代官山近くの スポーツジムとパーソナルジムを 徹底紹介

チキンジム恵比寿店は、恵比寿駅から徒歩4分の好立地にあるパーソナルジムです。
周辺には、居酒屋やイタリアン、カフェ、レストランなどの飲食店が充実しているので、トレーニングのついでに食事を済ませたい方に適しています。
チキンジム恵比寿店の内装は、おしゃれな街･恵比寿にもしっかりなじむように、上品で高級感のある見た目にこだわっています。
トレーニングルーム内や待合室には観葉植物が配置されており、開放的な空間のなかで、自然を感じながらトレーニングできるのが魅力です。
入会前には、体組成計測＆体験トレーニング付きの無料カウンセリングを受けられます。
トレーニングに関する不安がある方や、チキンジムを利用しようか迷われている方は、まず無料カウンセリングを受けましょう。

ライザップ(RIZAP)恵比寿店は、恵比寿駅の西口から徒歩3分の位置にあるパーソナルジムです。
7:00から23:00まで営業しているので、早朝や夜遅くにジムに通いたい方に向いています。
周辺には飲食店が多く立ち並び 、トレーニングのついでに食事を楽しめるのも魅力です。
施設内ではWi-Fiが利用できるほか、シャワールームやロッカールームも完備されています。
ミネラルウォーターやウェア(上下)、ヘア･ボディウォッシュ、メイク落としを無料で利用でき、有料ではあるもののドライヤーも使用可能です。
入会前には、無料でカウンセリングを受けられます。
無料カウンセリングでは、無理な勧誘が一切ないため、気軽に不安な点を相談できるのが魅力です。
「何カ月で何キロ痩せられるか」「具体的にどうやって痩せるのか」など、気になる疑問を聞いてみましょう。

パーソナルトレーニングジム Habit(ハビット)中目黒店は、東京メトロ日比谷線･東急東横線 中目黒駅から徒歩7分の位置にあるパーソナルジムです。
2023年6月にオープンしたばかりなので、清潔感のある洗練された空間でトレーニングができます。
目黒川沿いにある店舗のため、春の季節には大きな窓から桜並木を眺めながらトレーニングできるのが魅力です。
周辺にはおしゃれなカフェや飲食店も並んでいるので、トレーニングのついでに食事やお茶を楽しめます。
営業時間は、平日と土曜は7:00～23:00、日曜と祝日は7:00～18:00です。
いずれにしても早朝から営業しているため、朝活でトレーニングしたい方にもおすすめです。
施設内は開放的で広々としており、本格的なマシンや器具をそろえています。
フレグランスプロデューサーが監修した快適な空間で伸び伸びとトレーニングしたい方は、ぜひチェックしてみてください。

MIYAZAKI GYM渋谷店は、地下鉄渋谷駅の12番出口から徒歩5分、JR渋谷駅の東口･宮益坂口から徒歩7分、表参道駅のB2出口から徒歩7分の位置にあるパーソナルジムです。
「ニューハイツ青山」の中に入っており、周辺にはカフェがあるので、トレーニングのついでにゆっくりひと息つけます。
トレーナー歴8年で、「NESTA全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会認定パーソナルトレーナー」や「NESTA パワーサプリメントスペシャリスト」の資格を保有したトレーナーが所属しているため、一人一人の体質や生活習慣に合わせたトレーニング指導が受けられるのが特徴です。
また、トレーナー歴12年でMIYAZAKI GYM最古参のトレーナーも「NSCA-CPT(全米エクササイズ&コンディショニング協会認定パーソナルトレーナー)」や「CCA日本コアコンディショニング協会認定アドバンストレーナー」の資格を保有しており、一時的な変化だけでなく、継続できるメソッドで目標を目指せます。

BEYOND恵比寿店は、恵比寿駅西口から徒歩7分の位置にあるパーソナルジムです。
在籍するトレーナーは、多くの大会出場経験があるだけでなく、柔道整復師や管理栄養士･栄養士の資格を有し、専門的な知識にもとづいたトレーニングを提案します。
施設内には、シャワールームやロッカースペースが備わっています。
ウェアやレンタルシューズ、タオル、ヘア･ボディウォッシュ、ドライヤー、プロテイン、各種サプリメントなどのアメニティも充実している点が魅力です。
店舗の周辺には、アパレル店やおもちゃ店、書店、飲食店などが立ち並び、食事やショッピングのついでにジムに立ち寄りやすくなっています。

