶屋で数少ないの通い放題パーソナルジムとなります。
業界最安値級の価格を強みとしており、トレーニング指導を1回当たり1,459円から受けることが可能です。
さらにウェアやタオルの無料貸し出しを行っている他、ドリンク･プロテイン･アメニティも無料で提供しています。
コストパフォーマンスが高く、手ぶらで通えるパーソナルジムを探している方は要チェックです。
トレーニングでは、一人一人の体型･筋肉量･年齢に合った方法で、着実に理想の体を目指していきます。
具体的には、筋力アップを図る「ワークアウト」や体を引き締める「シェイプアップ」、こりや痛みなどの不調を改善する「ボディケア」などを行います。
多くの方が気軽に通えるよう、1回のトレーニング時間を30分に設定しているのも特徴です。
三軒茶屋本店には、JATIトレーニング指導者の有資格者など、経験豊富なトレーナーが在籍しています。
利用者の90%以上が運動初心者なので、「まずは運動に慣れることから始めたい」と考えている方にもぴったりです。

ELEMENT世田谷太子堂店は、三軒茶屋駅北口A出口から徒歩5分の立地にあるプライベートトレーニングジムです。
三軒茶屋駅北口から連なる商店街「三茶しゃれなあど」のなかにある「ウッドベルビル3」の3階に入っており、周辺には飲食店やコンビニなどがあるためトレーニングの前後に買い物も済ませられます。
1日1回30分のトレーニングが定額制で受け放題のプランのため、初心者でも運動の習慣づけが目指せるのが特徴です。
トレーナーが体型･筋肉量･年齢に合わせてオーダーメイドのトレーニング指導をしてくれるので、効果実感がしやすく楽しさを感じられるでしょう。
ウェア･タオル･ドリンク･シューズ･プロテインすべてが無料なので、毎回多くの荷物を持って通う必要がなく、仕事や学校、家事の合間などに、手ぶらでトレーニングに通えるのもメリットです。

ELEMENT三宿店は、三軒茶屋駅から徒歩8分の場所にあるパーソナルジムです。
「テラスコート三軒茶屋」というマンションの305号室に入っており、周辺は住宅街のため落ち着いた雰囲気でトレーニングに集中できます。
マシンピラティスとウェイトトレーニングをメインとしており、マシンピラティスで体を整えてから、ウェイトトレーニングを受けられるのが特徴です。
在籍するトレーナーは、ボディコンテストの優勝経験者や、ボディメイクを得意とするトレーナーなど6名が在籍しており、オーダーメイドのトレーニングを提案してくれます。
1回30分のトレーニングで運動を習慣化できるので、初心者でも通いやすく、続けやすいのがメリットです。
ウェア･シューズ･ドリンク･プロテインなどが無料で利用できるため、手ぶらで通えます。
ELEMENT三宿店では、お子さま連れでも利用できるので、子連れでトレーニングに通うことも可能です。
初回体験は、入会すれば無料ですが、入会しない場合は3,300円がかかり完全な無料体験ではないため注意しましょう。

ティップネス三軒茶屋店は、三軒茶屋駅北口A出口からすぐの場所にあるスポーツクラブです。
ジムエリアは24時間営業のため、夜遅くに仕事を終えた方や夜勤明けの方、朝活として体を動かしたい方の利用に適しています。
5階建ての店内には、ジムエリアやスタジオ、温泉など多彩な設備が豊富にそろっており、筋力トレーニングからリラクゼーションまで、さまざまな目的に合わせた使い方が可能です。
なお、ゴルフレンジやコートは設けられていないため、希望する方は他店の利用を検討してください。
2020年6月には、バイクとクロストレーナーがリニューアルされており、新しい設備で快適にトレーニングに励めます。
カーディオマシンも合計40台以上と充実しているため、混雑しているときも少ない待ち時間で利用できるでしょう。
三軒茶屋店のインストラクターは10名と系列店のなかでも多く、筋力トレーニング･格闘技･有酸素トレーニングなど、さまざまなジャンルから好きなレッスンを受けられます。