鶴見小野近くの スポーツジムとパーソナルジムを 徹底紹介

かたぎり塾 鶴見店は、JR京浜東北線鶴見駅から徒歩1分、または京浜急行京急鶴見駅から徒歩3分、「フーガ��」という建物の3階(303号室)にあるパーソナルジムです。
平日は10時から22時まで、土曜と日曜は9時から20時まで営業しているので、仕事終わりや週末利用などさまざまなスケジュールに合わせられます。
完全個室のパーソナルジムなので、周囲に利用者がいないプライベートな空間でトレーニングができます。
JATIやNSCA-CPTなどの資格を持つトレーナーが在籍しているため、専門的な技術や知識を活かした指導とアドバイスを受けられるでしょう。
食事指導も行っており、バランスの良い食生活の習慣化を目指せます。
無理のない食事制限を行うため、糖質を控えるなど厳しい食事制限に抵抗がある方も、ストレスなく続けられるでしょう。

ELEMENT鶴見店は、JR鶴見駅から徒歩3分、京急鶴見駅から徒歩2分でアクセスできるパーソナルジムです。
田中ビルの2階に位置しており、周辺にはコンビニもあるためトレーニングの前後に簡単な買い物も済ませられます。
トレーニングは1回30分と短めの設定になっているため、仕事や学校、用事のスキマ時間に手軽に利用しやすいのが特徴です。
利用者の90%が運動初心者のため、初心者でも利用しやすいのも魅力です。
資格保持者の3名のトレーナーが指導にあたっており、理想とするボディメイクやダイエット、姿勢改善も目指せます。
Webから直前予約が1時間前までできるため、都合に合わせて気軽にトレーニングに通えます。
ウェア･ドリンク･タオル･シューズ･プロテイン･アメニティはコース料金に含まれており、いつでも無料で利用できるため手ぶらで通えるのもうれしいポイントです。