ASPI恵比寿東口店 パーソナルトレーニングジムは、恵比寿駅東口から徒歩1分というアクセス抜群の立地にあります。
トレーナーの質を重視しており、採用率はわずか0.15%という狭き門をくぐり抜けたハイレベルなトレーナーが所属しています。
また、全員が「NSCA-CPT」や「NCCA＿NASM-CPT」「栄養管理士」などの資格を保持している点もメリットです。
「一生の体作り」を考え、サポートすることを目標に掲げているのが特徴です。
そのための3本柱である「科学的なトレーニング」「無理のない食事アドバイス」「信頼のおけるトレーナー」をもとに、一時的な変化ではなく、長期的な視点で体の健康と理想の体型をサポートします。
また、解剖学、運動力学、生理学、栄養学の理論にもとづいて個々にカスタマイズされたトレーニングメニューをプログラムし、科学的根拠にもとづいた食事指導を行うことも魅力です。
予約状況を常に管理しており、混雑度合いによって増床やスタッフ増員を行っているため、予約が取りやすくなっています。

ASPI恵比寿西口店は、恵比寿駅西口から徒歩1分の位置にあるパーソナルジムです。
駅を出て交差点を一つわたるだけで到着するので、電車を使ってジムに通いたい方もアクセスしやすくなっています。
アトレ恵比寿も近いため、トレーニングの前後にショッピングを楽しむのもおすすめです。
月曜日から金曜日は10:00～22:00、土曜日と日曜日は9:00～22:00に営業しています。
土日は1時間早くから営業しているので、休日に朝活をしたい方におすすめです。
施設内には、モデルやプロも通うクオリティーのマシンがそろっており、トレーニングを継続しやすい最適な環境が整っています。
所属するトレーナーは、全員が米国認定トレーナー(NSCA-CPT)および、米国認証最高水準資格(NCCA_NASM-CPT)を取得しているのが特徴です。
専門的な知識と豊富な経験にもとづいて、最適なトレーニングを提案します。
店舗はマンションの一室ではなく、ビルのワンフロアを使用しています。
広い空間のなかにトレーナーが複数在籍し、予約を取りやすい環境を整えているため、ライフスタイルに合わせてジムに通いやすいです。

かたぎり塾中目黒店は、東京メトロ日比谷線･東急東横線の中目黒駅から徒歩2分の位置にあるパーソナルジムです。
目黒銀座商店街の中にあり、周辺には飲食店や日用品店が充実しているため、トレーニングのついでにショッピングや食事を楽しめます。
予約制･完全個室のパーソナルジムなので、周りの目を気にせずにトレーニングに集中できます。
そのため、モデルや芸能人も多数利用しているジムです。
所属するトレーナーは、「日本トレーニング指導者協会認定資格(JATI)」や「米国認定トレーナー(NSCA-CPT)」を取得しており、質の良いトレーニングを受けられるのも魅力です。
店舗内には子ども用のパーソナルスペースを用意しているので、子ども連れでも安心できます。
ウェアやシューズ、ドリンクは無料で利用できるため、仕事帰りやお出かけ前後に手ぶらで通えます。

UNDEUX SUPERBODY恵比寿は、美容専門･女性専用のパーソナルジムです。
恵比寿駅から徒歩2分の好立地にあり、周りにはおしゃれな飲食店が多く立ち並んでいます。
プロのトレーナーがマンツーマンでトレーニングを指導してくれるので、効率的に体を引き締められます。
UNDEUX SUPERBODY恵比寿は、施設内の清潔感にこだわっているのが特徴です。
あえて完全個室にはせず、適度なプライベート空間を保ちつつも、開放的なスペースで伸び伸びとトレーニングができます。
また、女性にうれしい設備が充実しているのも魅力です。
清潔感のあるシャワールームを無料で使えるほか、タオルやトレーニングウェアも無料でレンタルできます。
高品質な「F Organics」のクレンジング、化粧水、乳液、ダイソンのヘアアイロンを備えており、スキンケア、ヘアケアもバッチリです。
パウダールームにはハリウッドミラーが設置されており、贅沢な空間でゆっくりと身支度ができます。
ウォーターサーバーも備わっているので、水を持参する必要もなく、手ぶらでジムに通えるのが魅力です。

