日吉近くの スポーツジムとパーソナルジムを 徹底紹介

かたぎり塾 元住吉店は、東急東横線･目黒線元住吉駅から徒歩5分、「東京堂ビル」という雑居ビルの2階にあるパーソナルジムです。
平日は10時から22時まで、土曜と日曜は9時から20時まで営業しており、仕事終わりなど自分の予定に合わせて通いやすいのが魅力です。
完全個室のパーソナルジムなので、人目を気にせずに体を動かすことが可能です。
運動している姿を見られたくない方や、マシンの順番待ちをしたくない方も快適に利用できるでしょう。
柔道整復師の資格を持つトレーナーが在籍しており、国体などでのトレーナー経験もあります。
専門的な技術や知識、そして経験を活かした指導を受けられるため、本格的なボディメイクをしたい方にもおすすめです。
筋力アップやダイエット以外に、基礎体力向上や姿勢改善にアプローチできるプログラムもあるので、運動不足を解消したい方や体の不調を整えたい方にも適しています。

かたぎり塾 日吉店は、東急東横線日吉駅から徒歩1分、「厚川ビル」という雑居ビルの2階にあるパーソナルジムです。
平日は9時から22時まで、土曜と日曜は9時から21時まで営業しており、定休日がないので仕事終わりなど自分のスケジュールに合わせて無理なく通えます。
完全個室のパーソナルジムなので、他の利用者がいないプライベートな空間でトレーニングが可能です。
トレーナーの指導をマンツーマンで受けたい方はもちろん、運動している姿を見られたくない方も快適に利用できます。
NSCA-CPTや整体ボディケアセラピストの資格を持つトレーナーが在籍しているため、トレーニングだけでなく、姿勢や機能改善に関する悩みも気軽に相談できるでしょう。
一人一人の運動レベルや体質、骨格に合わせたトレーニングを行うため、運動が苦手な方やジム初心者の方も無理なく続けられます。

パーソナルトレーニングジム かたぎり塾 元住吉店は、元住吉駅より徒歩5分の場所にあるパーソナルジムです。
駅も近くにある商店街「ブレーメン通り」を経由してアクセスするため、比較的人通りが多く、女性でも安心して通いやすいでしょう。
元住吉店に所属するパーソナルトレーナーは、2名です。
なかには「柔道整復師」の資格を持つトレーナーもおり、豊富な経験を持つスタッフの指導を受けられます。
ダイエットのみならず、体の痛みやリバウンドなどを軽減する方法も教われます。
また、アロマが香る空間に仕上げるなど、女性の通いやすさを重視していることも特徴的です。
トレーニング器具があるだけの無機質な空間ではなく、快適な環境作りにもこだわっています。
デメリットは、月曜日と木曜日が定休日となることです。
かたぎり塾には定休日のない店舗もありますが、元住吉店には週2日の定休日があるため、注意しましょう。

FASTGYM24 元住吉アネックスは東急線元住吉駅西口から徒歩2分、内田マンションというマンションの1階にある24時間営業のジムです。
目の前にはクリーニング屋のホワイト急便があります。
営業時間は24時間なので、自分のライフスタイルに合わせて通いやすいのが魅力です。
また、パーソナルトレーニングはオプション(別料金が発生)を申し込むことで利用できます。
3種類のサービスから選べるので、自分の都合に合わせてパーソナルトレーニングが利用できる仕様です。
普段はセルフでトレーニングをし、月に1回など定期的にトレーナーの指導を受けたい方にも適しているでしょう。
設備はフリーウェイトからウェイトマシン、有酸素マシンまで幅広く取り揃えています。
鍵付きのロッカーも完備しているので、セキュリティ面も安心してトレーニングに集中できるでしょう。

FASTGYM24元住吉店は、東急東横線･目黒線元住吉駅西口から徒歩7分、「黒佐ビル」という雑居ビルの1階にあるスポーツジムです。
営業時間は24時間であり、受付対応時間は火曜･水曜･金曜が11時から15時と16時から19時30分、土曜･日曜･祝日は10時から15時と16時から17時30分までです。
受付対応時間内であれば、新規入会や各種手続きができます(入会はWEBでも可能)。
24時間好きな時間に利用できるので、早朝や深夜など自分のライフスタイルに合わせてジムに通いたい方に適しています。
施設内には有酸素マシンやウェイトマシン、フリーウェイトエリアがあり、自分の好きなタイミングで利用可能です。
ストレッチエリアもあるので、トレーニング前にしっかりと筋肉をほぐせます。
無料の鍵付ロッカーも利用でき、荷物を安全に管理できます。
シャワールームと更衣室もあるので、トレーニング後に予定があるときにも便利です。