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かたぎり塾 新高円寺店は、丸の内線新高円寺から徒歩1分、「クライス高円寺」というマンションの1階(101号室)にあるパーソナルジムです。
平日は10時から22時まで、土曜と日曜は9時から20時まで営業しており、仕事終わりなど自分の都合に合わせて通えます。
完全個室のパーソナルジムであり、人目を気にせずに利用できるのがメリットです。
トレーナーの指導をマンツーマンで受けたい方や、運動している姿を見られたくない方にも適しています。
NSCA-CPTや管理栄養士、理学療法士など、さまざまな資格を持つトレーナーが複数在籍しています。
トレーニングだけでなく、体を整えたり食生活を改善したりなど、さまざまな分野で適切なアドバイスを受けられるでしょう。
一人一人の運動レベルや目的に合ったトレーニングを行うため、運動が苦手な方や初心者の方も無理なく続けられます。