Apple GYM(アップルジム)恵比寿店は、恵比寿駅から徒歩3分というアクセス抜群の立地にあるパーソナルトレーニングジムです。
恵比寿駅にはアトレ恵比寿があり、トレーニングの前後にショッピングや食事も楽しめます。
海外式ボディメイクを取り入れた、単なる体重減少ではなく、姿勢改善や重心の調整も含めたトレーニングを行うことが特長です。
それによりアジア人特有の寸胴体型から欧米人のようなスラッとした体型に近づけていきます。
個室型のトレーニングスペースを完備しているため、プライバシーを保ちながら集中してトレーニングができます。
また、レンタルウェアやプロテインの提供など、トレーニングに必要なアイテムが用意されており、少ない荷物で通える点も魅力です。
お子さま連れでも利用可能なので、小さいお子さまがいる方でも気軽に通えます。
また、ペア割があるので友人やパートナーと一緒にお得に通えます。
インターバル(休憩時間)を活用して交互にトレーニングを行うため、マンツーマンのときと内容は変わりません。
25%オフになるので、少しでも費用を抑えたい方には特におすすめです。

Apple GYM(アップルジム)中目黒店は、中目黒駅西口から徒歩3分とアクセス抜群の立地にあるパーソナルトレーニングジムです。
目黒川まで徒歩2分なので、トレーニングの前後に川沿いを散歩することもできます。
完全個室制のパーソナルトレーニングジムで、海外式ボディメイクを取り入れたトレーニングが特長です。
単なる体重減少ではなく、姿勢改善や重心の調整も含めたトレーニングを行います。
そのため、アジア人特有の寸胴体型から欧米人のようなスラッとした体型に近づけていくことが可能です。
個室型のトレーニングスペースを完備しているため、プライバシーを保ちながら集中してトレーニングができます。
また、レンタルウェアやプロテインの提供など、トレーニングに必要なアイテムが用意されており、少ない荷物で通える点も魅力です。
お子さま連れでも利用可能という点やペア割があるため、小さいお子さまがいる方や学生でも通いやすい点はうれしいポイントです。
ペア割があるので友人やパートナーと一緒にお得に通えます。
インターバル(休憩時間)を活用して交互にトレーニングを行うため、マンツーマンのときと内容は変わりません。

24/7ワークアウト恵比寿･目黒店は、恵比寿駅の西口から徒歩7分の位置にあるパーソナルジムです。
「VORT恵比寿Dual's」というマンションのなかにあり、周辺にはアパレル店や書店、おもちゃ店などが展開されています。
24/7ワークアウト恵比寿･目黒店は、その名のとおり7:00～24:00まで営業しているのがポイントです。
朝早くから体を動かしたい方や、仕事が終わった後の深夜にトレーニングをしたい方に向いています。
在籍するトレーナーは、トレーナー歴5年以上のベテランで、健康運動実践指導者やTRXサスペンショントレーナーなどの資格を取得しています。
豊富な知識とスキルをもとに、一人一人に寄り添ったトレーニングメニューや食事管理を案内することが可能です。
施設内は個室型で、専属トレーナーがマンツーマンで指導しています。
ウェアはレンタル可能で、シャワールームではヘア･ボディウォッシュを使えます。
汗を洗い流した後は、備え付けのドライヤーで髪も乾かせます。
水素水が飲み放題なので、ドリンクを持参する必要もありません。
施設内は衛生管理が徹底されており、常に清潔感があるのも魅力です。

STUDIO KOMPASは渋谷駅から徒歩7分のビルの地下にあるパーソナルトレーニングジムです。
駅や大きな商業施設、大通りから少し離れた、渋谷にしては落ち着いた場所に位置しています。
個室でのマンツーマントレーニングなので、周囲の目を気にせずトレーニングができる点が特徴です。
一般的なダイエットジムとは異なり、体の構造から必要な体力要素を抽出し、ボディラインの改善やスポーツパフォーマンスの向上を目指すトレーニングを行っています。
そのために、一人一人のライフスタイルに合ったオーダーメイドのトレーニングメニューや生活習慣サポートも提供しています。
トレーニングの効果を最大限に引き出すために「STUDIO KOMPAS式 PDCAボディメイク」を導入し、個々の体の状態に合わせてトレーニングメニューを改善していく点も大きな特長です。
トレーニングウェアやタオル、シューズロッカーやウォーターサーバーが用意されているため、手ぶらで通えます。
また、シャワーもあるため、トレーニングでかいた汗をしっかりと流してから帰れる点もうれしいポイントです。

