東高円寺近くの パーソナルジムを 徹底紹介

ASPI中野店は、中野駅南口から徒歩4分の位置にある「中野JMビル」の7階に入っているパーソナルジムです。
営業時間は月曜～金曜が10:00～22:00、土曜と日曜が9:00～22:00のため、土曜と日曜は1時間早くトレーニングしたい方にも適しています。
所属するトレーナーは、「鍼灸師」や「NSCA-CPT(米国認定トレーナー)」「NCCA_NASM-CPT(米国認証最高水準資格)」「FMS level1&2(機動的動作測定)」といった資格を保有しているため、初心者から上級者まで効果的なトレーニング指導が受けられるのも特徴です。
トレーニングエリアは、気持ちよくトレーニングやストレッチを行えます。
店舗内には更衣室が完備されているため、トレーニングの前後で着替えができます。
カウンセリング用のテーブルと椅子が設置されているので、カウンセリング時に落ち着いてゆっくりトレーナーと会話し、悩みや不安を気軽に打ち明けられるのもメリットです。

かたぎり塾 新高円寺店は、丸の内線新高円寺から徒歩1分、「クライス高円寺」というマンションの1階(101号室)にあるパーソナルジムです。
平日は10時から22時まで、土曜と日曜は9時から20時まで営業しており、仕事終わりなど自分の都合に合わせて通えます。
完全個室のパーソナルジムであり、人目を気にせずに利用できるのがメリットです。
トレーナーの指導をマンツーマンで受けたい方や、運動している姿を見られたくない方にも適しています。
NSCA-CPTや管理栄養士、理学療法士など、さまざまな資格を持つトレーナーが複数在籍しています。
トレーニングだけでなく、体を整えたり食生活を改善したりなど、さまざまな分野で適切なアドバイスを受けられるでしょう。
一人一人の運動レベルや目的に合ったトレーニングを行うため、運動が苦手な方や初心者の方も無理なく続けられます。

かたぎり塾東高円寺店は、東京メトロ丸ノ内線の東高円寺駅から徒歩1分でアクセスできる位置にあるパーソナルジムです。
「荒川ビル」の3階に入っており、周辺にはコンビニがあるので、トレーニングの前後に買い物を済ませられます。
所属するトレーナーは、「かたぎり塾認定トレーナー」の肩書きをもっている他、「NESTA-PFT」の資格を取得しているため、一人一人に寄り添ったトレーニングを受けられます。
ダイエットやボディメイクを通して自分に自信をもって人生をより豊かにできるよう、全力でサポートしてくれる点が特徴です。
体験パーソナルトレーニング(60分)を無料で受けられるため、トレーナーとの相性やジムの雰囲気を入会前に確認できます。
完全個室でマンツーマンのトレーニングなので、人前で話しにくい悩みも気軽に相談できるでしょう。
セッションごとに除菌や換気を行っており感染症対策もばっちりなので、安心して利用できるのもポイントです。

かたぎり塾 中野店は、JR中央線中野駅から徒歩3分、「桃丘ハイツ」というマンションの3階(304号室)にあるパーソナルジムです。
平日は10時から22時まで、土曜と日曜は9時から20時まで営業しているので、平日の仕事終わりや週末利用などさまざまなスケジュールに対応できます。
完全個室のプライベート空間でトレーニングできるので、人目が気になる方や運動している姿を見られたくない方も快適に利用できるでしょう。
マシンの順番待ちがなく、トレーナーの指導をマンツーマンで受けられるのもうれしいポイントです。
ダイエットや筋力アップの他、姿勢改善や基礎体力向上など、さまざまなニーズに対応したプログラムがあります。
自分の目的や体質、骨格に合わせたトレーニングを行うので、運動不足を解消したい方など健康維持を目的としている方にもおすすめです。
米国認定の資格など、さまざまな資格を持つトレーナーが在籍しているので、専門の知識と技術を活かした指導を受けられるでしょう。