eviGym恵比寿店は、恵比寿駅の西口から徒歩3分の好立地にあるパーソナルジムです。
eviGymの1号店であり、トレーナーと利用者の和気あいあいとした温かい雰囲気が特徴です。
利用者の8割は女性で、20～40代の方が多く利用しています。
同じビルのなかにはマツエクサロンもあり、トレーニングの前後に美容メンテナンスを交える利用者も少なくありません。
また女性だけでなく、理想的な体作りを目指す男性も数多く通っています。
内装はシックな雰囲気にまとめられており、アットホームな空間のなかでトレーニングを楽しめます。
店舗の周辺には飲食店もたくさんあるので、トレーニングのついでに食事を楽しみたい方にもおすすめです。

eviGym 恵比寿EAST店は、恵比寿駅から徒歩3分の位置にあるパーソナルジムです。
大通り沿いにあるので、夜遅くに通いたい場合も道が明るく、安心です。
eviGymのなかでも広々とした空間になっており、大きな窓から光がたくさん入ります。
特に朝の時間は、日光を浴びながら気持ちよくトレーニングできます。
窓からは四季折々の景色を楽しめるので、トレーニングをしながら、気持ちをリフレッシュさせられるのが魅力です。
在籍するトレーナーは優しくて親しみやすく、元気いっぱいです。
運動未経験の方でも、気軽にトレーニングを始められる温かい雰囲気にあふれています。
7:30～22:00の営業で、早朝からトレーニングをしたい方にもぴったりです。

ゴーズジム中目黒店は、東京メトロ日比谷線･東急東横線の中目黒駅から徒歩5分の位置にあるパーソナルジムです。
2022年12月にリニューアルオープンしたばかりで、高級感のあるきれいな内装が魅力です。
芸能人やモデルも通う隠れ家的なプライベートジムで、大通りから離れた場所にあるため、静かな環境でトレーニングに集中できます。
利用者のプライバシーを守るため、お店の前に看板などは設置されていません。
トレーニングルームも完全個室なので、周りの目を気にせずにトレーニングしたい方や、子ども連れでトレーニングしたい方にもおすすめです。
また、指導歴10年以上の経験豊富なトレーナーや、女性トレーナーが在籍しているので、自分に合った指導を受けられるでしょう。

FEELCYCLE中目黒は、中目黒駅から徒歩2分、「MFビル」の3階にあるジムです。
トレーニング専用のシューズは無料、レッスンウェアとフェイスタオルは有料でレンタルでき、レッスンを受ける際の必要なものは施設内で準備できます。
荷物が多くなるのが煩わしいと感じている方も、足を運びやすいでしょう。
自由の女神が描かれた入口はシックで、高級感のあるデザインが魅力的です。
エントランス･ロッカールームともに、広々とした空間が確保されているため、混雑時も周囲の方々と一定間隔を保てるでしょう。
中目黒店では、5名のインストラクターが各種レッスンを受け持っています。
インストラクターやジムの雰囲気を知るために、トライアルレッスンを受けるのもおすすめです。
階下に降りればビッグエコーを利用でき、思い切り歌って気分をリフレッシュできます。
一緒にジムを訪れた友人などとカラオケを楽しんでから、帰宅することも可能です。

セントラルスポーツ ジム24中目黒は、東京メトロ日比谷線･東急東横線の中目黒駅西口1から徒歩2分の位置にあるフィットネスジムです。
セントラルスポーツ ジムは建物の地下や2階以上にある店舗が多いなか、中目黒店は1階にあるので、パッと見て分かりやすいメリットがあります。
目黒川が近いため、桜の季節はトレーニングのついでにお花見を楽しめます。
24時間営業で、スタッフの常駐はないものの、セキュリティカードで入館可能です。
マシンは、フリーウェイトエリアやスミスマシン、パワーラック、ライトバーベル、ラットプルダウン･ローイング(背中)、レッグプレス(脚･お尻)などが充実しています。
ロッカーやフィッティングルーム、トイレも完備されているので、トレーニング前後も快適に過ごせます。

エニタイムフィットネス恵比寿店は、JR恵比寿駅の西口から徒歩4分、東京メトロ日比谷線恵比寿駅の5番出口から徒歩2分の位置にあるコンビニジムです。
年中無休で24時間営業のため、自分のライフスタイルに合わせて好きな時間に通えます。
個室更衣室やシャワーが完備されているので、トレーニングの後に汗を流してさっぱりとした気分で帰れます。
ジムには、有資格のパーソナルトレーナーが在籍しており、有料でトレーニングの指導を受けられるのも魅力です。
ジム内にはマシンエリア、有酸素マシンエリア、フリーウェイトエリアの3つのスペースがあり、それぞれのエリアでトレーニングマシンが充実しています。
ジムの周辺には、小学校や公園、マンションが立ち並んでいるので、飲み屋街などを通らずに安心して通えます。
ただし、エニタイムフィットネス恵比寿店の前は、駐輪禁止となっている点に注意が必要です。
ジムを利用する際は、公共交通機関を使いましょう。

LiMEパーソナルジム中目黒店は、JR目黒駅から徒歩2分の位置にあるパーソナルジムです。
同じ建物にはうどん屋が入っている他、近辺には焼き鳥屋やとんかつ屋も並んでいるため、トレーニングのついでに食事を楽しめます。
「NPTAマスタートレーナー」などの資格を有しているプロのトレーナーが在籍し、一人一人に適したトレーニング指導を行います。
完全個室制を取り入れているので、周りの目を気にせずにトレーニングできるのも魅力です。
トレーニングウェアやドリンクは無料で利用できるので、手ぶらでジムに通えます。
営業時間は8:00～21:00で、年中無休です。

N'aia gym 【ナイアジム】恵比寿店は、JR恵比寿駅から徒歩4分、東京メトロ日比谷線恵比寿駅5番出口から徒歩3分の位置にある、女性専用のパーソナルジムです。
マンションの一室にあり、周りにもマンションが立ち並んでいるので、落ち着いた雰囲気といえます。
ナイアジムでは、自社開発したオリジナルマシンを設置しているのが特徴です。
トレーニングプログラムは、医療や健康、美容の知識が豊富な医師により監修されています。
そのため、単なるダイエットではなく、理想のボディラインに導くトレーニングメニューを提案してもらえます。
またナイアジムでは、トレーニングだけでなく、食事面のアドバイスももらえる点が強みです。
食生活専門トレーナーが、3食を無理なく楽しめる食事指導を丁寧に行います。
施設内は完全個室制になっているので、集中してマンツーマンレッスンを受けられます。

Habit(ハビット) 恵比寿店は、東京メトロの恵比寿駅から徒歩3分、東急東横線の代官山駅から徒歩4分の位置にあるパーソナルジムです。
最寄り駅が2つあるので、その日の用事に合わせて路線を使い分けられます。
大通り沿いにあって行きやすいので、道に迷う心配がないのも魅力です。
店舗の周りには学校やオフィスなどが複数あり、通勤･通学のついでにジムに通いたい方に向いています。
コンビニや飲食店も近くにあるため、トレーニングのついでに食事を済ませたい方にもおすすめです。
Habit恵比寿店には、個性豊かなインストラクターが多く在籍しています。
加圧マスターやブレイクダンスインストラクター、バレエインストラクターなど、体を知り尽くしたプロがマンツーマンで指導してくれるので、効率的にトレーニングを進められるのが魅力です。

E-STRETCH GYMイーストレッチジム代官山は、東急田園都市線の代官山駅から徒歩4分、JR･東京メトロ恵比寿駅から徒歩9分の位置にあるパーソナルジムです。
公式サイトでは代官山駅、恵比寿駅それぞれからの徒歩ルートが説明されているので、はじめての方でもスムーズにたどり着けるでしょう。
店舗の周辺にはおしゃれなイタリア料理店やフランス料理店、和菓子屋などが立ち並んでいるので、トレーニングのついでにグルメを堪能できます。
営業時間は8:00～22:00で、火曜日が定休日です。
所属するトレーナーは、「T-Fit認定パーソナルトレーナー」や「NESTA-PFT全米エクササイズトレーナー」「ピラティストレーナー」「TRXサスペンショントレーナー」「FMSマスタートレーナー」など多数の資格を有しています。
男女ともに複数のトレーナーが所属しているので、相性の合う指導者を見つけやすいでしょう。