かたぎり塾高円寺ANNEX店は、JR中央線の高円寺駅から徒歩2分でアクセスできる位置にあるパーソナルジムです。
「クオリア」という建物の1階に入っており、周辺にはコンビニがあるので、トレーニングのついでに買い物を済ませられます。
所属するトレーナーは、「かたぎり塾認定トレーナー」の肩書きをもっているため、体の悩みに寄り添ったトレーニングが受けることが可能です。
2つのパーソナルジムでトレーナーとして活動し、年齢･性別を問わず幅広い層を担当してきた経験を活かし、一人一人に応じたトレーニングメニューを丁寧に提案してくれます。
また、トレーナーは毎月研修を受けており、医学的根拠にもとづいた医師監修のメニューによって、体の歪みを直せるようサポートしています。
ボディメイクやダイエットだけでなく、姿勢改善や肩こり解消、腰痛改善などの根本改善が期待できる点も特徴です。
トレーニングに必要なウェアやシューズは無料でレンタルできるので、少ない荷物で通えるのも魅力です。
子ども用のパーソナルスペースがあるので、乳幼児を連れて通いたい場合でも安心です。

Apple GYM新中野店は、東京メトロ新中野駅出入口1から徒歩30秒、新中野駅上プラザの7階にあるパーソナルジムです。
駅から徒歩30秒とかなり近く、近隣には駐車場もあるので、電車だけでなく車で通うことも可能です。
また、自転車も利用できます。
営業時間は9時から21時25分までなので、仕事終わりにも利用しやすいでしょう。
個室型のパーソナルジムとなるため、トレーニングマシンが置かれている場所･休憩やカウンセリングをするスペース、更衣室など必要なものだけが用意されたシンプルな空間です。
トレーナーの指導をマンツーマンで受けられるので、1人でトレーニングに集中したい方や、運動している姿を見られたくない方にも適しているでしょう。
可変式ダンベルをはじめとする、さまざまなトレーニングマシンが用意されており、一人一人の要望や運動レベルに合ったトレーニングを行います。
体を鍛えたい方から運動が苦手な方まで、幅広く対応できるでしょう。

Nexus新中野店は、新中野駅から徒歩4分、「アクセス新中野 II」という雑居ビルの2階にあるパーソナルジムです。
営業時間は8時から23時までであり、朝早くに運動したい方から仕事終わりに通いたい方まで、さまざまスケジュールに合わせられるでしょう。
完全個室のパーソナルジムなので、人目を気にせずトレーニングに集中することが可能です。
運動している姿を見られたくない方も、快適に通えるでしょう。
一時的に痩せるのではなく、痩せる習慣と体作りのためのトレーニングと食事制限を行うので、将来的にリバウンドしにくい体を目指せます。
トレーニングは個人のレベルに合わせて行われるため、運動が苦手な方も無理なく続けられます。
タオルやウェアなどが無料でレンタルできるため、少ない荷物で通えます。
トレーニング用品を持っていない初心者の方も、気軽に利用できるでしょう。

Nexus中野店は、中野駅から徒歩5分、「桃丘ハイツ」というマンションの3階(303号室)にあるパーソナルジムです。
8時から23時まで営業しており、仕事終わりなど自分の都合に合わせて通えます。
完全個室なので、周りの目を気にせずにトレーニングできます。
トレーナーとマンツーマンでトレーニングに集中したい方や、運動している姿を見られたくない方も快適に利用できるでしょう。
個人のレベルに合わせたトレーニングを行うので、運動が苦手な方も無理なく続けられます。
一時的に痩せる激しいダイエットではなく、脂肪燃焼アップなど痩せる習慣と体作りのためのサポートを受けられるため、ジムの利用が終わった後もリバウンドしにくい体を目指せるでしょう。
ウェアやタオルなどは無料でレンタルできるので、少ない荷物で通えるのもうれしいポイントです。